Якщо ви один з тих, хто виймає з їжі перець чи гострий перець, тому що, на вашу думку, вам стане погано, можливо, вам слід звернути увагу на недавнє дослідження, де на це вказують безпосередньо що вживання цього виду їжі може продовжити ваше життя.

перцю

Зараз дослідники з Інститут серця, судин та грудного відділу клініки Клівленда повідомте про перспективні дані щодо споживання гострого перцю та про те, що це може призвести до довгого та здорового життя.

Щоб дійти такого висновку, дослідники оглянули 5000 досліджень з декількома базами даних для визначення наслідків споживання гострого перцю для здоров’я. З цих досліджень їм вдалося екстраполювати дані про споживання гострого перцю понад 500 000 людей із США, Китаю, Ірану та Італії.

Ми розповідаємо вам, що таке синє світло і як це випромінювання, яке випромінюють мобільні екрани, впливає на здоров’я. Для нас це не дуже добре, але ми пояснюємо, як можна уникнути шкідливого впливу синього світла на мобільний телефон та ПК.

Роблячи це, дослідники проаналізували результати здоров’я тих, хто їв гострий перець, і тих, хто цього не робив. Вони оцінювали смертність від усіх причин, а також серцево-судинну та смертність від раку. Ну гаразд, смертність від усіх причин була на 25% нижчою у споживачів гострого перцю, ніж у споживачів інших видів їжі. Насправді також було зменшено ризик серцево-судинної смерті на 26%, а ймовірність смерті від раку - на 23%.

Попередні дослідження вже показали, що гострий перець може мати протизапальну, антиоксидантну, протиракову дію, а також знижує рівень глюкози в крові.

Провідний автор дослідження, Бо ксю, вказує The Independent, що "ми були здивовані тим, що в цих раніше опублікованих дослідженнях споживання гострого перцю було пов'язано із загальним зниженням ризику всіх причин, серцево-судинних захворювань та смертності від раку".