Я люблю зернові пластівці з кукурудзяних пластівців з знежиреним молоком на сніданок вранці, що трапляється, так це те, що кожні 100 грам - це 370 калорій, і я також один з тих, хто їсть багато, поки молоко не закінчиться ... так що я думаю, я не можу їсти їх, ні? всі рекомендують приймати їх, але вони мають багато калорій
Це велике питання, яке я маю, тому що я теж раніше це вечеряв.
Трансгенні злаки. Цукор. Барвники Пастеризоване коров’яче молоко. Ось на дієті?
У біозоні ероскі я зазвичай ловлю набряклий спельта. Що вони без цукру. Вони м’якіші за келогі, але здорові. Є також більше видів круп, які я ще не пробував.
Шурпати вівсянку, ви побачите, як ви п'єте молоко, перш ніж додавати більше.
Мій сніданок - це зазвичай млинці з вівсяної каші, яєчний білок, сир кварк, лимон і кориця.
Шурпати вівсянку, ви побачите, як ви п'єте молоко, перш ніж додавати більше.
Мій сніданок - це зазвичай млинці з вівсяної каші, яєчний білок, сир кварк, лимон і кориця.
Я люблю зернові пластівці з кукурудзяних пластівців з знежиреним молоком на сніданок вранці, що трапляється, так це те, що кожні 100 грам - це 370 калорій, і я також один з тих, хто їсть багато, поки молоко не закінчиться ... так що я думаю, я не можу їсти їх, ні? всі рекомендують приймати їх, але вони мають багато калорій
Це велике питання, яке я маю, тому що я теж раніше це вечеряв.
ммм. Я перейшов зі 125 до 73, розміром 1,79, за півтора року, і протягом цього півтора року щодня я снідав крупами з молоком xD Все, що вам потрібно зробити, це контролювати порції, з’їсти 1 30г, що є склянкою більш-менш, не їжте половину коробки, і все буде добре. І це дещо змінюється, але ви будете натерти, 2 смажених з індичкою 1 день, і подібні речі, завжди в поєднанні з чаєм або кавою та рукою святого, ви. Звичайно, трохи спорту непогано, і якщо ви снідаєте дуже здорово, але тоді їсте кабана з майонезом і порцією картоплі як гарнір, як би добре ви не снідали. що насправді має значення, це ваші загальні витрати калорій! (Завжди краще переходити від більшого до меншого протягом дня, ніж навпаки)
ммм. Я перейшов зі 125 до 73, розміром 1,79, за півтора року, і протягом цього півтора року щодня я снідав крупами з молоком xD Все, що вам потрібно зробити, це контролювати порції, з’їсти 1 30г, що є склянкою більш-менш, не з’їдайте пів коробки, і все буде добре. І це дещо змінюється, але ви будете натерти, 2 смажених з індичкою 1 день, і подібні речі, завжди поєднані з чаєм або кавою та рукою святого, ви. Звичайно, трохи спорту непогано, і якщо ви снідаєте дуже здорово, але тоді їсте кабана з майонезом і порцією картоплі як гарнір, як би добре ви не снідали. що насправді має значення, це ваші загальні витрати калорій! (Завжди краще переходити від більшого до меншого протягом дня, ніж навпаки)
Я люблю зернові пластівці з кукурудзяних пластівців з знежиреним молоком на сніданок вранці, що трапляється, так це те, що кожні 100 грам - це 370 калорій, і я також один з тих, хто їсть багато, поки молоко не закінчиться ... так що я думаю, я не можу їжте їх, ні? всі рекомендують приймати їх, але вони мають багато калорій
Це велике питання, яке я маю, тому що я теж раніше це вечеряв.
Тролль або ви "всі" відсталі. Це те, що ви відповідаєте самі, очевидно, якщо ви сидите на дієті, вам не слід їсти їжу, яка є чистим цукром.