Це трапляється з наймужнішою людиною - він отримує пониклу локшину. Або великий хлопець виграв, або він підвівся, або він, схоже, неохоче встає і гроггі в якомусь напівкості. Слабка ерекція не випадкова, і у чоловіка є багато способів це виправити. Однак, можливо, ви не думали про це так: їжте більше овочів. Чи може купа моркви призвести до сильнішої ерекції? Давайте розглянемо дані #;
Як чоловіча дієта може спричинити слабку ерекцію
Згідно з дослідженням CDC, чоловіки та молоді люди їдять найменше фруктів та овочів серед інших демографічних груп. Як це вимірюється? Рекомендація USDA щодо прийому - це близько 2 склянок фруктів та 2-3 склянок овочів. Це не здається (#; здається, багато щодня споживають, але лише 10 відсотків американців вживають ту кількість продуктів, що еквівалентно хорошому самопочуттю.
Гаразд, це нормально, а як щодо ерекції? Дослідження показали, що спосіб життя чоловіка багато в чому пов’язаний із проблемами статевого члена, такими як слабка ерекція та еректильна дисфункція. Чоловіки приймають нездорові рішення, такі як куріння, вживання алкоголю та недосипання, і вони погано харчуються.
Коли чоловік чує слова "погана дієта", бачення рамена, піци та прохолодного ранчо Дорітос неодмінно приходять йому на думку. Однак справа не стільки в тих речах, а більше в тому, що чоловіки не вдягають на своє тіло, а в тому, що вони дають своїй брючній змії футляр із блами. Чоловіки отримують недостатньо флавоноїдів.
Флавоноїди: ліки від слабкої ерекції?
Флавоноїди входять до складу майже всіх фруктів та овочів. Він відноситься до різноманітної групи рослинних хімікатів (фітонутрієнтів), які разом із каротиноїдами надають свій колір. Вони також роблять артерії більш гнучкими, забезпечуючи кращий кровотік для ерекції чоловіка 39. Кілька досліджень показали, що додавання флавоноїдів у раціон корелює з нижчими показниками серцево-судинних захворювань, ожиріння, діабету, деяких видів раку та нейродегенеративних захворювань. Хм-м-м-м-м ... більшість із цих захворювань є звичайними підозрами на еректильну дисфункцію та слабку ерекцію.
Оживіть цей смайлик з баклажанів
Дослідження, опубліковане в 2020 році, показало, що у чоловіків, які приймали більше флавоноїдів, зокрема флавонів, значно зменшилася ймовірність еректильної дисфункції. Їх дослідження включало чоловіків у віці від 18 до 70 років, таким чином досягнувши найкращого місця для людей, які живуть з еректильною дисфункцією.
То чому молодий хлопець, який вірить, що його ерекція триватиме вічно, хоче збільшити споживання капусти та буряків? Захищає здоров’я пеніса та захищає від еректильної дисфункції в майбутньому. Деякі пошкодження не можна скасувати, і, розпочавши збереження пеніса рано, ви зможете зберегти артерії міцними та еластичними.
Не тільки це, але деякі овочі також мають певні поживні речовини, які дають статеве життя чоловікові поштовх; Наприклад, окрім наявності флавоноїдів, селера є афродизіаком як для чоловіків, так і для жінок. Це прекрасний привід для того, щоб чоловік зробив дружині мурашку для перекусу, щоб отримати настрій. Заключне слово? Їжте більше фруктів та овочів, щоб слабка ерекція залишилася в минулому.
Ще один спосіб отримати ключові вітаміни та поживні речовини - використовувати багате вітамінами олію для здоров’я пеніса (медичні працівники рекомендують Людина 1 Людина Олія , клінічно доведено безпечним та ніжним на шкіру) який був створений спеціально для шкіри пеніса, він є основною складовою для збереження здоров'я пеніса. Він також включає вітамін С та L-аргінін, які також служать підсилювачем кровотоку для боротьби зі слабкою ерекцією та підтримки чоловіка &; s назавжди повноцінні та здорові баклажани.