7.7. 2014 6:45 Багато людей смакують такі смаколики, як помідори, накладені на бутерброди, або кладуть їх навалом у соуси. Помідори дуже поживні і забезпечують організм вітамінами та мінералами. Однак споживання їх занадто часто та у великих кількостях може спричинити низку потенційно серйозних проблем зі здоров’ям.
Проблеми з травленням
Помідори мають високий вміст вітаміну С, один великий помідор вагою 180 г містить 25 мг. Нам потрібно лише близько 90 мг цього вітаміну щодня для підтримки та відновлення тканин та колагену. Зазвичай ваш організм позбавляється зайвого вітаміну сечовипусканням.
Печія
Якщо ви страждаєте від печії, томати - не найкращий вибір для вашого раціону. Помідори - досить кисла їжа, яка може вивергати кислоти в шлунок і сприяти кислотному рефлюксу. При цьому захворюванні сфінктер м’язів стравоходу розслабляється і пропускає кислоту в стравохід, викликаючи біль у грудях.
Алергічна реакція
У людей з алергією на латекс або картоплю також може бути алергія на помідори. Якщо у вас чутливість або алергія на помідори, надмірна їжа може спричинити нежить, утруднене дихання та набряк шкіри.
Вас також може зацікавити.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар
- Це правда, що поки я годую грудьми, мені доводиться їсти багато Блакитного коня
- Їжа - це не опудало, інакше Чому жінки бояться їсти 4 кроки до звільнення!
- Huawei nova 5T - це найкращий смартфон, в який не потрібно вкладати багато газованої води
- Багато дітей щодня отримують травми на дорозі - Auto SME
- Їжте як чоловік Журнал