Мій чоловік кілька років божеволіє і закохався у взуття, як я їх називаю. Я не зовсім розумів це, поки не прочитав Біблію для всіх народжених у барі. Взуття мене захопило. Також ідея про те, що стопа - це витвір мистецтва, і що 70% інформації, яку отримує мозок про рух, походить від ноги, тому ми не повинні брати участь у цій роботі на товстих підошвах або навіть на підборах. Словацьке представництво VIVOBAREFOOT дало мені на тестування одну зі своїх моделей GOBI II L. Як щодо моїх ніг?

ходити

VIVOBAREFOOT (vivo = латинська жива, боса = боса англійська), тож щось на кшталт "Хай живуть босі ноги".

У дитинстві ми продовжували літати босоніж, ніхто цього не вирішив. Зараз, коли наші діти босі, деякі жінки все ще попереджають мене: "Ви знаєте, що у вашої дитини немає взуття?" Я знаю. І я також знаю, чому у нього їх немає. Зараз я вірю, що боса нога зміцнює, макує, посилає потрібну інформацію полів у мозок. Я думаю, що це краще, ніж якесь «ортопедичне» взуття, іноді схоже на копита. Краще дозволити чутливій дитині ходити босоніж або, наприклад, у Vivobarefoot. Вони також роблять "босотопанки" для дітей. Вони є взуттям, але лише настільки, наскільки вони захищають стопу від порізів, травм. Підошва тонка, який я протестував на власній шкірі. На власних ногах.

У 2009 році Біблія була видана шанувальникам босоніж, пише Кріс Мак Дугал книга Народжена для бігу, за яким у 2010 році пішов професор д-р Даніель Ліберман з Гарвардського університету, коли він опублікував своє дослідження про користь для здоров’я босоніж при ходьбі та бігу в журналі Nature. Маючи 200 000 нервових закінчень, 33 м’язи, 28 кісток і 19 сухожиль, людська стопа - це шедевр природи, якому не потрібні псевдозаслінки та міцна аморфна підошва для належної роботи.

До і після натискання на ноги ви побачите зміни

Чоловік, досвідчений ходок і бігун, який на додаток до одного міського взуття та одного взуття для гольфу (та ще одного "Христа" від іншого виробника) має кросівки від VIVOBAREFOOT, він порадив мені натиснути ногою на папір, перш ніж носити взуття. Я його там усіх мав. Приблизно 1-й - 2-й знімок зліва. Сьогодні я посередині і у мене «здорова стопа». Взуття я ношу лише з початку цього року. Але, як у будь-якому тренажерному залі, кров тут напружувалась.

VIVOBAREFOOT знищив мене першим.

Я трохи випробував їх восени минулого року, але коли стало дуже холодно, я застиг у них. Підошва лише близько 3 мм, з устілкою 6 мм. Тож я пом’якшився і взув інше взуття з теплою всередині. Але навесні я повернувся до взуття кажанів і почав тестування «на повних м’ячах». Ау! Боляче! Тоді мені болів кожен крок. Я вловлював судоми в ногах, п’яти страшенно боліли. Мої ноги мучились, у мене були судоми в середині стопи і більше на одній нозі, ніж на іншій. Чоловік сказав мені: "Стопа тепер може робити те, для чого призначена. Це владнається за мить. Мене знову навчили VIVOBAREFOOT правильно працювати."

Відчувається босоніж. Добре подумайте, куди він іде, бо це вмирає. Ви відчуваєте кожен камінь. Взуття береться більшої кількості, для бігу, можливо, навіть двох, щоб стопа мала де працювати. Розтягуйтесь і працюйте. Тож це просторово пристойні тапочки, і вони мені сподобались з самого початку. Принаймні мені щось, крім ідеї, сподобалось у тому взутті. В іншому випадку іноді у мене на обличчі сльози.

З VIVOBAREFOOT я все ще відчуваю, що це свято

Але врешті-решт я звик і носив їх з ранку до ночі. У мене почалося таке відчуття літнього відпочинку. Я бігаю лише босоніж десь у котеджі в лісі, на лузі, з нашими в саду. Я також по-різному сприймаю своє тіло та поверхню, а також дорогу, тротуар, вулиці. Я не знаю тут, це було б самогубство, Я насолоджуюся піском, який я відчуваю, можливо, зерно за зерном. Я позичив їх своїм друзям, щоб спробувати спостерігати за ступнею в контакті з поверхнею, по якій вони ходять.

Кожне виправлення болить, навіть навчитися правильно ходити

Потім я раптом почав мати біль у спині, шийний відділ спини, регулярні судоми в литках, хворі хрести, і я був засмучений тим, що через це взуття. Чоловік мені це підтвердив: "Тому що ви змінюєте стиль ходьби, організм до цього не звик, тому зміцнюється. І це боляче ".

Тож взуття взуття змусило мене краще ходити. І сьогодні, коли я натиснув мокру ногу на килим у ванній, я бачу, що відбиток виглядає по-іншому. За малюнком у мене «здорова стопа». Я також звик до місця для стопи і трохи страждаю в іншому взутті. Я не заперечую проти того, що моя нога трохи збільшилася, коли вона ляснула в сторони в тому просторі та на роботі. Після першої колоди вона збільшилася на число, після другої теж, тому мене це не лякає.

Отже, як вийшов тест VIVOBAREFOOT GOBI II L Pool?

Тестування пройшло успішно, після перших невдач, болів і сліз я трохи навчився, як краще ходити. Я буду вчитися далі. Можливо, я міг би почати повільніше, ніж рекомендували бігуни, переходячи з класичного взуття на черевики. Вони повинні починати з десяти відсотків тренувань і поступово збільшувати частку босотопанки. Я їх ношу майже весь час.

Але я задоволений. Стопа має місце, в яке вона більше не хоче переходити в інше взуття. VIVOBAREFOOT явно стала моєю новою ЛЮБОВНА БРЕНДОМ, справа серця, улюблений бренд. Хоча, мені сподобалась ця ідея задовго до того, як я перестав плакати про те, як у цілому в цілому в першу чергу болить вся людина. Вперше мої ноги пережили шок від можливості робити свою роботу. Інакше вони мали б контакт із землею лише влітку у відпустці, на вихідних, коли я босоніж лечу кудись на лузі чи з нашими в саду. Тепер я можу відпочивати цілий рік, і в якості бонусу я навчуся правильно ходити майже в сорок.