Відмінний і корисний картопля фрі для дітей. До того ж, запечена в духовці за 20 хвилин! Вони служать як гарнір, але і як проста вечеря для голодних людей.
Потрібна 1 велика тарілка:
- 1 кабачок (не потрібно очищати кабачки від шкірки)
- панірувальні сухарі
- 2 яйця
- твердий сир (наприклад, пармезан/ейдам тощо)
- оливкова олія для випічки (не дівоча)
- сіль і напр. Американська картопля (лише для дорослих)
ПОРАДА: Якщо ви не впевнені, коли годувати дитяче харчування, дивіться цю таблицю.
Помийте розрізані уздовж кабачки і виріжте зерна. Потім наріжте його на шматки довжиною 6 см і шириною 1-2 см. Підготуйте 2 миски. Покладіть в перше 2 яйця і змішайте їх. У 2-й мисці змішайте панірувальні сухарі і тертий твердий сир. Кабачкові чіпси спочатку занурте в яйце, а потім покрийте панірувальними сухарями з сиром у 2-й мисці. Покладіть їх поруч на деко. Акуратно полийте картоплю фрі оливковою олією перед тим, як поставити в духовку. Нарешті, можна також посолити і приправити за смаком. Ми використовували американські картопляні спеції. Встановіть температуру духовки на 200 ° C і випікайте 20 хв. Постійно перевіряйте, оскільки кожна піч випікається інакше.
Вони чудово поєднуються з домашнім кетчупом або йогуртово-часниковим соусом, який ви легко можете зробити вдома. 😉
PS: Якщо ви не хочете загортати яйце та панірувальні сухарі, спробуйте покласти чистий картоплю на деко і натерти на них сир. Полийте олією і перекиньте їх у духовку.
Тепер просто смакуйте ... Хороший смак. 😉
Читайте більше статей із категорії ТУТ.