віку

З якого віку можна починати давати дитяче харчування?

Багато разів мами задаються питанням, який вік вказаний, щоб почати давати дитячу кашу?

Немовлята можуть приймати тверду їжу між 4 і 6 місяцями, якщо вони показують, що готові її їсти. Тим часом грудне молоко - це все, що потрібно дитині, оскільки травна система людини не готується до твердої їжі до 6-місячного віку, як правило. В ідеалі вносити поступові зміни - етап, коли немовлята продовжують пити грудне молоко, але починають потроху їсти фруктові, овочеві та злакові каші, чергуючи молочні корми.

Діти дають очевидні вказівки на те, що вони вже можуть їсти тверду їжу разом із кормом для годування груддю. Найбільш чіткими є наступні:

1. Тримаючи голову вертикально, яка вже твердо стоїть.

2. Втрата екструзійного рефлексу, руху язика, який допомагає вам смоктати. Інакше язик виштовхне їжу, коли цей рефлекс протікає природним шляхом, це свідчить про те, що ви можете почати м’яку дієту.

3. Добре сидіти з підтримкою. Необов’язково, щоб дитина вже був готовий до високого стільця, досить, щоб він міг сидіти і стояти вертикально на якійсь поверхні.

4. Жувальні рухи. Рот і мова розвиваються в тандемі з травною системою. Перш ніж перейти на тверду їжу, ви повинні вміти правильно ковтати - процес, який зазвичай супроводжується появою зубів.

5. Збільшення ваги. Коли діти досягнуть ваги 7 кілограмів (зазвичай до 4-місячного віку), вони повинні бути готовими до твердої їжі.

6. Підвищений апетит. Дитина стає голоднішою, і більше молока не насичується навіть після приблизно 10 годувань на день.

7. Інтерес до їжі. Вони почнуть дивитись на вашу тарілку з цікавістю та апетитом, що є однозначною ознакою того, що вони хочуть почати їсти щось тверде.

Немовлята можуть почати їсти будь-яку тверду їжу, якщо її подають в пюре. Як правило, все починається із злаків, але це більше традиція, ніж будь-що інше, оскільки порядок введення продуктів не дуже важливий, якщо дієта збалансована. Однак для полегшення будь-якого процесу травлення рекомендуються каші, овочі та фрукти, такі як яблуко, банан, персик або груша.

Перш ніж пропонувати кашу, рекомендується годувати дитину груддю або взяти пляшечку, а потім дати йому кілька ложок каші, змішавши їх з грудним молоком або сумішшю, щоб зробити їх напіврідкими. Ложка повинна мати м’який наконечник, щоб не пошкодити ясна, а їжу слід вводити в невеликих кількостях, покладених на кінчик ложки. Якщо ваша дитина не зацікавлена ​​в каші, попросіть її спочатку понюхати її. Наберіться терпіння, оскільки спочатку він не буде їсти багато, і йому може знадобитися деякий час, щоб звикнути до нових текстур і ароматів, але коли він зробить такий тип їжі, ви можете поступово збільшувати кількість з кожним днем ​​відповідно до ритму, який його апетит.