1. Які ви споживаєте?
2. Які з них потрібно споживати більше?
3. Чому цукру немає в тарілці, щоб їсти добре?

1. \ u00bfЩо ви споживаєте?

Я харчуюся більшістю здорової їжі, хоча іноді я можу їсти їжу Не здоровий.

2. \ u00bfЯке потрібно споживати більше?

волокна, як квасоля, як білок м'ясо, чорна квасоля, овочі, вуглеводи локшина, картопля тощо, натуральні жири, такі як авокадо, оливкова олія, арахіс, мигдаль, кокосова олія, натуральний цукор, такий як банан, мед, солодкі фрукти.

3. \ u00bfЧому є причина, чому цукру немає в тарілці, щоб добре харчуватися? \ U200b

тому що цукор (неприродно) викликає ожиріння.

Відповідь: ви повинні добре піклуватися про себе, щоб правильно харчуватися

Пояснення: чому погано, що ви їсте те, чого не слід

Відповідь:

1. Які ви споживаєте?

Я харчуюся більшістю здорової їжі, хоча іноді я можу їсти їжу Не здоровий.

2. Які з них потрібно споживати більше?

волокна, як квасоля, білок, як м'ясо, чорна квасоля,овочі, вуглеводи локшина, картопля тощо, природні жири, такі як авокадо, оливкова олія, арахіс, мигдаль, кокосова олія, природні цукри, як банан, мед, солодкі фрукти.

3. Чому цукру немає в тарілці, щоб їсти добре?

тому що цукор (неприродне) викликає ожиріння.