• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт. Два тижні тому я вирішив схуднути, змінивши дієту. Раніше я з’їдав 10000 кДж їжі на день, зараз з’їдаю лише близько 5500 кДж. так чи можливо, що я за два тижні скину 3 кг? Або я запитую. ВОНА НОРМАЛЬНА?

Варіанти Попередити зловмисний

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

ніколи не можна сказати точно, але так, початок швидший, також завдяки воді, яку ви втрачаєте більше на початку, тоді це не повинно бути однаковим, але я не зовсім впевнений у цьому, можливо, більша кількість спочатку втрачається лише при таких жорсткіших дієтах, можливо, ще через 2 тижні ви схуднете на 3 кг, але я б не покладався на це і не зупинявся б, якби це було не так. стежте не тільки за вагою, але і за кількістю жиру

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Так. Ну, тому що я втрачаю 3 кг/2тизд. ot означає, що:

2 тижні = -3кг
4 тижні = -6кг

Тож за 5 тижнів я скину 7,5 кг?

Або просто початок настільки швидкий, а потім він буде тягнутись повільно?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

так, ти нормально худнеш, але ти прочитав давню тему там, я написав її тобі

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Ленце У мене близько 200 г вуглеводів на день, тож я погано нормальний? не просто вода? Я випиваю 2 літри води на день

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

хамель схуд на воді, нічого іншого. хтось із вас пив воду, за відсутності вуглеводів організм не може утримувати стільки води. Вуглеводи утримують воду в організмі. і це не має нічого спільного з травленням, травлення «зупиняється», коли вам нема чого перетравлювати, але навіть це лише, прямо кажучи, адже це складний процес, який неможливо так легко підбити. можливо, ваш метаболізм сповільнився, але ви майже не відчували цього протягом одного дня

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Ах, і він буде тримати в такому темпі?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Останній раз я постив день, пив лише воду і нічого не їв, а за 24 години схуд на 2 кг. До речі, під час дієт ви втрачаєте більше ваги, ніж під час посту, де нічого немає, тому що, якщо ви дотримуєтеся дієти, ви їсте мало їжі, і організм перетравлює, але під час посту травлення зупиняється, тому ви втрачаєте набагато менше ваги.