Жінка, яка працювала поліцейським, під час вагітності набрала 25 фунтів, але вже тоді вона вирішила, що зайві кілограми не залишаться на ній назавжди. Вона досягла своєї мети: сьогодні це модель бікіні з супер формою.

33-річна Лора Крю, яка народилася в Бінстеді, боролася з сильним болем в області тазу під час своєї другої вагітності в 2015 році, в результаті чого вона їла багато солодощів і тістечок: вона навіть набрала майже 25 кілограмів. Однак за наполяганням подруги вона вирішила змінити своє життя: за рік мати двох дітей скинула 28 фунтів.

набрала

Ілюстрація нашого зображення Джерело: Thinkstock

Жінка почала боліти на 30 тижні, тому вона майже сиділа або лежала, не виїжджала з дому і багато їла. Відтепер практично нічого не було, печиво злило його напругу, що призвело до серйозного збільшення ваги. Однак після пологів вона знайшла знайомого у Facebook, який опублікував багато своїх тренерських фотографій - це дало Лорі початковий поштовх.

Він розпочав серйозні тренування, і сьогодні майже щодня займається кардіо, важкою атлетикою та аматорськими фітнес-змаганнями. Ви можете це зробити: хоча її дитині лише 11 місяців, Лора втратила вагу несвідомо і м’язиста, все без своїх дітей: жінка тренується, коли діти сплять або у школі є старший син.

Звичайно, він також звертає увагу на своє харчування: крім курки він їсть овочі та рис, але молочних продуктів не їсть. Я ще ніколи в житті не бачив своїх м’язів живота, а тепер вони там! вона каже.

Про трансформацію Лори тут Ви можете переглянути фотографії.