Отримайте відповідь завдяки онлайн-консультації
Вам потрібна порада фахівця? Замовте консультацію через Інтернет: ви отримаєте всі відповіді, не виходячи з дому.
Більше ніж тип дієти, слід враховувати, яка у вас вага, скільки ви хочете втратити і за який час, а також інші фактори, такі як вік, фізична активність тощо. Зазвичай, якщо у вас значне ожиріння, дотримуйтесь дієти, якої дотримуєтесь, якщо за короткий час ви сильно схуднете, ця в’ялість, про яку ви згадали, з’явиться.
Я рекомендую вам шукати хорошого дієтолога-дієтолога чи ендокринолога, який допоможе вам вести здоровішу дієту, ніж під час лікування, який навчить вас їсти, готувати, організовувати їжу тощо.
Нарешті, сказати, що, з одного боку, велика втрата ваги може полегшити появу цієї в’ялості, з іншого боку, ви набудете здоров’я, уникаючи ризику страждати іншими захворюваннями, пов’язаними із зайвою вагою/ожирінням.