За допомогою правильного дизайну інтер’єру ми можемо запобігти депресії або астмі
Дизайнери архітектурного факультету Словацького технологічного університету вивчають зв'язок між дизайном інтер'єру та різними цивілізаційними захворюваннями. Вони створили інтернет-портал, де хочуть консультувати людей.
Фотографія ілюстрації, джерело: flickr.com, hetsluvdesign
Ви страждаєте від депресії, високого кров'яного тиску, ожиріння або болів у спині? Вчені Словацького технологічного університету можуть знати, як полегшити ваші страждання. Парадоксально, але це дизайнери з архітектурного факультету.
"Сучасна архітектура підготувала для нас різні зручності, щоб нам не довелося турбуватись - ми їдемо на машинах, замість сходів у нас ліфти, замість активного відпочинку ми лежимо біля телевізора або сидимо за комп’ютером", - попереджає професор Іван Петелен.
Погіршення самопочуття, спричинене цим способом життя, може бути змінено завдяки архітектурі та дизайну інтер’єру. "Здорове сидіння, створення позитивної атмосфери в домашньому та робочому середовищі, відповідне обладнання - все це може сприяти запобіганню цивілізаційним хворобам", - говорить Петелен.
Його дослідницька група працює над взаємозв’язком між цивілізаційними хворобами та дизайном інтер’єру вже другий рік поспіль. Вони також запросили експертів у галузі психосоматичної медицини, психології та нейроергономії.
З їх допомогою вони змогли проаналізувати, наприклад, важливість ергономіки в робочому та домашньому середовищі, обставини роботи з комп’ютером, планшетом чи смартфоном, шум, випромінювання в інтер’єрі, вплив світла, кольору, мікроклімат (тепло, холод, вологість, повітряний потік), елементи в інтер’єрі, такі як стільці тощо.
Ми сидимо по 11 годин на день
Стільці - хороший приклад інтер’єрного аксесуара, який також може негативно позначитися на нашому здоров’ї. Неправильне і тривале сидіння є ознакою не тільки проблем з хребтом і зайвою вагою, але і психічних проблем.
"Людина зазвичай сидить в офісі близько шести годин, в транспортних засобах - півтори години, а у вільний час - близько трьох-чотирьох годин. В середньому це приблизно 11 годин на день, просто сидячи ", - говорить Петелен.
"Однак ми мало знаємо, що неправильне сидіння викликає не тільки біль у спині, голові чи шиї, але також впливає на правильну роботу внутрішніх органів, на які впливає неприродний тиск, кровообіг, здорове травлення або наш сон", - говорить Петелен.
Інтер’єр може також впливати на інші захворювання та залежності, такі як депресія, роботолізм, комп’ютерна залежність, високий кров’яний тиск, ожиріння, алергія, астма, серцево-судинні та метаболічні захворювання, а також захворювання опорно-рухового апарату, особливо хребта.
На думку архітекторів, дизайн інтер’єру повинен спонукати людину рухатися, змінювати положення, але не відчуваючи дискомфорту.
Штучний стрес, у свою чергу, може допомогти пом’якшити кольори, що використовуються в приміщенні, освітлення, видимість та візуальні зв’язки із природним середовищем на відкритому повітрі, а також відповідно підібрані матеріали та обладнання.
Інтер’єр відповідно до стану здоров’я
Інші конкретні рекомендації будуть доступні для громадськості через Інтернет-портал та різні програми, підготовлені архітектурним факультетом.
Доктор Вероніка Котрадьова зазначає, що люди сьогодні черпають інформацію щодо профілактики різних цивілізаційних захворювань, часто із суперечливих джерел.
"Ми хочемо полегшити ситуацію людям, у нашому додатку та на Інтернет-порталі вони знайдуть вичерпну інформацію, перевірену експертами з різних галузей. Ми також будуємо лабораторію на факультеті, в якій ми хочемо дослідити та випробувати різні елементи дизайну інтер’єру та їх вплив на людину ", - говорить Котрадьова.