Уїтні Холкомб було 14 років і важила 230 фунтів, що становить приблизно 104 кг. Вона почувалася нікчемною і мала дуже низьку самооцінку. Однак вона вирішила змінити своє життя. Свою історію вона розповіла у книзі «За 1 рік я схудла на 45 кг», яку видавництво «Фрагмент» приносить на словацький книжковий ринок. Книга вийде наступного тижня 14 квітня 2014 року.
Уїтні набридло, що всі сприймають її лише як товсту жінку і не більше того. Вона прокоментувала: "Я знав, що більше, набагато більше. За два тижні до мого першого дня в середній школі, коли мені було 14, я вирішив закінчити свої дні «товстою бабусею». Відтоді моє життя пішло в іншому напрямку і ніколи не було однаковим. Я знав, що хочу змінити своє життя, але не уявляв, наскільки він може змінитися ". Це більше, ніж просто фізичні вправи та дієта. Книга закликає читача слідувати своїй мрії. Порадьте це Вітні можна використовувати для досягнення будь-якої цілі в житті, а не лише для схуднення. Це книга, яку повинні прочитати всі молоді дівчата, які потребують натхнення та мотивації у своєму житті та можуть стати найкращими, що вони можуть бути.
"Книга написана в доброзичливому, природному стилі, зміст явно хоче нейтралізувати шкідливі уявлення про сприйняття тіла, які часто впливають на молодь, і пропонує здоровий спосіб життя як альтернативу схудненню, хірургічному втручанню та лікам. У той час, коли підлітки отримують більше новин від суспільства, це гарна книга, яка завжди повинна бути під рукою ». Форт Бетані, список книг
Анотація:
Ви намагаєтеся схуднути? Тож справді схуднути цього разу!
Забудьте про чудо-таблетки, надійні дієти та інші «гарантовані» методи!
Автор книги страждав від важкого ожиріння. Однак вона міцно взяла своє життя у свої руки і за рік їй вдалося скинути неймовірні 45 кілограмів. Інструкції? Ні заклинань, ні медичних процедур. Просто здорове харчування та фізичні вправи.
Книга, сповнена енергією, не лише з жартівкою порадить, що робити, а й розкриє почуття, з якими автор пережила свою втрату ваги.