Світовий лідер з іспанської мови
Понеділок, 08.08.2011 р. Оновлено 11:25 год.
- Іспанія
- Мадрид
- Барселона
- Балеари
- C. Валенсіяна
- Аліканте
- Кастелюн
- Кастилія та Леон
- Країна Басків
- Андалусія
- Севілья
- Малага
- Світ
- Європа
- Оп-блоги
- спорт
- Обкладинка
- Футбол
- Двигун
- Баскетбол
- Теніс
- Велоспорт
- Більше спорту
- Америка
- Ліга100міль
- Економіка
- житлове місце
- Культура
- Бики
- Наука
- Здоров'я
- Обкладинка
- Рак
- СНІД та гепатит
- Неврологія
- Жінка
- Біологія
- Серце та діабет
- Технологія
- Харчування
- Код здоров’я
- Здорова шкіра
- Технологія
- ЗМІ
- Телевізор
- Солідарність
- щебетати
- Двигун
- Подорожі
- Йодон
- Метрополіс
- Люди!
- Культурний
- Ельмундо в ORBYT
- Бібліотека газет
- Оголошення
- Його житлове місце
- робота
- Ваш світ
- Обкладинка
- Мексика
- Аргентина
- Бразилія
- США
- Куба
- Колумбія
- спорт
- Економіка
- Люди!
- Блоги
Здоров’я дитини
За ожиріння дітей відповідають їхні батьки
08 СЕРПНЯ 2011 11:25
За ожиріння відповідають також батьки, не лише кремезна дитина, шкільна їдальня, харчова промисловість чи політики. Ожиріння - це не лише естетична проблема, це найчастіша хронічна хвороба дітей та підлітків у західних країнах, яка в даний час є справжньою епідемією, на думку Всесвітньої організації охорони здоров’я та інших організацій охорони здоров’я та експертів у галузі охорони здоров’я.
Крім того, численні епідеміологічні дослідження вказують на стійке збільшення ожиріння, особливо у дітей та підлітків, з різних країн нашого середовища. Іспанські діти також страждають цим захворюванням, як виявили різні дослідження. За даними дослідження ALADINO (Дієта, фізична активність, розвиток дитини та Ожиріння), проведене між 2010 і 2011 рр. Ці тривожні цифри не дивні, оскільки їхні батьки мають навіть вищий рівень ожиріння. Дійсно, дослідження ENRICA (Дослідження харчування та серцево-судинного ризику в Іспанії) показало, що 62% дорослих іспанців мають надлишкову вагу, 39% мають надмірну вагу і 23% страждають ожирінням.
Хоча ожиріння спричинене різними причинами, головним із них є дисбаланс між споживанням калорій і споживанням, тобто між калоріями, які вживаються з їжею та напоями, та тими, що витрачаються з природною діяльністю організму та надзвичайними фізичними навантаженнями, що здійснюються під час фізичних вправ. Це невідповідність між доходами та витратами калорій, не на день, а на сотні днів, в основному відповідальність батьків, які, маючи змогу цього уникнути, не роблять цього. Іноді через незнання причин ожиріння або через переконання, що дитина кремезна, тому що його батьки теж; Це правда, але в декількох випадках, оскільки відомо, що хоча існують генетичні умови для ожиріння, більшість випадків надмірна вага спричинена вживанням їжі більше, ніж потрібно. Інший раз батьки не знають, як боротися з проблемою, а також не знають шкідливих наслідків надмірної ваги.
Ожиріння, хоча воно частіше проявляється в найбільш соціально незахищених сім'ях, вражає дітей будь-якої соціальної групи, віку та статі, останнім часом все частіше і хвилюючи дівчаток. Діти з надмірною вагою у батьків мають велику ймовірність страждати ожирінням у старшому віці, можливо тому, що діти відтворюють харчові звички батьків. Отже, батьки несуть відповідальність за надмірну вагу своїх дітей та проблеми, які з цього виникають: зниження фізичної активності та, як наслідок, менша витрата калорій; зниження самооцінки та депресія; а згодом, коли вони дорослі, діабет, високий кров'яний тиск, ризик інфаркту міокарда та мозку та метаболічний синдром.
Крім того, діти з надмірною вагою проводять більше годин, дивлячись телевізор або граючи з комп’ютерами, консолями тощо, в залежності від цієї сидячої активності, споживання більше їжі та невдач у школі.
Отже Ви не тільки їсте більше, але й менше витрачаєте. Зараз, влітку, у місяці довгих днів, настав час батькам почати з більш здорового життя, середземноморської їжі, багатої на салати, фрукти та овочі та більшої фізичної активності.
У спекотні дні велика кількість води, відсутність безалкогольних напоїв та коктейлів, вода незамінна, він також не має калорій. Я знаю, що ця зміна харчових звичок та більше фізичних вправ є складними, але воно того варте, рано чи пізно вам доведеться починати. У ці дні гра, ходьба, плавання або їзда на велосипеді - це не лише здоровий спосіб життя, але й дуже корисний для дітей та батьків.
- Гени, суспільство або ваші батьки, які причини дитячого ожиріння
- Звіт Комісії щодо припинення дитячого ожиріння, портал Мережі охорони здоров'я
- Дитяче ожиріння - це батьки
- Запобігання ожирінню серед дітей починається з батьків
- Іспанія, на чолі дитячого ожиріння у світі, де 19% страждають ожирінням дітей