Користуватися ортодонтією варто того, оскільки після кількох років роботи ми матимемо ідеальну посмішку і, перш за все, здорову. Однак на той час, коли ми його носили, ми мусимо здійснити кілька жертв. Одне з найприкріших - це неможливість з’їсти все, що хотілося б. Далі ми розповімо вам, які є ті продукти, яких слід уникати будь-якою ціною.
М'ясо, що містить багато клітковини
Цей вид м’яса, як і телятина, схильний розпадатися на волокна і застрявати між зубами. Є й інші способи споживання цього виду м’яса, які можуть бути менш незручними, наприклад, у гамбургерах або котлетах. Ми також можемо вибрати інше м’ясо з різними фактурами, наприклад, курку або індичку.
Клейка текстурована їжа, особливо солодка
Найпоширенішими липкими продуктами є солодощі: цукерки, гумка, гумі ... У цьому випадку їх не рекомендують з двох причин. По-перше, тому, що вони потрапляють в дужки, і їх дуже важко витягти, а, по-друге, оскільки вони, як правило, мають високий вміст цукру, тому можуть сприяти появі порожнин.
Хрусткі продукти, які перетворюються на тисячі шматочків
Горіхи, попкорн, насіння або тости - це продукти, які при розжовуванні розпадаються на багато дрібних шматочків, що спонукає їх потрапити між зубами та молярами. Якщо у нас є брекети, зняти їх буде ще складніше.
Кислі продукти, вороги болячок
Дуже часто брекети викликають розтирання або подразнення в роті. Тому кислі продукти, такі як цитрусові або оцет, можуть викликати сильний біль при контакті з цими виразками, крім того, кислоти можуть викликати ерозію емалі і, отже, полегшують появу гіперчутливості зубів. Якщо ви збираєтеся споживати цей вид їжі, переконайтеся, що у вас немає порожнини рота.
Гострі продукти
Справа, подібна до попередньої. Гостра їжа теж не доцільна, оскільки вона може призвести до непродуктивності та болючості в місцях із виразками.
Тверда їжа
Дуже тверда їжа, перед вживанням їх потрібно дуже добре подрібнити. Якщо ми їмо їх укусами, є можливість зламати дужку. Крім того, ви повинні бути дуже обережними, вживаючи такі продукти, як закуски. У цих випадках також дуже важливо розрізати його на шматки та обережно вкусити, щоб не зламати жоден з шматків.
Їжу, яка має тверді частини, такі як ребра, курячі крильця або оливки без кісточок, слід вживати з обережністю, щоб зуби не потрапили на твердий елемент, а брекети не зламалися.