систему

Дихальна система піддається негативному впливу токсинів, вірусів та бактерій. Імунна система відповідає за її захист, виробляючи антитіла. Однак, іноді вимагає додаткової допомоги, щоб зберегти здоров’я. Двома великими союзниками можуть бути орегано та оливкова олія.

І саме в тому, що, хоча ми маємо звички здорового способу життя, ми неминуче зазнаємо наслідків забруднення навколишнього середовища, хімічних речовин та багатьох інших зовнішніх факторів, які заважають його нормальному функціонуванню.

На рахунок ми стикаємося з безперервними епізодами застуди, кашлю, заторів та багатьох захворювань який може бути легким або хронічним.

На щастя, крім звичайних ліків, існують методи природного походження. Завдяки своїй комбінації інгредієнтів вони створюють захисний бар’єр, зупиняючи ці надокучливі симптоми.

Серед них ми знаходимо засіб від материнки та оливкової олії, раніше представлені продукти. Його антибіотичні та протизапальні властивості сприяють очищенню закупорених дихальних шляхів.

Природний засіб орегано та оливкової олії

Поєднання материнки з оливковою олією призводить до отримання антибіотичного, протизапального та дезінтоксикаційного продукту, ідеально підходить для очищення легенів і дихальних шляхів, особливо при деяких станах.

Обидва інгредієнти мають високі концентрації антиоксидантних сполук, які після засвоєння в організмі, допомагають захистити клітини від негативного впливу вільних радикалів.

Орегано забезпечує феноли, які надають йому антисептичну та противірусну дію, що полегшує лікування респіраторних інфекцій.

Він ідеально підходить для зменшення росту бактерій та вірусів, покращення реакції імунної системи на їх атаки.

Він містить необхідні мінерали, такі як магній, кальцій та залізо, які, крім поліпшення кровообігу, зменшити запалення тканин і затримку рідини.

Він також вносить невеликий внесок вітамінів А і С, амінокислот та жирних кислот, які допомагають підтримувати захисні сили. На додаток до своєї користі для здоров'я дихальних шляхів, він корисний для поліпшення травлення та захисту серцево-судинного здоров'я.

Навіть завдяки своєму спазмолітичному та розслаблюючому ефекту він може бути альтернативою для лікування головного болю, м’язової напруги та менструальних спазмів. Найкраще з цього зазвичай не викликає побічних ефектів і, насправді, може використовуватися як профілактичний засіб.

Як приготувати цей домашній засіб з материнки та оливкової олії?

Засіб від орегано та оливкової олії можна приготувати як доповнення для зменшення симптомів грипу, застуди та інших захворювань дихальної системи.

Однак, якщо ви бажаєте, ви також можете підготувати його, щоб регулярно приймати його як профілактичний засіб для цих захворювань.

Головне, щоб ви обов’язково використовували 100% оливкову олію першого віджиму, оскільки вишукані презентації не мають однакової харчової якості.

Інгредієнти

  • 1 гілка свіжої материнки
  • 1 склянка оливкової олії (200 г)

Посуд

  • Ступка
  • Скляна банка з кришкою
  • Дерев'яна ложка

Підготовка

  • Вимийте свіже листя материнки і висушіть їх на повітрі.
  • Коли вони не містять вологи, подрібніть їх у ступці, до отримання трохи соковитої пасти.
  • Потім вилийте подрібнену рослину в скляну банку, а потім покрийте її оливковою олією.
  • Закрийте банку і зберігайте в прохолодному темному місці протягом 2-3 тижнів.
  • У цей період розкривайте його кожні 2 дні і перемішуйте інгредієнти дерев’яною ложкою.
  • Після закінчення часу мацерації процідіть його і починайте використовувати.

Режим споживання

  • Приймайте натщесерце половину чайної ложки олії материнки.
  • Якщо смак здається вам сильним, розведіть його у склянці води, молока або фруктового соку.
  • При захворюваннях органів дихання приймайте його вранці та перед сном.
  • Якщо вам подобається, ви також можете застосовувати його зовнішньо, наприклад, на грудях і на спині, щоб полегшити застій.
  • Повторюйте його використання принаймні 2 тижні, до повного відновлення здоров’я дихальних шляхів.

Досі не включаєте цей натуральний засіб у свою аптечку? Пам’ятайте, що ви можете врахувати це, щоб подбати про здоров’я дихальних шляхів усіх членів вашої родини.

Підготуйте рецепт і тримайте його під рукою, особливо в ті часи, коли нападають застуда чи інфекція.