Автор: Ріпост Ця дієта - справді чудовий вибір, якщо ви хочете простого рішення та вражаючих результатів.
Не потрібно сильно різнитися в тому, як складаєте меню, ви можете навіть тривати цілими днями, і воно засноване на огірках та огірковому салаті - ви можете їх їсти скільки завгодно! До того ж, вам не доведеться турбуватися про якийсь дефіцит у вашому організмі під час дієти, оскільки цей овоч справді корисний для здоров’я!
- Втрата ваги - це ще один термін
- Втрата ваги і відсутність менструації
Він майже не містить вуглеводів, він складається практично з води та клітковини - з фізіологічно важливими вітамінами та мікроелементами. Огірок - рослина з особливим підщелачуючим ефектом, він допомагає відновити рН організму.
Ліббі Робертс - Дієта через 10 тижнів 1-4
Крім того, він багатий калієм, тому благотворно впливає на роботу нирок, прискорює детоксикацію. На додаток до огірків та салату з огірків, протягом дня ви можете їсти: 2 відварених яйця або грами тунця без олії або грами курячої грудки, грами солодкої картоплі або 2 скибочки грамів хліба зі зниженим вмістом вуглеводів, бажано яблука або червоний ягоди виноград і манго заборонені!
Втрата ваги за 5 тижнів за 2 тижні від правильного прийому рідини, яка повинна бути водою, трав’яним чаєм, фруктовим чаєм - звичайно без цукру!
Вкладайте щодня не менше dkg нежирного м’яса! Ось як зробити огірковий коктейль: змішайте цілий огірок, жменю шпинату та зелене яблуко.
Можна також додати трохи свіжого імбиру і лайма. Цей коктейль багатий поживними речовинами та вітамінами, детоксикує, високо гідратований та освіжаючий і навіть смачний. Між прийомами їжі ви можете жувати необмежену кількість жиру, що спалює одноцифровий жир в організмі!