Рецепти здорової їжі, дієтичний досвід. Рецепти без глютену, без молока та без яєць.
Четвер, 3 квітня 2014 р
Молочні шкварки без молока та шкварки:)
півлітра води
6 ек кукурудзяної муки
півмісяця кориця
3 чайні ложки меду
зверху какао-порошок
Підготовка:
доведіть воду до кипіння, а потім направляйте кукурудзяну крупу в крупу. Енергійно перемішуйте, поки не загусне приблизно через 4 хвилини. Якщо комусь це подобається ще частіше, зробіть ще одну-дві ложки. Але будьте обережні, оскільки в міру охолодження він стає ще товщі! Опустіть у невеликі миски або склянки і дайте трохи охолонути. Ви можете посипати його какао-порошком або з’їсти з фруктами або варенням перед подачею.
2 коментарі:
Привіт, у мене виникло б питання про те, коли класти туди мед
Заздалегідь дякую: D
Шановна Лачі!
Коли він загусне і запечатається під ним, покладіть туди мед. Не раніше, бо там може згоріти.:)