Нануком, 13 січня 2020 р

заняття

Донедавна це твердження вважалося міфом, але нещодавні дослідження показали це це правда, що секс допомагає схуднути.

Є твердження, що в сексуальних стосунках спалюється 300 калорій, і це це дуже неточно... Про який тривалість статевого акту ми говоримо? ... Чоловіче, якщо у вас є двогодинний статевий акт, що практикує безперервний секс у різних положеннях ... цілком можливо, так, але нормальний статевий акт ... про який, на думку багатьох, триває п’ятнадцять хвилин максимум ... відверто ні ... Тому ми будемо розглядати це твердження як неправдиве ...

Спалювання калорій під час статевого акту, Це залежить від багатьох факторів, такі як, наприклад, вага та розмір людини, яка її практикує, пози, в яких вона виконується, і тривалість згаданого статевого акту.

Логічно, М'язова людина, яка регулярно займається фізичними вправами, не спалює тих самих калорій, як інша людина з низьким м’язовим тонусом, яка зазвичай не займається, в основному тому, що метаболізм кожного з них абсолютно різний, а витрата калорій обох у стані спокою дуже різний.


Питання постави також дуже важливий, оскільки якщо ми просто лежимо в ліжку, а інша людина виконує всю роботу ... ну, чесно кажучи, мало калорій буде спалено.

Фактор часу також має вирішальне значення ... Я не думаю, що для цього потрібно багато пояснювати ... і саме в цей момент у деяких чоловіків виникає більше труднощів, оскільки вони еякулюють раніше, ніж хотіли б.

Знати Як затримати еякуляцію? Існує декілька прийомів, які ви можете відкрити, прочитавши цю статтю, до якої ви можете отримати доступ, натиснувши фразу "Як затримати еякуляцію?"

Секс багато в чому корисний для здоров’я.

Фізично є різні наукові дослідження які показали, що звична практика статевого акту, знижує ризик серцево-судинних захворювань, підвищує імунну систему, зменшує стрес, покращує пам’ять і є природним знеболюючим засобом завдяки, з одного боку, фізичній активності, яку вони представляють, і речовинам, які виділяються в організмі під час його роботи.

Наукове дослідження, що показує, що секс допомагає схуднути.

До цього часу вважалося, що підтвердження того, що статевий акт сприяв схудненню, було міфом, оскільки не було можливості точно його науково підтвердити, але недавнє наукове дослідження показало, що результати хороших сексуальних стосунків, було б еквівалентно тій самій вправі, що робиться під час ходьби.

У цьому дослідженні, проведеному в Університеті Квебеку в Монреалі, Канада, брала участь 21 гетеросексуальна пара віком від 18 до 35 років. Щоб усі учасники мали аналогічний базальний метаболізм, були обрані люди, які практикували вправи близько двох годин на тиждень і які не мали жодного типу серцево-судинних захворювань, діабету, фізичних обмежень або статевих дисфункцій.

Всіх добровольців, які відповідали усім цим вимогам, оцінювали на біговій доріжці, де вони йшли 30 хвилин щоб побачити, яку калорійність витрачала кожна людина під час сеансу помірних аеробних вправ і мати можливість зробити a якісне порівняння обох видів діяльності.

Деякі, щоб побачити витрати калорій, які мали ці люди під час статевого акту браслети під назвою SenseWear що вони мають датчики температури шкіри, акселерометрів і метрів провідності організму при потовиділенні, і таким чином вони могли дуже точно оцінити скільки саме калорій було спалено за середній 25-хвилинний статевий акт.

Результати були такими чоловіки витрачали близько 101 калорії за ці 25 хвилин, тоді як у жінок витрата енергії становив близько 69 калорій. Ці 25 хвилин варіюються від прелюдії до періоду відпочинку після клімаксу.

Це дослідження показує, що сексуальну активність можна розглядати як ще одну форму фізичної активності, як може йти на прогулянку, але не перевершувати біг або біг підтюпцем.

Секс-дієта.

Британський Світанок Чаппелл схуд 60 кілограм займаються сексом тричі на день. Це не жарт, різні ЗМІ повторили цю дивовижну новину.

До речі, донедавна важили 139 кіло і йому було важко знайти когось, з ким він міг би підтримувати стосунки. Але коли вона познайомилася зі своїм нинішнім партнером Рус Біч через веб-сайт знайомств, вони обидва відчули сильну привабливість і почали мати пристрасні стосунки, в яких вони займалися сексом тричі на день. Якщо ви хочете отримати більше інформації про те, як знайти партнера в Інтернеті, ви можете прочитати статтю про Як знайти партнера в Інтернеті? з www.solucionesparatodo.net

Цей результат має свою логіку і є таким у такому випадку, вони були б інтенсивними вправами за короткий проміжок часу, які могли б бути еквівалентними вправам високої інтенсивності або HIIT (Інтенсивне тренування з високою інтенсивністю) які дуже ефективно спалюють жир Оскільки, з одного боку, калорії спалюються під час занять, а також збільшують вироблення певних гормонів в організмі, що збільшує витрату калорій та вироблення м’язової маси в довгостроковій перспективі.

Ствердження, які сприяють думці, що схуднення за допомогою сексу - це міф.

Є й інші дослідження менш точні і досить важко перевірити, що є навіть люди, які віддані написанню книг і роблять деякі заяви без будь-якої наукової строгості що відверто сприяє думці, що все є міфом…. Судіть самі ....

Письменник Річард Сміт є автором кількох книг, у яких він навчає, як спалювати калорії, і висловлювання яких ґрунтуються виключно на дослідженнях, проведених ним самим (тільки ним ... інші люди не використовувалися для порівняння та мають надійну статистику ) поки хтось готується до сексу і в якому це говорить роздягання свого партнера з її схвалення споживає близько дванадцяти калорій, тоді як, якщо вона чинить опір витрачанню, це зростає до 187... так чи інакше ... хтось робить дослідження і каже, що це наукове дослідження, більше того, хтось пише книгу 😀