ПРОДУКТИ ДЛЯ ЕНДОМЕТРІОЗУ

Я намагаюся приймати рецепти, виготовлені з довготривалих інгредієнтів у цей період, під час можливого карантину, добровільного чи комендантського часу, це може стати в нагоді під час епідемії коронавірусу.

яблуками

Запечена гарбуз з яблуками

1,5 ст. Ложки оливкової олії

овочевий грецький сир "фета" (за бажанням)

Вимийте фрукти та овочі, вийміть насіння гарбуза, а також м’яку середню частину. Ви можете легко позбутися шкірки за допомогою овочечистки, а потім наріжте її гострим ножем на невеликий, приблизно На кубики 1-1,5 см. Яблука теж вимийте, якщо хочете очистити їх, наріжте на четвертинки і покладіть у жароміцну миску, покладіть під них трохи оливкової олії, а потім запікайте в духовці при низькій температурі до м’якості, скоро готова, до до півгодини. Закінчивши, подавайте теплим, поки вам подобається, і ви знаходитесь вдома. Це виглядає дуже добре з розсипаним рослинним сиром Фетт.

Приємного апетиту до свого здоров’я!

Якщо ви хочете зрозуміти свою систему ендометріозу, систематизувати її та отримати поради щодо того, як цього разу справді досягти успіху, ось мої книги про справжню дієту про ендометріоз допоможуть вам у всьому цьому.

Нора Орвай

Я маю справу з хронічними пацієнтами жіночого віку та пацієнтами з проблемами фертильності протягом 10 років. Спочатку, завдяки моїй книзі, опублікованій у «Медицині» у 2012 році, я працював майже виключно з пацієнтами з ендометріозом, сьогодні мене відвідують кілька жінок із захворюваннями, які страждають на жінок - СПКЯ, ІЧ, міома, кісти, функціональне безпліддя, доброякісний та злоякісний рак. З точки зору своєї професії, я є психологом, спеціалістом з питань безпліддя, перинатальним консультантом, спеціалістом, психологом з питань сексуальної психології, сертифікованим консультантом з питань харчування та способу життя та тренером з стосунків. Ви можете прочитати моє вступне посилання про мене.