Порушення часу, погіршення людських стосунків, зниження успішності на роботі та в школі. Це найпоширеніші симптоми у інтернет-наркомана. Надмірний роумінг в Інтернеті також може спричинити почуття провини, знизити впевненість у собі та навіть призвести до втрати ваги та депресії.
Він розлютився і розчарувався
Згідно з медичним діагнозом Іштвана (29), він залежний від Інтернету. Ви проводите щонайменше 16 годин на день перед своїм комп’ютером. Наразі у нього є робота, але все залежить лише від доброї волі його начальника. Іштван влаштовує багато речей у Всесвітній павутині: банківські операції, покупки, контакти. Крім того, він захопився онлайн-стратегічною грою. Його залежність вироджується до того, що він стає злим і розчарованим, якщо він не може потурати своїй пристрасті. Його дівчина нещодавно пішла, його стосунки останнім часом повністю розірвані. Її батьки не могли терпіти, щоб зіпсувати їй життя, тому її направили до психолога. Причини хлопець намагається виявити у фахівця, тобто те, що привело його сюди.
В Угорщині частка постійних користувачів Інтернету постійно зростає, сьогодні близько чотирьох з половиною мільйонів людей користуються Всесвітньою павутиною. Більше того, ви вже можете читати електронні листи на своєму мобільному телефоні або вимагати планування маршруту. Однак надзвичайно важко судити, коли ми можемо говорити про залежність, оскільки межі тут набагато розмитіші, ніж, наприклад, алкогольна, наркотична чи нікотинова залежність.
Це забирає дорогоцінні хвилини
«Використання Інтернету та електронних пристроїв зачіпає багато сфер життя, тому важко визначити залежність від них, говорить д-р. Дора Музіл - психолог. - Коло наркоманії включає багато речей, таких як надмірний перегляд вмісту для дорослих, довгі години, проведені з віртуальними друзями, безконтрольне використання онлайн-ігор. Усі вони забирають багато часу, забирають дорогоцінні хвилини та години у повсякденному житті, справжніх стосунках, сім’ї ».
На думку експерта Інтернет-наркоман втрачає почуття часу під час "серфінгу". Він часто зазнає труднощів, виконуючи свою роботу, шкільні завдання, оскільки проводить за ними час у Всесвітній павутині. Зловживання може змусити вас почуватись винними, часто брешучи своїх близьких про те, чим ви зайняті. Він дещо усвідомлює, що те, що він робить, не правильно, але все одно не може змінити свою звичку.
Дослідження показують, що у 6-6,5 відсотків користувачів може бути діагностований такий тип розладу, хоча психологи стверджують, що ці цифри не повністю охоплюють реальність. Оскільки всі не знають про свою хворобу, вони не усвідомлюють, що насправді є залежними. Окрім психічних проблем, можуть виникати і фізичні проблеми. Моніторне випромінювання може спричинити очні та головні болі, багато сеансів та погана постава можуть спричинити проблеми із суглобами та біль у спині.
Наше життя похмуре?
У наркоманів також часто зустрічаються спотворення впевненості в собі та втрата самооцінки. Фотографії, зроблені на весіллях та святах, ідеально підібрані фотографії профілю, веселі фотографії вечірок, дописи про щасливі стосунки. Дивлячись на них, ми можемо відчути, що наше життя похмуре і одноманітне в порівнянні, тому що у нас немає «ідеальної» роботи, ми не такі красиві, ми не живемо барвистим життям. Порівняння можуть вкрай погано вплинути на самооцінку, тому обов’язково відокремлюйте побачене від власного життя.
Викрадення особистих даних в Інтернеті Ми можемо опинитися в небезпеці, якщо ви зареєструєтесь на інтернет-порталі, завантажите свої особисті дані або навіть номер свого банківського рахунку. Хакери можуть їх отримати за лічені секунди. На жаль, сайти соціальних мереж більше не забезпечують повного захисту. Якщо хтось зламає наш профіль, він може отримати доступ до інформації, якою він може зловживати в будь-який час. Ми можемо запобігти цьому, часто змінюючи свій пароль, який враховує регістр. Надавайте інформацію, необхідну лише на сайтах соціальних мереж, і діліться нею лише зі своїми друзями. І виконуйте регулярне сканування вірусів на своєму комп'ютері.
Інтернет-сленговий словник
2 Б: бути, бути
Ам: У будь-якому разі
BRB: негайно повертаюся, я негайно повертаюся
Ступінь: буду
good8: добра вісімка, на добраніч
LOL: Великий сміх
Нм: нічого, ласкаво просимо
Тролль: провокаційна, дратує особа
Вок: Я - Інтернет-сленг - це здебільшого англійська мова, і його використовують користувачі Інтернет-послуг, переважно форумів, додатків обміну миттєвими повідомленнями та багатокористувацьких ігор. Він містить безліч скорочень, призначених для скорочення довшої, але часто вживаної фрази, таким чином економить натискання клавіш. Терміни в основному малі, тому що через свою швидкість користувачі не використовують розділові знаки, великі літери, а тексти в основному граматично неправильні ”. (Джерело: Metapedia)
У дитячій кімнаті теж не безпечно
Залежність від Інтернету також впливає на молодь. За словами пані Гольдманн, дитячого психолога Фехера Хайналки, у розвитку залежності існує кілька етапів. Перший - коли учень приходить зі школи і не може дочекатися, щоб сісти перед машиною. На наступному етапі дитина буде пригніченою, агресивною, напруженою, якщо одного разу вона не потрапить на свої улюблені сайти. Зрештою друзі віддаляються від нього, сім'я відтісняється на другий план, а успішність у школі значно падає. Молоді люди зазвичай страждають ожирінням через надмірну сітку або ненормальну втрату ваги.
Дитина буде безсонна, втомлена, бліда і навіть може мати симптоми депресії. Що тоді може зробити батько? Дитячий психолог вважає, що ні в якому разі не рекомендується повністю забороняти комп'ютеризацію. Батьки повинні допомогти дитині навчитися правильно користуватися Інтернетом та в міру. Якщо ви бачите, що саджанець проводить надто багато годин перед машиною, спробуйте повернути його у світ справжніх зв’язків. Однак справжню мережу безпеки можуть забезпечити значущі програми з родиною, розмови та зустрічі з друзями.
Ви також можете добре серфінгу
Якщо ми використовуємо всесвітню павутину в правильних рамках, ми також можемо отримати користь від серфінгу в мережі, тобто серфінгу. Дослідницька група в Тель-Авіві виявила, що багато молодих людей використовують Інтернет, щоб знайти відповіді про власні особистості, і в результаті знайденої там інформації вони починають думати, будуючи своє майбутнє. Крім того, Всесвітня павутина полегшує життя. Подумайте лише про картографічні програми, які миттєво визначають, як і як довго ми можемо переїхати з одного місця в інше.
Ми також можемо робити покупки в Інтернеті, переглядати фільми, знайти перукаря, забронювати квиток на літак, шукати роботу, і ми могли б довго перераховувати варіанти. І якщо ви хочете трохи перевірити, чи справді готель, вказаний пошуковою системою, справді хороший, вам залишається лише прочитати відгуки на різних форумах. Де тоді ми можемо поділитися власним досвідом.