Імуноживлення | Харчування, здоров'я та спосіб життя

  • СТАТТІ/БЛОГ
  • ІМУНОНТРІТІЙ
  • ПОСЛУГИ
    • КЛІНІЧНА КОНСУЛЬТАЦІЯ
    • НАВЧАННЯ
    • ТЕРИНГ ЗДОРОВ'Я
    • НУТРИГЕНЕТИКА: CELIAQUÍA
    • НУТРИГЕНЕТИКА: ПРОГНОЗУВАННЯ ХВОРОБИ. ДЕГЕНЕРАТИВНИЙ
    • НУТРИГЕНЕТИКА: ПРОГНОЗ НА РАК
    • ЦІНИ
  • АЛЬБОМ
  • ПРО МЕНЕ

Якщо ви страждаєте запором, зупиніться і прочитайте це, це може змінити ваше життя, перш ніж страждати на синдром роздратованого кишечника, або якщо ви вже страждаєте ним. Розкрийте його взаємозв’язок із газоподібним метаном.

Синдром подразненого кишечника (СРК) вражає від 21% до 75% населення світу, залежно від географічного району. Він характеризується болі в животі хронічний рецидивуючий у зв'язку зі зміненими звичками кишечника, в тому числі запор або діарея. Є клінічна організація, яка не обслуговується медичним співтовариством, незважаючи на сучасні знання, і дуже поширені в кабінеті клінічного дієтолога; Ось чому ми все частіше звертаємо увагу на цей розлад, стикаючись із пацієнтом, розчарованим отриманою медичною допомогою.

подразнене

У разі СРК з переважанням запорів (ЗАПОР), пов’язана зі змінами мікробіому кишечника, спостерігаючи іншу екологію кишечника з газоутворюючими організмами МЕТАН.

Метан і запор

Ми всі виробляємо метан в кишечнику шляхом бродіння та деградації їжі. Це газ, який вважається невинним, за винятком його сильного впливу на посилення парникового ефекту в атмосфері. Але це також виявилося газом, який змінює транзит тонкої кишки, стискаючи кишечник, уповільнюючи перистальтику і стаючи винуватець патогенезу запорів при запорах СРК.

У нашому кишечнику є мікроорганізми, що продукують метан (метаногени), такі як Арки, які добре ростуть в умовах повільного руху. Вони утворюють замкнене коло: вони виробляють метан, який затримує кишковий транзит, і, в свою чергу, цей стан сприяє їх переростанню, виробляючи більше метану.

Однак походження запору не в археях. Різні фактори можуть призвести до епізодів запорів такі як стрес, погана гідратація, нездорова дієта, низький вплив природного сонячного світла, графіки, що змінюють циркадний ритм, фізичну бездіяльність або малорухливий спосіб життя, споживання ліків (остерігайтеся неправильно званого «протектора шлунку», такого як омепразол або інші інгібітори протонної помпи. ) та токсичні речовини, серед інших. Якщо запор стає хронічним сприяє заростанню метаногенних організмів, таких як археї у товстій кишці, і може колонізувати тонкий кишечник (не обмежуючись їх початковим середовищем існування, товста кишка).

Кількість метанового газу в нашому організмі пропорційна ступеню запорів. Уявіть, що ви живете на планеті, де атмосфера багата на метан, по-титанськи ... ми б говорили про людей із хронічним запором?новий вид, який називається homo sapiens запор?

Метан виробляється коровами, досягаючи абсурду, звинувачуючи їх у зміні клімату. Люди також виробляють його і використовують як паливо. Його вплив на кліматичні зміни більший, ніж діоксид вуглецю, але це не відразу, він впливає на наступні 100 років.

Лікування

Запор традиційно лікується на основі проносних, пробіотиків, харчових волокон та рясної гідратації, звички та постуральної гігієни, без урахування впливу на виробництво метану (метаногенез) прямо чи опосередковано.

Починаючи з факторів ризику, відновлення порядку до загального особистого способу життя та здорового способу життя, що відповідає нашій біології, є першим кроком. Якщо хронічний запор вже встановлений із СРК, нам доведеться додати терапію від наркотики (антибіотичний тип) або нутрицевтики (такі як капсули ефірних масел з високою концентрацією трав'янистої діючої речовини та/або озоновані олії, додаткове харчування, яке модулює імунітет та запалення, пробіотики тощо) з доведеною терапевтичною дією.

Заростання архей і надмірне виробництво метану відбувається не одне. Іноді вони супроводжуються іншими паралельними змінами або клінічними структурами, що лежать в основі та сприяють розвитку СРК. Ми повинні зробити повне оцінка комплексу кишкових та позакишкових симптомів особи, яка їх проявляє, і має медична співпраця для доступу до діагностичних тестів.

Діагностичні тести

Оскільки роль метану в запорах вже відома, ми маємо тести для вимірювання присутності метаногенів, найдоступніший з них техніка видихуваного повітря, що вимірює концентрацію метану по всьому кишечнику. Таким чином ми можемо визначити, чи є ІМО (Заростання кишкового метаногену, оскільки відоме заростання кишок архей), диференціюючи його від іншого стану, відомого як SIBO.

Випробування починається після поглинання субстрату в рідкому препараті, кілька разів видихаючи повітря протягом 3 годин для збору зразка газу. Перш ніж проводити тест, ви повинні виконати дієтичну підготовку до виключення та голодування, плюс суспензію ліків та добавок або нутрицевтиків протягом розумного часу до.

Зручно проводити випробування з двома газами, метаном та воднем (ніколи не лише воднем!), Щоб мати більш повну інформацію про основні екологічні умови.

А після діагностики ІМО що робити?

Як ми бачили раніше, ми маємо лікування на основі наркотики або нутрицевтики.

Фармакологічний варіант антибіотиків може призвести до резистентності і може бути призначений лише (обізнаним) лікарем. Застосування нутріцевтиків (під керівництвом клінічних дієтологів та обізнаних лікарів) не позбавлене побічних ефектів та неприємностей, так само, як це може відбуватися при застосуванні антибіотиків, що є частиною процесу та шляху вдосконалення. Поєднуйте терапевтичні варіанти з дієтичними рекомендаціями, може бути найкращим варіантом.

Нутріцевтики пропонують різноманітні комбінації з доведеною ефективністю в клінічних випробуваннях. Який би варіант не був обраний, його не слід розглядати як одноразове лікування, оскільки це буде лише тимчасовий пластир із ризик рецидиву.

Ви повинні знайти основний дисбаланс і працювати в цілому. Для цього потрібно йти крок за кроком, за ПРОГРЕСИВНІ ФАЗИ корекції, з терпінням та волею з боку пацієнтів та клінічних фахівців, яких ми відвідуємо та супроводжуємо.

Дуже важливо пам’ятати про це оцінити сукупність представлених симптомів, та розглянути інші зміни, які можуть супроводжувати ІМО паралельно, включаючи сприяння або погіршення його зовнішнього вигляду (харчова непереносимість, інфекція хелікобактер пілорі, диспепсія, гіпохлоргідрія, дисбіоз, целіакія, запальні захворювання кишечника, спайки кишечника, дизавтономія, хвороби колагену, тиреоїдит, нейроендокринні пухлини) тощо)

Марія Ернадес Баскуньяна (зб. CV320)
Імуноживлення | Харчування, здоров'я та спосіб життя | www.bascuñana.net

Імунонієтолог. Вчитель і клініка. Спеціалізується на профілактиці та лікуванні захворювань та розладів, типових для розвитку в нездоровому середовищі, змін імунітету та запальних процесів.

Закінчив спеціальність «Харчування людини». Університетський експерт з імунологічного харчування. Магістр медичного виховання. Університет магістра психології, який застосовується до освіти та охорони здоров'я. Санітарний тренер, сертифікований AICOSAN. З підвищенням кваліфікації з імунометаболізму, запалення, функціонального харчування та мікроімунотерапії; освіта для управління хронічними захворюваннями.