Запор також може бути симптомом інших захворювань у багатьох людей, тому навіть консультація лікаря не зашкодить проблемі. За визначенням, ми можемо говорити про запор, якщо дефекація занадто рідка, перевищує дводенний інтервал або якщо кількість занадто мала. Крім цього, однак може виникнути ряд супутніх симптомів - такі як головний біль, біль у животі та шлунку, втома, втома, втрата апетиту, здуття живота або навіть депресія. Все це викликано отруєнням спини, спричиненим калом, що не виводиться з організму через запор, зворотний потік застряглих токсинів.
Чому розвивається запор?
THE запор це також може бути спричинено нездоровим харчуванням, що характерно для більшості людей сьогодні. Всі ті, хто вони споживають продукти, які наш організм не в змозі використовувати належним чином, або які містять занадто багато неперетравної речовини, ставлять під загрозу належне функціонування їх кишкового тракту. Їжа, виготовлена з жирного борошна з високим вмістом цукру або свіжої рафінації, здатна прилипати до стінок кишечника, не всмоктуючись, таким чином блокуючи можливість навіть засвоєння здорових речовин.
Від застряглої їжі з часом вміст води зникає, вони застигають на стінці кишечника, тим самим також деформуючи його форму, викликаючи втрату еластичності кишечника. З часом все більше і більше цього шару невикористаний матеріал осідає, ставатиме все більшим і більшим - це призведе до того, що дефекація стане важкою, важкою і навіть болючою, запором товста кишка також може спричинити засмічення.
Це також може бути спровоковано нашими звичками
Не тільки неправильне харчування, це також може бути спричинено шкідливими звичками запор - це можуть бути, наприклад, залишки, що залишилися з дитинства, але навіть малорухливий спосіб життя дорослих і стрес також може легко призвести до запору. Робота в сидячому положенні, відсутність занять спортом, постійна нервозність - вірний рецепт розвитку проблем з травленням.
THE у дітей їх часто сприймають як непристойних допитувати або просто соромитись, тому вони задушують свої природні стимули. І цей процес нескладний може призвести до запорів.
Очищення кишечника може допомогти
Багато людей усвідомлюють лише те, що таке запор, які серйозні наслідки він може мати, коли біда вже сталася. Однак, якщо ми переживаємо щось подібне, одне детокс і програма очищення кишечника це завжди може бути хорошим рішенням, не тільки для зняття запору, але і для запобігання.
За допомогою дієтичних добавок, що допомагають а при очищенні товстої кишки, тобто залишився, неперетравлений, речовини та токсини, що не засвоюються, і одночасно замінюють корисні бактерії, що беруть участь у травленні, відразу і назавжди ми можемо попрощатися з дискомфортом, викликаним запором.
Для усунення запорів Отже, головне - це здорове харчування, більше фізичних вправ, подолання шкідливих звичок і, звичайно, регулярна детоксикація та очищення нашого організму та кишкового тракту.
Джерело:
Веб-сайт HU журналу vitalitas сприяв використанню вмісту.
Тонкий чай ® - Детоксикаційний і дефекаційний трав'яний чай
Slim Tea ® містить 13 трав, які надають нам ідеальну допомогу в детоксикації, запорах, відновленні шлунка, нормальній роботі кишечника. Сприятливий вплив на нервову систему також відомий, тому рекомендується вживати його безпосередньо перед сном, оскільки він забезпечує розслаблюючий сон для чаю.