Сьогодні поспішає, і людина, крім роботи та роботи, не має часу ні на що. Багато разів трапляється так, що ми не бачимо цього до самого вечора, і не їли весь день. В організмі людини не вистачає поживних речовин, які потрібно доповнювати. Сьогодні не тільки спортсмени тягнуться до поживних речовин у вигляді білків. Білки насправді є білками і разом з жирами та вуглеводами є основними поживними речовинами, які забезпечують організм необхідною енергією. Оскільки ми швидко його втрачаємо протягом дня, ми можемо легко повернути його за допомогою білкового шейха.
Поживні речовини щодня
Якщо поглянути на білок з більш професійної точки зору, він складається з амінокислот. Це основне джерело азоту в організмі. Якщо ми добре бачимо азот в організмі, він є головним, особливо для росту та регенерації м’язів.
Для чого потрібні білки?
- підтримувати правильний рівень рН у крові,
- захищати м’язову масу під час дієт,
- вони є джерелом енергії за відсутності вуглеводів,
- правильно регулювати зволоження в організмі,
- для нормальної роботи імунної системи,
- виробляти гормони та підтримувати їх рівновагу.
Під цим я маю на увазі, що вони призначені не лише для спортсменів та культуристів. Хоча вони в основному використовуються ними, оскільки завдяки збільшенню щоденного споживання білка в поєднанні з фізичними вправами, вони допомагають рости і нарощувати м’язову масу. Ви можете дуже швидко втратити м’язову масу, якщо ваше тіло відчуває дефіцит білка, тому воно починає приймати білок з м’язів. Люди, які хочуть отримувати більше споживання білка в організмі, споживають такі продукти, як сир, молоко, яйця, птицю та інші види м’яса, горіхи, сою та бобові.
Сьогодні білкові добавки вже існують у різних формах, напр. таблетки, таблетки, напої, палички та закуски. Зазвичай ці добавки містять 20-30 г білка в одній дозі і часто збагачені мінералами та вітамінами. Особисто я завжди вважав за краще випивати чашку білка відразу після тренування. Я не купував його вдома, тому завжди кладу у фітнес-центр. Сьогодні люди звикли змішувати білок, наприклад, у млинці, тістечка або смузі для сніданку. Ті, хто купує їх вдома, люблять їх завдяки швидкій підготовці. Вони не потребують спеціального зберігання, і ви можете взяти їх куди завгодно із собою.
Багато хто не купує білки, бо вважає їх дорогими. Але коли ви перераховуєте напр. ціна на яловичину за грам білка, тому білкова добавка заощадить вам багато грошей. Вибір правильного білка також важливий. Деякі з них засвоюються дуже довго, саме тому, наприклад, нам потрібен швидко розкладається білок після тренувань. Людський організм не має здатності розщеплювати чужорідний білок. Тому важливо давати організму речовини, які він може негайно використовувати в процесі фізичних вправ.
Правильний білок повинен містити більше 80% білка і майже не містити вуглеводів. Крім того, він повинен мати рослинні фітогормони для активізації або регенерації організму. Наша компанія Naureus пропонує білки - натуральні. Це означає, що ви можете вибирати з ряду білків без зайвих барвників, наповнювачів, консервантів, ароматизаторів або добавок. Це основна різниця між класичними білками і нашими - природними. Ми пропонуємо ряд білків різних марок. Вони обов’язково виберуть кавалерів, відданих бодібілдингу, або навіть дам, які тільки починають відкривати світ білків. Багато білків виготовляються з рослин, які вирощуються в суворому органічному землеробстві.
Ми також пропонуємо білки із сирої групи. Люди, які страждають алергією на лактозу, або вегани також можуть вибрати.
Білки з Наури:
Біо гороховий білок
Білок гороху є ідеальним джерелом білка та ідеальною альтернативою для веганів, вегетаріанців, спортсменів та всіх людей з різною алергією, наприклад, на лактозу, сою чи яйця. Продукт має якість BIO та RAW. Білок гороху - це унікальне джерело білка, яке оцінять особливо спортсмени, працьовиті люди та всі з алергією та непереносимістю інших джерел білка. Цей білковий порошок містить лише 4% клітковини, дуже засвоюється і отримується з жовтого горошку.
Сирий біо-веганський енергетичний напій
Білковий препарат виготовлений із суто натуральних інгредієнтів, він чудово замінює сироваткові протеїни і призначений спеціально для професійних та рекреаційних спортсменів, які активно зміцнюються. Багатий склад коктейлю підходить для веганів, людей, які споживають сиру їжу, та людей, які страждають алергією на лактозу. Приготування напою просте і швидке. Його органічний склад дуже багатий на рослинні білки, мінерали, вітаміни та інші поживні речовини, які у активних спортсменів сприяють формуванню м’язової маси та забезпечують оптимальні функції організму.
Органічний веганський шейк з високим вмістом білка, ваніль
Ванільний білковий коктейль містить чисті рослинні білки з якісних інгредієнтів в органічній якості. Напій підходить для спортсменів та людей з великими фізичними навантаженнями, його можуть вживати вегани, а також люди, які страждають алергією на глютен і лактозу. Його склад чудово замінює тваринні білки з коров’ячого молока. Білковий коктейль містить надзвичайно велику кількість легкозасвоюваних білків, мінералів, вітамінів та інших поживних речовин. Напій зі смачним ванільним смаком допомагає спортсменам швидко нарощувати м'язову масу та забезпечувати оптимальні функції свого тіла.
Органічний веганський рисовий білок
Порошок рисового білка Bio Vegan - чудовий помічник, який доповнить раціон всієї родини. У ньому міститься ряд мінералів і велика кількість білка, які важливі для нормального функціонування людського організму. Продукт є хорошим вибором для людей з фізично вибагливим планом та для тих, хто повинен доповнити свою здорову дієту білками та збалансувати його склад. Сертифікований органічний порошок рису виготовляється в Німеччині з рису, імпортованого з Азії.
Шоколадний білок
Цей продукт - ідеальне поєднання для нарощування м’язової маси, підтримання стабільної ваги. Також підходить для веганів, оскільки це 100% натуральний продукт. Одна доза містить 92 калорії. Ви також сприяєте своєму здоров’ю. Це шоколадна суміш унікальний у виборі найбільш підходящих інгредієнтів, які доповнюють один одного, створюючи унікальну запатентовану суміш. Ця ефективна комбінація створює унікальний білок з максимальним поглинанням. Горох є чудовим джерелом рослинних білків та амінокислот. Цей вегетаріанський суперпродукт містить велику кількість клітковини, низьку кількість калорій і має високу харчову цінність. Білок гороху містить вищу частку амінокислот, ніж будь-який інший рослинний білок. Ідеальний білок для нарощування м’язової маси, підтримки ідеальної ваги, підтримки апетиту та метаболізму. Під час інтенсивних фізичних вправ білок сприяє збільшенню частки м’язової маси за рахунок жиру в організмі. Білок гороху створює відчуття ситості, підходить для здорового схуднення, легко засвоюється, підвищує рівень енергії.
Ваш BioBloger
Ніколета Стикічова