план

Наявність адекватних харчових звичок сприятиме покращенню вашого здоров’я надмірна вага, ожиріння, діабет 2 типу, проблеми зі щитовидною залозою, дисбаланс бактерій у кишковій флорі ... тощо.

  • Це лише деякі проблеми, з якими ви можете зіткнутися ваші харчові звички неправильні.

Тому, якщо ви хочете придбати хороші харчові звички, запитуйте зараз нашу безкоштовну 30-хвилинну консультацію по телефону, де ми проведемо дослідження харчових продуктів, щоб ви могли знати більше 10 параметрів про свою вагу.

Так, це безкоштовно, (лише на обмежений час) запитуйте його тут.

РЕКОМЕНДАЦІЇ:

Не рахуйте калорій або кількості. Не потрібно підраховувати калорії або кількість, яку ви збираєтеся споживати. Використовуйте порції, які, на вашу думку, є
ідеально для вас. Насичення слід регулювати природним шляхом.
Приклад того, коли слід припинити їсти, це коли ви ситі. Важливо їсти спокійно.

Цукри та підсолоджувачі. Підсолоджувачем, який ми рекомендуємо, є оливкова олія
Екстра незайманий кокос. Коли ви п'єте каву або настій, ви можете додати чайну ложку.
Ви можете використовувати корицю, якщо хочете.
Стевія та ксиліт - ще один із підсолоджувачів, який ми рекомендуємо. Уникайте білого або коричневого цукру.

Вживання солі. Ми рекомендуємо йодовану сіль і кількість за смаком
кожен.

Олія. У плані ви знайдете три зірочки (***), що означає, що це еквівалентно двом ложкам олії першого віджиму. Ніколи не використовуйте масло
оливкова для приготування.

Вода. Ми рекомендуємо вживати джерельну воду. Пийте, коли відчуваєте спрагу. Середнє споживання дорослої людини становить приблизно 8 склянок 250 мл води, розподілених протягом дня.

Уникайте спокус. Найгірше, що ви можете зробити, це купувати продукти, які ви не повинні їсти. Якщо вони у вас є, ви будете їх споживати, і вам буде важко досягти своєї мети.
Якщо це не здорово для вас, це також не буде для інших людей.

  • Якщо ви хочете придбати хороші харчові звички, запитуйте зараз нашу безкоштовну 30-хвилинну консультацію по телефону, де ми проведемо дослідження харчових продуктів, щоб ви могли знати більше 10 параметрів про свою вагу.

Так, це безкоштовно, (лише на обмежений час) запитуйте його тут.

Ви можете отримати доступ до деяких найпопулярніших статей на нашому веб-сайті. Це читання дуже збагачує.

Завантажте безкоштовний 7-денний план харчування

Якщо ви хочете знати свій поточний стан та більше 10 параметрів про свою вагу та здоровий стан. Запитуйте безкоштовне 30-хвилинне дослідження харчування.

Наявність адекватних харчових звичок сприятиме покращенню вашого здоров’я надмірна вага, ожиріння, діабет 2 типу, проблеми зі щитовидною залозою, дисбаланс бактерій у кишковій флорі ... тощо.

  • Це лише деякі проблеми, з якими ви можете зіткнутися ваші харчові звички неправильні.

Тому, якщо ви хочете придбати хороші харчові звички, запитуйте зараз нашу безкоштовну 30-хвилинну консультацію по телефону, де ми проведемо дослідження харчових продуктів, щоб ви могли знати більше 10 параметрів про свою вагу.

Так, це безкоштовно, (лише на обмежений час) запитуйте його тут.

РЕКОМЕНДАЦІЇ:

Не рахуйте калорій або кількості. Не потрібно підраховувати калорії або кількість, яку ви збираєтеся споживати. Використовуйте порції, які, на вашу думку, є
ідеально для вас. Насичення слід регулювати природним шляхом.
Приклад того, коли слід припинити їсти, це коли ви ситі. Важливо їсти спокійно.

Цукри та підсолоджувачі. Підсолоджувачем, який ми рекомендуємо, є оливкова олія
Екстра незайманий кокос. Коли ви п'єте каву або настій, ви можете додати чайну ложку.
Ви можете використовувати корицю, якщо хочете.
Стевія та ксиліт - ще один із підсолоджувачів, який ми рекомендуємо. Уникайте білого або коричневого цукру.

Вживання солі. Ми рекомендуємо йодовану сіль і кількість за смаком
кожен.

Олія. У плані ви знайдете три зірочки (***), що означає, що це еквівалентно двом ложкам олії першого віджиму. Ніколи не використовуйте масло
оливкова для приготування.

Вода. Ми рекомендуємо вживати джерельну воду. Пийте, коли відчуваєте спрагу. Середнє споживання дорослої людини становить приблизно 8 склянок 250 мл води, розподілених протягом дня.

Уникайте спокус. Найгірше, що ви можете зробити, це купувати продукти, які ви не повинні їсти. Якщо вони у вас є, ви будете їх споживати, і вам буде важко досягти своєї мети.
Якщо це не здорово для вас, це також не буде для інших людей.

  • Якщо ви хочете придбати хороші харчові звички, запитуйте зараз нашу безкоштовну 30-хвилинну консультацію по телефону, де ми проведемо дослідження харчових продуктів, щоб ви могли знати більше 10 параметрів про свою вагу.

Так, це безкоштовно, (лише на обмежений час) запитуйте його тут.

Ви можете отримати доступ до деяких найпопулярніших статей на нашому веб-сайті. Це читання дуже збагачує.