Ви забули свій пароль? Отримайте нагадування.
- Подивіться мою нову спільноту
%: Resource.Header_divNewFeaturesList1_1%> - Редагувати мій рахунок
%: Resource.Header_divNewFeaturesList2_1%> - Перегляньте відео
%: Resource.Header_divNewFeaturesList3_1%> - Відведи мене до
%: Resource.Header_divNewFeaturesList4_1%>
- Передбачення
- |
- Вагітність
- |
- Роди і народження
- |
- Дитина
- |
- Батьки
- |
- Ускладнення
- |
- Загублений
Надіслати електронного листа другу
Ваша інформація:
Інформація про одержувача:
Ваше особисте повідомлення:
Дякую!
Зберегти на моїй дошці
Збереження
Ви зберегли цю сторінку
Збільшення ваги під час вагітності
Чи важливий приріст ваги під час вагітності?
Так, набирання належної ваги під час вагітності може допомогти захистити здоров’я вас та вашої дитини.
Якщо ви набираєте дуже мало ваги під час вагітності, ви, ніж інші жінки, ризикуєте народити недоношену дитину або дитину з низькою вагою. Недоношена дитина народжується занадто рано, до 37 тижнів вагітності. Низька вага при народженні означає, що ваша дитина народжується з вагою менше 5 фунтів 8 унцій.
Якщо ви набираєте занадто багато ваги під час вагітності, ви ризикуєте, ніж інші жінки:
- Народження недоношеної дитини. Недоношені діти можуть мати проблеми зі здоров’ям при народженні та в подальшому житті, включаючи надмірну вагу або ожиріння. Ожиріння означає, що у вас надмірна кількість жиру в організмі.
- Народження дитини з макросомією. Це трапляється, коли ваша дитина народжується з вагою більше 8 фунтів 13 унцій. Наявність такої великої дитини може спричинити ускладнення, такі як проблеми під час пологів та сильна кровотеча після народження.
- Потрібно кесарів розтин. Це операція, при якій ваша дитина народжується через поріз, який ваш медичний працівник робить на животі та матці.
- Виникли проблеми зі схудненням після народження дитини. Це може збільшити ризик таких проблем зі здоров’ям, як діабет та високий кров’яний тиск.
Скільки ваги слід набрати під час вагітності?
Це залежить від вашого здоров’я та індексу маси тіла (ІМТ), перш ніж завагітніти. ІМТ - це показник жиру в організмі на основі вашого зросту та ваги. Щоб дізнатись свій ІМТ, відвідайте www.cdc.gov/bmi.
Ваш медичний працівник використовує ваш ІМТ до вагітності, щоб вирахувати, скільки ваги набрати під час вагітності. Якщо ви вагітні дитиною або двійнятами, використовуйте цю таблицю, щоб знайти рекомендований приріст ваги на основі вашого ІМТ до вагітності. Якщо ви вагітні трійнею або більше, поговоріть зі своїм лікарем про те, скільки ваги набрати під час вагітності.
Якщо у вас надмірна вага або ожиріння і ви набираєте менше рекомендованої кількості, поговоріть зі своїм медичним працівником. Якщо ваша дитина все ще добре росте, набір ваги, ймовірно, прекрасний.
Найкраще набирати вагу повільно і стабільно. Не турбуйтеся надмірно, якщо ви не набираєте вагу в першому триместрі або якщо ви набираєте трохи більше або менше, ніж вважаєте, що повинні набрати за тиждень. Можливо, у вас є стрибки зростання, тобто ви за короткий час набираєте кілька кілограмів, а потім стабілізуєтесь. Ніколи не намагайтеся схуднути під час вагітності.
Якщо вас турбує збільшення ваги, поговоріть зі своїм медичним працівником.
Як можна відстежувати збільшення ваги під час вагітності?
Ваш постачальник перевіряє вашу вагу під час кожного пренатального візиту. Використовуйте нашу таблицю збільшення ваги, щоб самостійно записати свою вагу.
Де ви набираєте вагу під час вагітності?
Якщо ви маєте здорову вагу до вагітності і набираєте 30 кілограмів під час вагітності, ось як розподіляється ваша вага:
- Дитина = 7,5 фунтів
- Навколоплідні води = 2 фунти. Навколоплідні води оточують вашу дитину в утробі матері.
- Кров = 4 фунти
- Рідини в організмі = 4 фунти
- Груди = 2 фунти
- Жир, білки та інші поживні речовини = 7 фунтів
- Плацента = 1,5 фунта. Плацента росте у вашій матці (або матці) і постачає дитині поживні речовини та кисень через пуповину.
- Матка = 2 фунти. Матка - це місце у вашому тілі, де росте дитина.