Джетро Клосс присвятив половину своєї надзвичайно успішної книги "Назад до Едемського саду" здоровій їжі та здоровому харчуванню. Хоча цінності та практики, на яких вона базується, були поширеними десятиліття тому, вона містить ідеї, які зараз висуваються на перший план ідей про здоровий спосіб життя. “Здорова їжа” представляє текст оригінальної книги Клосса на ілюстрації, проілюстрованій у наш час.
-Він залишається вірним оригінальним словам Клосса, але робить інформацію ще більш доступною завдяки чудовим зображенням та дизайну.
-У ньому підкреслюється важливість правильного харчування та описуються найбільш корисні для вживання продукти.
-Представляє рецепти улюблених страв, що зберігають здоров’я Клосса.
Пов’язані книги
Берес Олександра - я люблю їсти!
Чесно кажучи, я дуже люблю їсти! Комусь може здатися звичним знайти його просто непристойним способом. Проте я вважаю важливим описати деякі помилкові уявлення, щоб їх розвіяти. Я мушу це записати, оскільки в своєму повсякденному житті я незліченно багато разів стикаюся з цим зауваженням: звичайно, вам це легко, ви ніколи нічого не їсте, ви просто весь час нагризаєте насіння! Проте в наш час від мене немає нічого іншого, як "гастрономічне самопочуття". Більше того, з тих пір, як я залишив своїх підлітків, я вважав кулінарні пригоди настільки важливими, що вони є без винятку визначальними джерелами досвіду в поїздці. У таких випадках я намагаюся тримати очі відкритими, підправляти ідеї, які ми потім намагаємось сформувати на мій смак під час експерименту вдома - розмовляючи з Лачі Будай, трохи перетворюючи його - і, якщо це можливо, включати в система програми контролю ваги. У цій книзі ми зібрали такі рецепти. Сподіваюся, ви це вітаєте, і ми можемо допомогти вам збалансувати це!
Lénárt Gitta - Защеплення живою їжею
Більшість захворювань спричинені закисленням нашого організму. У своїй останній книзі Гітта Ленарт пропонує докладну програму, розділену на 4 кроки, для своїх читачів, які хочуть перейти на підщеплюючу дієту, активізуючи сили самовідновлення та самопідтримки свого тіла. Процес підтримується найкращими рецептами сирої кухні, багато ілюстрованими фото. На щастя, все більше людей усвідомлюють, що спосіб життя тісно пов’язаний з нашим здоров’ям, і наші клітини задоволені лише тим, що ми годуємо їх правильним паливом. А яке паливо є найбільш підходящим? Що природне, поживне, як створила природа, дозрівало сонце: овочі, фрукти, насіння, паростки, свіжі пагони. "Шановний Читачу, якщо ви хочете взяти під контроль своє здоров'я, будь ласка, йдіть за мною, дотримуйтесь програми, описаної в книзі. Познайомтесь із інгредієнтами та методами приготування натуральної, базової дієти, пропонованої як альтернатива традиційній - підкислюючій - дієта! Крок за кроком розширюйте свій раціон до більш смачного за допомогою нових продуктів, які не тільки допоможуть вам відновити своє здоров’я, але і забезпечать справжній гастрономічний досвід ". Ленар Гітта
Невідомий автор - домашні практики бабусі
Будь то варення чи джем, косметичний засіб чи лікування недуг, наші бабусі завжди мали хороший трюк, щоб вирішити проблеми по-справжньому успішно. Тепер ви теж можете дізнатись про ці страви, тож ви можете впорядкувати свій будинок, приготувати смачні страви або доглядати за своїм тілом і душею дешево та ефективно за допомогою природних матеріалів.
Джонні Боуден - Еллісон Танніс - 100 здорових продуктів для майбутніх мам
Якість харчування під час вагітності є життєво важливим як для дитини, так і для мами. На жаль, поради щодо прийому їжі для майбутніх мам у багатьох випадках важко зрозуміти і зосередитись переважно на чорних списках. Відомі автори надають поживні рекомендації майбутнім матерям, які не втрачають здоров’я, в приємному стилі, маючи великий досвід. Вони пропонують 100 корисних та поживних інгредієнтів та продуктів для оптимального розвитку плода. Правильне харчування готує організм майбутньої матері до легких пологів, успішного грудного вигодовування та часто запобігає ранкові нудоти або утворення смуг вагітності. Обсяг висвітлює помилкові уявлення про їжу одне за одним, спираючись на останні результати досліджень. Це також радує майбутніх мам безліччю дивовижної інформації, наприклад, з’ясування того, що таке суперпродукти. З таким чудовим довідником складання дієти для майбутніх мам - це дитяча гра!
Невідомий автор - У головних ролях овочі
Овочі є важливими гравцями збалансованого харчування, їх сприятливий ефект забезпечує благополуччя дня. У нашій кулінарній книзі ви знайдете казкову колекцію рецептів, багатих описами здорових, надихаючих овочевих рецептів, амлі не тільки чудовий, але й корисний. Десятки традиційних та нових рецептів, поряд із кожним рецептом, кольорові фотографії, що стимулюють їжу, - це особливі акценти, які висвітлюють харчові та фізіологічні переваги кожної страви, а також деталізують їх вміст поживних речовин.
Невідомий автор - Фітнес-кухня
Підтримка форми зараз є вимогою, і збалансоване харчування має важливе значення. Цей маленький буклет містить рецепти, які допоможуть вам їсти без провини. Окрім корисних бутербродів, свіжих салатів, вегетаріанських страв, вишуканих м’ясних та рибних страв, нам також не доведеться відмовлятися від смачних солодощів. Ми можемо бути в тонусі без посту!
Райнер Кете - таємничі явища та наука
Чи є гірська людина? Чи можна читати наше майбутнє із зірок? Чи можемо ми зв’язатися з мертвими? Чи бували коли-небудь НЛО на Землі? Ці та подібні питання розглядаються автором у цьому томі, який показує, що більшість загадкових явищ не витримують випробування серйозними науковими розвідками або є просто абсолютно незрозумілими.
Брайан Р. Клемент - Тереза Фой Ді Джеронімо - Жива їжа для здоров’я
«Жива дієта» вже допомогла незліченним людям подолати небезпечні для життя хвороби, такі як рак, хвороби серця або вилікувати хронічні захворювання, такі як астма. Ця дієта детоксикує організм, а також є природним способом контролю ваги. У цій книзі ви знайдете всі хитрощі способу життя на основі сирої їжі, методичні вказівки та більше сотні чудових рецептів, які можна приготувати без труднощів.
Szalayné Kónya Ibolya - 1200 калорій на день для ідеальної ваги тіла
Завдяки простим рецептам у цій книзі, а також корисним, практичним і абсолютно практичним порадам, ваша втрата ваги буде успішною без шкоди для здоров’я вашого тіла, а також вивчення дієти, яка допоможе вам підтримувати свою вагу. Удачі! Розпочати! Варто того! Зрештою, ми живемо не для того, щоб їсти, але ми їмо, щоб жити. І ми повинні подбати про якість цього життя, якщо потрібно, то напр. шляхом введення дієти.
Géné Lénárt - Книга живих солодощів
Цього разу автор ділиться своїми найуспішнішими рецептами солодощів із захопленими читачами. Як правило, для живої їжі ці делікатеси виготовляються без термічної обробки, випікання та варіння, тому цінні поживні речовини, вітаміни та ферменти, які вони містять, можуть надалі надавати благотворний ефект. Їх сировина включає переважно багаті клітковиною фрукти та олійні культури, але не містять борошна, яєць, молочних продуктів, білого цукру. Важливим аспектом є те, що більшість солодощів готові за лічені хвилини. Не потрібно тривалий час випікання, ми можемо подати смачні, корисні закуски незабаром після очищення, нарізки або змішування. Успіх Гітти, серед іншого, зумовлений її вражаючою фантазією та креативністю, що точно відображається на вишуканій виставці книги.
К. Кішонті Бетті - Палеолітична кулінарна книга - Дієта виживання?
Ця кулінарна книга містить рецепти палеолітичної дієти. Темою передмови є важливість використання органічних/корисних харчових інгредієнтів, відповідно. згадує деякі техногенні фактори та процедури, які в значній мірі впливають на розвиток і поширення цивілізаційних хвороб.
Невідомий автор - зцілюй по-іншому
Сучасні дисиденти - це ", мабуть, завтрашні творці традицій", - заявив принц Уельський на з'їзді Британського медичного товариства в 1982 році. Мало хто з присутніх сумнівався в тому, що "сьогоднішні дисиденти" розуміють практиків альтернативної або комплементарної медицини. Сьогодні важко уявити, як вплинули його слова на професію, яка сприймала альтернативну медицину здебільшого із скептицизмом і навіть не раз відкрито зневажала її. Але пройшло не десять років, і сприйняття альтернативної терапії у вуличного чоловіка помітно змінилося, і навіть медична професія стала для них більш відкритою, здебільшого розірвавши свої забобони. Через рік після виступу принца Чарльза, можливо, як результат, BMA створив науковий комітет для вивчення потенціалу альтернативних методів терапії: для оцінки корисності кожної терапевтичної процедури та для визначення, яку можна використовувати окремо або додатково до інших методів лікування .