Природні методи регенерації кишечника

Рекомендовані статті за темою:

кишка

Для багатьох людей травна система є відправною точкою для страждаючих, неприємних недуг або серйозних скарг. Зокрема, товста кишка може ускладнити наше життя і серйозно вплинути на наше самопочуття. У нашій статті подано збірник методів, що пропонують рішення проблем з травленням.

Люди це вже усвідомлювали добрі сто років тому: смерть живе в кишечнику. Це формулювання надійшло від російського бактеріолога, зоолога та лауреата Нобелівської премії в галузі медицини Іллі Мечникова (1845–1915). Після його часу ці знання були забуті, особливо офіційна медицина про них забула. Слабо функціонуюча кишкова система цивілізації була швидко спонукана до дії потужних проносних засобів, таких як рицина або сенна. Однак це завдало серйозної шкоди, і лише зараз знову стало ясно, що кишечник, особливо товста кишка, можна вважати отруйною кухнею тіла. І це може бути відправною точкою для серйозних захворювань, таких як різні ураження органів або рак.

• Однак товста кишка не бере добровільно цю роль, але ми самі поділяємо її зі своїм неправильним способом життя.

• Ми їмо занадто багато - піст допомагає, це не голод, а зміна якості життя.

• Ми їмо неправильні речі, багаторазово оброблені продукти, що містять багато штучних добавок - це допомагає знову відкрити фрукти та насіння.

• Харчуватися неправильно, з високим вмістом жиру та білка - допомагає їжа без тваринних білків, вегетаріанство

• Знищуючи нашу природну флору кишечника - це допомагає відбудувати фізіологічну флору кишечника відповідно до принципів пробіотиків.

• Серйозне занедбання гігієни кишечника - допомагають клізма, гідротерапія товстої кишки та солона вода, ретельне очищення кишечника кілька разів на рік як лікування.

• Ми заспокоюємо кишечник - допомагає ніжний масаж кишечника та гімнастика живота.

Найшвидше рішення - найгірше

Існує багато методів штучного ініціювання дефекації. Найшвидше, але найгірше рішення - використовувати проносні засоби.

Тому не торкайтесь рослинних проносних засобів, таких як сенна, ревінь або алое, які в експериментах на тваринах показали канцерогенність. Тривале використання пошкоджує товсту кишку, а також може завдати шкоди ниркам і судинам. Вони погіршують стан варикозного розширення вен та геморою, організм втрачає велику кількість мінеральних речовин, особливо калію, що ще більше погіршує діяльність м’язів кишечника (перистальтика).

Рішення для необхідності: рицинова олія - ​​це дещо застарілий розчин, який при тривалому застосуванні також стимулює роботу кишечника. Набагато безпечніша версія капсул, яка насправді може бути рішенням у випадки, коли справа зовсім не йде.

Застосовуючи в помірних кількостях, це хороше рішення:

• Проносний ефект гіркої або глауберової солі обумовлений тим, що вона перешкоджає всмоктуванню рідини з кишечника. Таким чином стілець залишається рідким, внаслідок чого кишечник намагається швидко позбутися від нього. Цей розчин мало подразнює стінки кишечника, але в той же час надзвичайно погано пахне.

• Молочний цукор, який інакше служить їжею для кишкових бактерій в товстій кишці, має подібний ефект. Проносний ефект заснований на збільшенні обсягу стільця та стимулюванні дефекації.

• Клізма: означає ретельне промивання кишечника, коли рідина потрапляє в товсту кишку і навіть за її межі.

• Гідротерапія товстої кишки: ретельне промивання кишечника, яке може проводити тільки професіонал. Багаторазове промивання кишечника ретельно очищає кишечник, холодно-теплі імпульси та тиск на кишкову стінку стимулюють кишкові м’язи. Лікування повинно супроводжуватися цілеспрямованою структурою кишкової флори.

Природні терапії кишечника

Подразний кишечник

Кишечник є чутливим барометром духовних процесів. Подразний кишечник реагує на різноманітні психічні стреси спазмовими болями в животі, здуттям живота, нездужанням, запорами та/або діареєю. Хвороба досить складна для сприйняття, оскільки, як правило, відсутні дані про пошкодження органів. Однак духовна складова проблеми безпомилкова: симптоми завжди виникають, коли пацієнт стикається зі стресом, проблемами в сім’ї чи на роботі. Деякі ліки зазвичай мають шкідливі побічні ефекти.

Стратегія 1: спеціальне натуропатичне лікування, регенерація кишкової флори з мікробіологічною терапією.

Стратегія 2: духовна самодопомога, навчання правильному методу релаксації: йога, аутогенний тренінг тощо.

Стратегія 3: правильне харчування. Льняне насіння - це давнє домашнє засіб, яке позбавляє від багатьох видів кишкових захворювань. Подібним чином може бути корисна куркума, яку споживають у великих кількостях народи Далекого Сходу, до трьох грамів на день. Невелика кількість порошку куркуми, змішаного у склянці води, є заспокійливим напоєм для травлення, який також детоксикує та запобігає раку товстої кишки. Інший засіб - це м’ятна олія або м’ятний чай, з якого ми можемо випивати 3-4 склянки на день (завжди готуйте чай з нагромадженої чайної ложки трав).

Виразкова хвороба

Хоча багато хто вважав, що відкриття Helicobacter pylori було рівнозначним зникненню виразкових хвороб шлунка, виразка шлунка існує і сьогодні. Спробуємо фітотерапію на основі капустяного соку. Капуста містить речовину, яку вже шістдесят років тому називали противиразковим фактором. За допомогою капустяного соку часто безслідно повністю пропускається виразка верхніх відділів травної системи.

Поліпи кишечника тощо

Ці скарги, як правило, супроводжують явища старіння, хоча це не обов'язково явища старості. Поліпи - це переважно доброякісні ураження на внутрішній поверхні товстої кишки, що іноді приймають форму важкого запального захворювання кишечника. Їх поява є ще одним свідченням того, що функціонування кишкового тракту людини в цивілізації часто серйозно порушується і пошкоджується. Отже, основна регенерація кишечника дуже важлива.

Не можна нехтувати восьминогами, оскільки вони можуть перерости в злоякісне ураження, і бажано їх видалити. Те саме стосується опуклостей кишечника, так званих дивертикулів, в яких вміст кишечника може сидіти і викликати біль у животі. Їх протиотрутою є гідротерапія товстої кишки, яка ретельно промиває кишечник.

У дитинстві ми з’ясували, що гіркі ліки ефективні. Гіркий смак справді відіграє велику роль у тому, що він добре впливає на травлення, і цього смаку часто бракує в нашій солодко налаштованій дієті. Спробуйте гіркий засіб, наприклад у формі чаю з амарою, який виготовляється із суміші полину, деревію та листя м’яти перцевої. Насипану чайну ложку суміші залийте чвертю літра гарячої води, дайте постояти хвилин десять, а після охолодження випийте маленькими ковтками.

Геморой

Це не загрожує життю, але це, безумовно, неприємна і болісна скарга. Варикозне розширення вен навколо прямої кишки дійсно болить, коли вони запалюються і кровоточать. Найкращий метод профілактики - це натуральна їжа, але ми також можемо отримати допомогу в аптеках. Саморобний препарат проти геморою може бути супозиторієм Жана Пюца, який також є хорошим профілактичним засобом, але також знімає скарги на запалення. На півдюжини супозиторіїв нам потрібно: 12 г какао-масла, яке повільно нагрівається на гарячій водяній бані. Отримавши рідину, додайте 18 крапель олії чайного дерева, шість крапель олії ніаулі та три краплі німецької ромашки. Добре перемішайте і поставте охолоджуватися. Після застигання сформуйте з нього шишки, оберніть їх алюмінієвою фольгою і зберігайте в холодильнику. Великою перевагою супозиторіїв є те, що при розплавленні в прямій кишці вони мають більш тривалий ефект.

Невеликий лексикон регенерації кишечника виліковує

Аюрведичне очищення колони: Очищення кишечника на основі індійського рослинного екстракту. Застосовується кілька разів на тиждень поспіль, вона чудово очищає травний тракт від старих відкладень і токсинів. Для цього потрібно, щоб рідина, яка потрапляє в організм, не засвоювалась, цієї мети можна досягти за допомогою певних практик йоги.

Очищення кишечника Ejuva: поєднання трав корінних американців та китайців та лікувальної грязі.

Голодування: відновлення кишечника може досягти успіху лише в тому випадку, якщо перевантажена травна система нарешті знайде спокій. Це трапляється під час посту, коли організм не має доступу до твердої їжі.

Сірий: метод Роберта Грея призначений для поступового очищення травної системи. Механічні методи очищення відіграють незначну роль у методі, зосереджуючись на видаленні відкладень рослинними розчинниками та на фізіологічно здоровому підтримці без слизу, гігієни кишечника та флори кишечника.

Лікування Майра: це спеціальне лікування передбачає відпочинок, очищення та відновлення всієї травної системи. Сюди входять, наприклад, повторне навчання ретельному жуванню, дієта на булочці з молоком, очищення кишечника гіркою водою та масаж живота. Тривалість курсу зазвичай становить 3-4 тижні.

Сироватка: для сироваткової дієти потрібно один літр сироватки на день, розділений на 5-7 порцій. У рідині мало білка, мало енергії, але багато мінералів та вітамінів групи В.

Харчування, яке загрожує кишечнику

Потенційні "вбивці товстої кишки" включають: молоко, молочні продукти, крім сироватки, козяче та овече молоко менш небезпечні, але не корисні для кишечника.

М'ясо, ковбаси, риба, як правило, дієта, багата на тваринний білок. Для багатьох пшениця та вся їжа, виготовлена ​​з неї, нестерпна. Підозрюється соя, яка також погано впливає на стінки кишечника. Кишкову систему найбільше шкодує безліч овочів, фруктів, ягід, салатів, страв з низьким вмістом білка та жиру.

Вправи на моторику кишечника

Ми можемо рухати кишкову систему такими способами: застосовувати кілька разів на день, завжди близько десяти разів:

• перед тим, як встати в ліжко

• протягом дня, під час найкращих гімнастичних вправ

• ввечері перед сном

Легко ляжте на спину, злегка потягніть ноги вгору, енергійно вдихніть низ живота. Видихніть так само енергійно через ніс, а потім випустіть живіт. Повторіть п’ять разів, потім вставте паузу. Давайте заглибимось у наш живіт і подивимося, як ця проста вправа рухає наш кишечник.

Невеликий масаж живота: починайте знизу праворуч, потім безперервно рухайтеся, злегка натискаючи дугою крізь черевну стінку до пупка, зробіть там перерву, потім закінчіть півколо, поки не дійдемо до нижнього лівого живота, і нарешті відпочиньте руки біля сечового міхура. Завжди масажуйте за годинниковою стрілкою, щоб тиск ніколи не був сильним. Колові рухи повторюються кілька разів. Ця кишкова пробіжка в основному рухає товсту кишку вранці, що добре для дефекації, прискорює виведення кишкових газів протягом дня, заспокоює ввечері і допомагає передавати неперетравлену їжу через пізні прийоми їжі.

Нешкідливі та надійні кишківники:

• 1 склянка сироватки (часто також рекомендується пахта), яка містить лактозу, і оскільки її перетравлення починається лише в товстій кишці, вона стимулює роботу кишечника

• 1 склянка сливового соку

• 1 склянка фруктового оцту (1 столова ложка фруктового оцту + 1 склянка мінеральної води)

• 1 невелика склянка соку квашеної капусти

Біфідус і лактобактерії

Деякі кишкові бактерії є хорошим духом у кишечнику. Серед них найбільш корисними є біфідус і лактобактерії, які зустрічаються в таких продуктах харчування:

• квашена капуста: використовується як питний засіб

• квас, комбуча, сироватка - усі містять молочнокислі батареї

-доктор. ВООЗ-
VIII. клас 4