Цей смачний рецепт сендвіча з баклажанами дуже корисний, ідеально підходить для приготування на сніданок або вечерю, дуже простий у приготуванні, з чудовою презентацією та смаком, який здивує всіх членів вашої родини. Без жиру та вуглеводів!
Сендвіч з баклажанами
Порції: 1 Приготування: 7 хвилин
Багато моїх передплатників просили мене навчити їх робити баклажани, оскільки саме час було навчити їх рецепту сандвічів з баклажанами. Це дуже легко, швидко і смачно, з низьким вмістом калорій, ідеально підходить для людей, які сидять на дієті з нульовим вмістом вуглеводів! Це бутерброд без хліба!
Баклажани широко використовуються в італійській їжі завдяки всім його перевагам і тому, наскільки вони здорові.
Багато людей люблять на деякий час замочувати баклажани в підсоленій воді, щоб прибрати гіркоту, але правда полягає в тому, що я ніколи цього не роблю, тому що, на мою думку, він не такий гіркий на смак ... але кожен повинен це врахувати.
Як я вже говорив вам раніше, баклажани - це фрукт, який дає нам багато переваг:
?Це природний сечогінний засіб.
❤ Він багатий кальцієм, фосфором та залізом.
?Це низькокалорійне.
❤Знизити рівень цукру в крові.
?Він ідеально підходить для вагітних.
Як бачите, він також ідеально підходить для схуднення та дотримання збалансованого харчування.
Коли я писав цю статтю, я помітив, що багато людей плутають або не знають, як відрізнити фрукти від овочів, я думав, що фрукти - це ті, що мають солодкий смак, і, наприклад, огірок, помідор і баклажани - це фрукти ... але не! фрукти - це ті, що містять насіння, наприклад, баклажани, гарбуз, помідор та огірок - це фрукти! овочі - це, наприклад, цибуля, морква, картопля тощо, у яких всередині немає насіння. Просто цікавий факт ха-ха-ха, тепер давайте готувати!.
Якщо вам сподобався цей рецепт, ви напевно сподобаєтесь цим:
Не пропустіть моє відео на YouTube, щоб побачити більше корисних порад:
- 67 рецептів вечері з низьким вмістом вуглеводів; Легкий і здоровий рецепт!
- ЗАПЕЧЕНА ГРУБКА - рецепт та 3 ідеї про їжу; Оле, які рецепти BLW
- 8 простих рецептів здорового способу життя - смачний журнал Foodspring у вівторок
- Смажені кабачки та ідеальне яйце Dippy; Легкий і здоровий рецепт!
- Фаршировані кальмари (різні рецепти) - БОЖЕСТВЕНА КОЦИНА Рецепт