Жінки дітородного віку проживають в здорове циклічне чергування у діяльності всіх систем тіла та розуму.

здорове

Це відбувається тому, що жіночі статеві гормони циклічно змінюються, і їх дія має наслідки
—Також циклічно — не тільки в репродуктивній системі, але і в інших системах: імунна система, ендокринна система, нервова система, серцево-судинна система, метаболізм тощо.

Якщо я скажу вам "гормональний цикл", перше, про що ви думаєте, це графіки жіночих гормонів, ви не думаєте про чоловічі гормони, оскільки в них немає циклічності, саме тому вони не представлені на графіках, оскільки чоловічий гормональний малюнок не є циклічним, а лінійним.

ФОТО: ЖІНОЧИЙ ГОРМОНОВИЙ ЦИКЛ

Уявімо собі регулярний 28-денний цикл: яєчники постійно виробляють естроген і прогестерон, але для того, щоб все працювало належним чином, криві рівня гормонів повинні вироблятися циклічно і збалансовано.

У якому в перша фаза циклу (з 1 по 14 день циклу, припускаючи, що ми говоримо про шаблон правила кожні 28 днів) є переважання естрогенів над прогестероном і в друга фаза - навпаки: спостерігається переважання прогестерону над естрогенами (як ви можете бачити на графіку вище). Падіння прогестерону в кінці циклу є причиною лущення ендометрію (менструація).

Ефекти естрогенів і прогестерону, як правило, є антагоністичними в тканинах, на які вони діють (хоча в деяких функціях вони є синергетичними, але ми не збираємося вникати в складність у цій публікації).

Якщо циклічне чергування естроген-прогестерон відбувається правильно, все буде працювати нормально. Коли є розлад і немає адекватної циклічної компенсації естроген-прогестерону, це може породжувати різні симптоми що ми пояснимо у дописі.

Давайте подивимося, що відбувається в різних місцях, де діють жіночі статеві гормони:

1 - МЕНСТРУАЛЬНИЙ ЦИКЛ

Ендометрій - це внутрішній шар матки, який потовщується, і якщо вагітності немає, він відшаровується, знову стаючи тонким, це (потовщення та витончення ендометрію) відбувається циклічно.

Естрогени стимулюють розмноження клітин ендометрію, проте прогестерон не розмножує ці клітини, а навпаки протидіє цій дії розмноження клітин. І крім того, прогестерон відповідає за: А) утримання ендометрію на місці без розсипання (насправді правило не падає, поки рівень прогестерону не падає) та Б) додавання секрету в цю тканину ендометрію (але це не примножує ваші клітини).

І таким чином, у першій фазі циклу, як тільки період закінчується, клітини ендометрія починають розмножуватися завдяки дії естрогенів, а після овуляції, у другій фазі циклу, прогестерон підтримує цей ендометрій у матці, додаючи секреції до нього, але не розмножуючи його клітини і не проливаючи його. В кінці цього другого етапу, якщо вагітності немає, рівень прогестерону падає, і це падіння призводить до скидання ендометрія (менструація).

Чи потовщується ендометрій, залежить від естрогенів, якщо немає естрогенів (як у менопаузі) або якщо постійно переважає прогестерон (або його похідні) над естрогенами, тоді естрогени не можуть розмножуватися. тонкий.

Навпаки, якщо є стан надлишку естрогену, відбудеться більше розмноження клітин ендометрію, отже, правило буде дуже великим.

Коротше кажучи, при затримці менструального циклу цілком можливо, що ми обидва перебуваємо в ситуації гіперестрогенії або навпаки: гіпоестронізму.

Як дізнатися, чи є у жінки з аменореєю (відсутність місячних) естрогени чи ні? Якщо у жінки є матка, це дуже легко дізнатись: вона проходить лікування прогестероном протягом декількох днів, а потім відміняє його, як ми вже говорили, падіння прогестерону - це те, що викликає десквамацію ендометрію (правило), тоді, якщо жінка виробляла естрогени, відбудеться потовщення ендометрія (пам’ятайте, що естрогени розмножують клітини ендометрія), а отже, при видаленні прогестерону буде правило. У протилежному випадку, якщо є дефіцит естрогену, ендометрій не буде потовщений, і тоді не буде правила при виведенні прогестерону. Це називається прогестероновим тестом, він полягає у введенні та видаленні прогестерону (або його синтетичного похідного), і він говорить нам: якщо менструація падає, жінка справді виробляє естрогени, а якщо менструація не падає, естрогену немає виробництво.
Чи бувають випадки, коли правило не знижується і що виробляється естроген? Ну так: коли є такі структурні проблеми, як відсутність матки (очевидно), синдром Ашермана (стінки матки злипаються і тому немає можливості потовщення ендометрію через багато естрогенів) або інших структурних аномалій.

2 - НЕРВОВА СИСТЕМА

Зазвичай естрогени є нервовими стимуляторами, а прогестерон (та його метаболіти) - нейронними інгібіторами. Естрогени підвищують активність серотоніну, а прогестерон знижує його. Ось чому в першій фазі циклу ми активніші і ми їмо світ, особливо коли ми досягаємо овуляції, а у другій фазі ми спокійніші (не дратівливість, якщо дратівливість щось не дає, як я поясню нижче).

Це здорове чергування, яке відбувається в центральній нервовій системі (більше енергії - спокійніше).

Чому у деяких жінок замість спокійніших у другій фазі циклу у них більше дратівливості чи тривоги? Це трапляється при передменструальному синдромі, одне із наведених пояснень полягає в тому, що рівні прогестерону залишаються занадто низькими у другій фазі циклу (пам’ятайте, що у другій фазі циклу прогестерон повинен бути на найвищому рівні). Тому Якщо прогестерон не вистачає у цій другій фазі, ефекти естрогенів, які вже виконували свою функцію в першій фазі, не будуть достатньо протидіяні, а отже, таким симптомам гіперстронізму, як набряк, напруга грудей ..., а також якщо менше прогестерону, буде менше алопрегненолону (який є метаболітом прогестерону), і саме цей алопрегненолон діє на рецептори ГАМК мозку (гамма-аміномасляна кислота), що підвищує чутливість до ГАМК. ГАМК є головним гальмівним нейромедіатором, який виробляє седативний ефект, якщо у другій фазі недостатньо активності ГАМК, її седативний ефект не настане, а отже, дратівливість і тривога, що цей недостатній прогестерон може спричинити.

3 - МЕТАБОЛІЗМ

Естрогени більше сприяють анаболізму, катаболізму прогестерону. В обміні речовин ми знову зустрічаємося зі здоровим чергуванням: переважання анаболізму - переважання катаболізму.
Щоб хтось зрозумів, я пояснюю це просто: анаболізм - це реакції в організмі, які виробляють великі молекули з більш простих, наприклад: накопичення глікогену з глюкози, зберігання білків з амінокислот ... а катаболізм якраз навпаки: утворювати менші молекули від більших (це було б щось на зразок витягування накопичувальних відкладень, які ми маємо в організмі). Ось чому прогестерон, виводячи енергію з магазину, є термогенним, тобто підвищує базальну температуру. Це можна використовувати, щоб знати, чи відбувається овуляція, якщо є овуляція, це означає, що буде високий рівень прогестерону, а отже, тому підвищення базальної температури відбувається у другій фазі, поки прогестерон не знизиться і не настане менструація.

4 - ІМУННА СИСТЕМА

У цьому випадку здоровим здоровим циклічним чергуванням буде: естрогени (перша фаза) підвищують пильність імунітету, а прогестерон (друга фаза) знижує її. Це логічно, тому що, якщо є вагітність, прогестерон не дозволить імунній системі визначити ембріон як щось дивне, проти чого необхідно боротися.
Однією з теорій, чому жінки живуть довше, ніж чоловіки, є естрогени, оскільки естрогени змушують імунний моніторинг працювати бездоганно. Але, звичайно, з іншого боку, саме через "провину" естрогенів аутоімунні захворювання частіше трапляються у жінок, ніж у чоловіків. Ось чому багато захворювань, що походять від гіперстронізму, часто асоціюються із захворюваннями гіперреактивності імунної системи (аутоімунні захворювання та алергія).
Настільки ж поганим є надлишок імунного нагляду, як і дефект, тому необхідно, щоб це здорове чергування та спостереження без нагляду проходило циклічно, щоб уникнути дисбалансу активності імунної системи.

5 - ФУНКЦІЯ ПОЧКИ, СЕРЦЕВО-СУДИННА СИСТЕМА

Естрогени стимулюють ренін-ангіотензин-альдостеронову систему (RAAS), сприяючи затримці рідини, тоді як прогестерон має протилежну дію (натрійуретичну дію). Здоровим чергуванням буде: більше утримання - менше затримки рідини. Але в тому випадку, якщо рівень прогестерону занадто низький і різке його зниження безпосередньо перед менструацією сприяло б затримці рідини, викликаної естрогеном, у жінок з передменструальним синдромом. Частота серцевих скорочень у стані спокою та після фізичного навантаження вища у другій фазі циклу (прогестерон), ніж у першій (естрогени).

Звичайно, функцій жіночих гормонів набагато більше, це все набагато складніше, ніж те, що я тут пояснив, але я намагався якомога більше узагальнити це і розповісти якомога простіше, щоб зрозуміло, чому жінки є циклічними і що саме це здорове циклічне чергування робить нас здоровими протягом дітородних років. Я нагадую вам, що симптоми надлишку естрогенів (гіперстронізм) можуть виникати навіть при нормальних або низьких рівнях естрогенів, тому що якщо прогестерон ще нижчий і недостатньо компенсує естрогени, естрогенний ефект буде домінувати щодо прогестерону, тобто те, що часто трапляється в перименопаузі, ми називаємо відносним гіперстронізмом.

Для отримання додаткової інформації про гіперстронізм я залишаю вам цю публікацію, яку я написав минулого року, яка також була найбільш широко читаною у цьому блозі: САМОБЕЗПЕКА, ЩОБ ПОПЕРЕДЖИТИ ЕФЕКТИ ПЕРЕВИЩЕННЯ ЕСТРОГЕНІВ І ІНФОРМАЦІЇ.

І на завершення цієї публікації я прощаюся віршем, який я написав про цей цикл жінок, якщо вам подобається поезія, я також вам поетично скажу хехехе. Я залишаю це там:


Зображення: професор Жан-Мартін Шарко на уроці з істерії. Джерело: Вікіпедія.

ГЕОМЕТРІЯ ІСТЕРІЇ

У Стародавній Греції Гіппократ сказав, що матка рухається по тілу жінки, і що це переміщення спричиняє захворювання.

Істерія походить від грецької, від слова матка. Гіппократ нічого не знав про циклічність жінок. Також Фрейд нічого не розумів.

Протягом історії занадто багато чоловіків висували теорії про тіло та психіку жінок. Занадто мудрий, називаючи те, що він ніколи не повинен був називати, занадто моралістичний, судячи про те, чого ніколи не повинен був судити.

І оскільки нас звинуватили в первородному гріху, оскільки нам сказали, що ми вийшли з ребра, ми продовжуємо те саме ...

У тиранії патологізації жіночих процесів, квадратних канонів того, що вони називають жіночим здоров’ям, нам кажуть, якими ми повинні бути, як ми повинні почуватися ...

Можливо, без такої кількості теоретиків-чоловіків ми б знали, що жінки не істеричні, ми циклічні, але стикаємось із суспільством, яке було створене лінійно.

Жінки - це кола, і споконвіків передбачалося, що ми відповідаємо неможливим куточкам квадратів.

Ми не хворі, ми не істеричні, ми циклічні, кругові, ми зігнуті, ми спіралі, ми багатогранні,

але вони хочуть, щоб ми були квадратними, лінійними, вони хотіли, щоб ми були прямими, призматичними, вони хотіли, щоб ми піддавалися плоскій реальності, відмовляючись від своєї жіночої циклічності.

Ми не хворі, ми живемо в тиранії, яка обмежує нас і девіталізує, настільки, наскільки ми усвідомлюємо все це насильство, наскільки ми віддаляємось від себе, наскільки адаптуємось до болючих кутів площ, таким чином ми захворіємо.