- Планування -
Написала пані Канізсарне Нікі
Тепер, коли ви знаєте, з чого почали і куди хочете піти, ми можемо розпочати планування. Це один з найважливіших кроків «методу свідомої мами», я також міг би сказати, що це основа всього! Якщо ми не плануємо, наша система не працюватиме.
Нам потрібно планувати щорічно, щомісяця, щотижня та щодня. Не лякайтеся, це не триватиме годинами, не потрібно планувати цілий день, однак час, витрачений на планування, окупається багаторазово, оскільки за кілька хвилин планування дня ми можемо виграти години протягом дня. Давайте детальніше розглянемо, про який дизайн я думаю.
Річне планування: Раніше я це робив на початку року, як це не дивно. 🙂 З попереднього року я перепишу всі відомі дати та події, які я вже знаю заздалегідь (дні народження, іменини, випускний, канікули, перерви, конференції, тренінги тощо). час також, але ми не будемо цим займатися зараз. Зазвичай я вводжу ці дати в сукупний календар.
Щомісячне планування: наприкінці кожного місяця я переглядаю завдання на наступний місяць, події в сукупному календарі, незавершені завдання за попередній місяць і записую їх у календар наступного місяця. У цьому випадку я також планую витрати, з боку доходів і витрат, щоб я міг бачити суму грошей, яку можна витратити також на їжу. Це займає приблизно 45-60 хвилин на місяць.
Щотижневе планування: Зазвичай я роблю це у неділю ввечері. Я розгляну наступний тиждень, коли ми їдемо, коли ми будемо в програмі, на роботі, в школі тощо, і відповідно спланую, коли я зможу готувати, і який саме день відправитися за покупками. Я планую бутербродні креми та рибні страви щотижня. Є макарони та овочі, а також гаряча вечеря. Як уже зазначалося кілька разів, суть методу полягає в тому, що його можна налаштувати, тобто ви можете планувати відповідно до власних потреб, можливостей та графіка. Плануючи свій тиждень, подивіться в холодильнику, морозильній камері, коморі, що є вдома, з чого можна готувати до покупки. Це приблизно 30 хвилин щонеділі ввечері.
Щоденне планування: Я зазвичай роблю це ввечері. Я переглядаю свій день, чи залишилось щось важливе? Якщо так, я перепишу його на інший день, якщо не вийму, то більше не буду цим займатися. Коли настане день покупок, я також ввечері напишу список покупок. Це приблизно 5 хвилин вечора, якщо є написання списку, то 15.
Окрім дітей, часто важко дотримуватися запланованої програми. Хтось із дітей забув сказати, що завтра буде шкільна демонстрація, інший - про те, щоб віднести листя до яйцеклітин, а третій може просто захворіти, або ти просто не відчуваєш нічого в цей день ... Є такі дні, як це, але потім ми плануємо знову. Щоб усунути це (неділя), я зазвичай складаю щотижневий список, у якому пишу, що хочу робити на цьому тижні. Я не розбиваю це на дні, бо мене дратує, якщо я не можу цього зробити, але роблю щотижневу розбивку, тому що один день може виявитися одним днем на тиждень, щоб я міг закінчити справу. Те, що я пишу, - це приготування їжі та тиждень покупок.
Завдання
А тепер подивіться на свій тиждень. Кожен день проходить однаково, можливо, дні повторюються за якоюсь системою? Або, навпаки, це по-різному щодня? Ви іноді працюєте поруч з дитиною? Сенс у тому, що коли ви плануєте свій тиждень, знайдіть день для походу по магазинах та визначте дні, коли ви зможете готувати, робити креми тощо тощо. ... Те, що ви хочете здійснити.
Наступна порада буде стосуватися покупок. (Порада 4: Покупки… скоро)
Якщо ви хочете прочитати Пораду 1 щодо вироблення здорової дієти, натисніть тут: >>>>> опитування ситуації
Щоб прочитати пораду 2, натисніть >>>>> мета