Як ви регулюєте харчування своїх дітей? Ви вчите їх вибирати здоровіші альтернативи їжі чи вони взагалі відмовляються від них? Запишіть кілька порад, як переконати дітей піклуватися про своє харчування.

проти

Ви не переконаєтесь ... і можете спробувати можливе і неможливе. він слухав до трьох років, що стосується дієти . на мою думку, переломний момент настав у дитячому садку, йому 11 років, і я все ще чекаю, коли він сам помудреє . у моєї дитини є хліб + шинка + сир + помідор + яблуко на тарілці, в іншому - хліб, і я можу радіти, що принаймні масло їсть на ньому. Я не збожеволію, а піти на це силою - найгірший варіант.

Нам не потрібно. Діти ніколи в житті не бачили, щоб я їв яблуко чи моркву, і вони запитують себе, коли їм до смаку.

Переконувати нас не потрібно. це те, що він бачить у нас. і у нас багато овочів. У мене досі є фрукти на очах, і ми не купуємо такі речі, як напівфабрикати, чіпси, куплені торти та печиво . навіть маргарини та плавлені сири.

Мої крихти все ще крихітні, і коли вони просять солодощів, я завжди навчаю їх рубаному яблуку або моркві, кажучи, що вони будуть здорові, а фрукти та овочі будуть мати багато вітамінів, і це не зашкодить їх животу або зуби. Звичайно, вони також отримують солодощі, але ніколи перед їжею або у великих кількостях

Дітям не доводиться змушувати . їм потрібно спробувати, і коли вони їм сподобаються, я буду таким же, як в сумці . звичайно, не потрібно перестаратися із солодким фаст-фудом 🙂🙂

Дітям потрібно якомога більше насолоджуватися різноманітною програмою, щоб вони були голодні, голодні, а обрана дієта не вирішувала, що вони їдять, вони хочуть їсти, або яблуко, або хліб з огірком чи сиром, або намазка з редькою
Але сьогодні діти смоктать телевізор з ранку, і тому у них є простір думати про те, що їм подобається, а що ні

Наша дочка повторює за іншими дітьми, коли її найкраща подруга в дитячому садку їсть лише маску, вона також їсть лише маску. форсування не має значення. незабаром спробуйте мотивувати дітей 😉. коли з’їдаю все, повторюю 🙂. і, можливо, подача їжі в дитячій розважальній манері буде правильним шляхом. 🙂 😀 🙂

Коли молодшій було 2 роки, вона не хотіла нічого, фруктів чи овочів. Я залишив це так, і зараз мені 4, і вона запитує себе. У неї не було проблем зі старшим, ніж 15 років. якщо вона хоче взяти це або попросити. Я не змушую, це не має сенсу. 🙂

@purinkaa jeeej, прекрасна метелик

@purinkaa дуже приємний, креативний і, безумовно, смачний

@purinkaa будь ласка, ті сонечка, від яких їм подобаються чорні крапки?

Я мати аутичної дієти, яка в моєму розладі припускає, що ви не погодитесь з ним, не пояснюєте, не розумієте.
але я зміг навчити його здоровому харчуванню.
тому коли хтось каже мені, що не може засвоїти здорову дієту - це фігня.
Я впевнена, що купу мам напишуть мені зараз, коли я розмовляю, тому що вони пробували це і те, і я не знаю що.
мами, коли вони можуть навчитися іншої мислячої істоти. коли на кожну зміну потрібні місяці, щоб переконати його, зрозуміти, навчитися.
це просто працює.
потрібно просто захотіти змінити спосіб життя, а не лише дієту
нашому синові 4 з половиною роки, він ніколи не пив соку, сиропу або подібних речей, навіть нездорового чаю в мішках.
вся справа в наполегливості та не відмові самостійно
і я вам скажу, я мало не здався, але залишився і не шкодую.
тож я тримаю пасту для всіх вас, нехай ви це зробите 🙂