Здорове меню для ізоляції.

Ми підготували це здорове меню для вас, щоб спробувати ці дні ізоляції.

Меню різноманітне, збалансоване, здорове, насичене та з пропозиціями рецептів, щоб вам не було нудно ізольовано вдома.

здорове

Рецепти, позначені нашим логотипом, можна знайти на нашому веб-сайті, в кінці допису є посилання.

Наша пропозиція щодо здорового меню розроблена на тиждень, і ви можете розпочати її будь-коли, коли завгодно.

Не потрібно робити відповідний день, хоча якщо ви змінюєте дні, рекомендується змінити його повністю, оскільки всі прийоми їжі протягом дня організовані так, щоб вони поєднувались між собою.

Оскільки це здорове меню, це може робити вся сім'я, лише ті люди, які страждають будь-якою патологією, яка заважає їсти будь-яку з цих продуктів, повинні шукати альтернативи, але якщо ви здорові, його можуть їсти навіть діти.

Якщо ви не можете знайти їжу в супермаркеті, нічого не відбувається, поміняйте її на щось подібне.

Ми рекомендуємо вам спробувати це і поділитися ним у своїх мережах та/або у нас, з фотографіями страв та думками.

Якщо ми разом дотримуватимемося здорової дієти, це стане простіше і веселіше.