Тієто здорові бананові млинці з 2 інгредієнтів ви це точно знаєте. Вони протягом багатьох років були популярним рецептом для багатьох любителів здорового способу життя та фітнесу. Банан та яйця - Це єдині два інгредієнти, які потрібні для цих бананових млинців. З тіста можна приготувати млинці або млинці меншого розміру.
Ці смачні млинці повністю без борошна та молока, тому також підходить для целіакії та непереносимості лактози. це є простий і швидкий рецепт, яку я готую дуже часто і із задоволенням. Кожен може вибрати те, що йому найбільше подобається для неба - ви можете подати їх, наприклад, зі свіжими фруктами, йогуртом, горіховим маслом, кленовим сиропом або заправленим гарячим шоколадом, якісним варенням або домашнім морозивом.
Основа цього рецепту - мати якісну антипригарну сковороду, тоді ці млинці будуть для вас виглядати красиво. Якщо у вас немає найнадійнішої сковороди, спробуйте зробити це з дороги менші млинці і переверніть їх посередині випічки якомога швидше, щоб вони не зламалися. Тісто дуже тонке, тому ще одна порада, щоб досягти успіху підійдуть бананові млинці полягає в тому, що вони достатньо пропікаються з одного боку як по краях, так і в середині перед обертанням.
У рецепті використовуйте найгостріші банани для виразного бананового смаку. Для фітнес-версія ви також можете додати в тісто трохи білкового порошку.