ПРЕПИСИ

здорові

Апельсиновий та шоколадний торт

Смачний і корисний апельсиновий і шоколадний бісквіт

Розбивка калорій

Полворони (від sunsi)

Смачні та традиційні різдвяні мантекадо

Розбивка калорій

Здоровий Різдвяний Брауні

Смачний здоровий брауні без цукру і прикрашений як ялинки

Розбивка калорій

Гарбузовий флан

Смачна гарбузова гарбуз без цукру, без яєць і виготовлена ​​без духовки

Розбивка калорій

Торт з вівсянки та шоколаду

Смачний торт з вівсянки та шоколаду. Дуже приємний і пухнастий.

Розбивка калорій

Домашній торт бабусі (SaraGomez)

Найпростіший торт у світі. Ніколи не виходить з ладу і не потрібна вага, це робиться без ваги та без зважування інгредієнтів

Розбивка калорій

Млинці без яєць

Ніжні та пухнасті млинці, зроблені без яєць

Розбивка калорій

Банановий хліб (від Ivettcita)

Легкий і смачний банановий хліб

Розбивка калорій

Бісквітний торт з нутового борошна (від malukah)

Бісквіт, без цукру та без глютену

Розбивка калорій

Японський шоколадний мус-торт

Смачний шоколадний мус без цукру в японському стилі

Розбивка калорій

Панелі без цукру

Традиційний рецепт панелей без цукру

Розбивка калорій

Торт з вершково-горіховим горіхом

Смачний вершковий торт з горіхами без цукру

Розбивка калорій

Гарбузовий пиріг

Багатий і корисний гарбузовий пиріг або гарбузовий пиріг без цукру

Розбивка калорій

Здоровий домашній фоскітос

Корисні і смачні домашні фоскіто.

Розбивка калорій

Мигдальні чайні пасти

Багаті мигдальні чайні пасти, виготовлені лише з 3-х інгредієнтів, без борошна та масла

Розбивка калорій

Цукіні та шоколадний торт

Здоровий і насичений шоколадний і кабачковий бісквіт, який вас здивує

Розбивка калорій

Сирно-вишневий пиріг

Смачний і корисний пиріг без цукру з вишень та вершкового сиру

Розбивка калорій

Чізкейк з манго

Смачний і вершковий чізкейк з манговим сиропом без цукру

Розбивка калорій

Кокосове печиво шоколадне

Смачне та корисне печиво лише з 3 інгредієнтами. Ні борошна, ні яєць, ні молока, ні цукру.

Розбивка калорій

Полуничне сирне морозиво

Вершкове і корисне морозиво з полуничним чізкейком

Розбивка калорій

Здоровий мармуровий бісквіт

Смачний та корисний мармуровий бісквіт з ваніллю та шоколадом

Розбивка калорій

Здорові чорничні кекси

Смачні та корисні чорничні кекси без цукру

Розбивка калорій

Рисовий пудинг без духовки

Смачний і корисний пиріг з рисового пудингу, приготований без духовки

Розбивка калорій

Банановий пиріг без духовки

Смачний торт з вівсянки та банана, приготовлений на сковороді.

Розбивка калорій

Здоровий лимонний пиріг

Смачний корисний лимонний пиріг без цукру

Розбивка калорій

Здорове яблуко кришиться

Смачна і корисна яблучна крихта без цукру

Розбивка калорій

Вівсяне печиво без духовки

Смачне та корисне вівсяне печиво, виготовлене без духовки та без цукру

Розбивка калорій

2-інгредієнтний шоколадний торт

Смачний та легкий шоколадний торт, приготований лише з 2-х інгредієнтів. Ні цукру, ні борошна.

Розбивка калорій

Здоровий рокон де Рейес

Смачна цільна пшениця та без цукру roscón de reyes

Розбивка калорій

Здорове червоне оксамитове печиво

Смачне та корисне печиво з какао та масла, наповнене вершковим сиром маскарпоне

Розбивка калорій

Різдвяні полворони

Смачні та корисні різдвяні полворони, цільнозернові та без цукру

Розбивка калорій

Солодкий кокосовий хліб (від likaike)

Цукерки без цукру або клейковини. Спеціально для кето-або кето-плану харчування.

Розбивка калорій

Різдвяний пиріг

Смачний різдвяний пиріг з ялинкою всередині

Розбивка калорій

Гранола вівсяна гарбузова

Смачна і корисна пряна і цукрова гарбузова вівсянка Гранола.

Розбивка калорій

Йогуртовий мус-торт

Смачний і корисний йогуртовий пиріг з текстурою мусу

Розбивка калорій

Вівсяні млинці (для Греції)

Вівсяні млинці смачні та дуже поживні, вони мені подобаються, бо вони поєднують якісні вуглеводи та білки