Цей фрукт, який є вихідцем з долини в Китаї і характерний для Нової Зеландії, сповнений антиоксидантів і вітаміну С, вони навіть забезпечують майже вдвічі більше вітаміну С, ніж апельсини та лимони
Команда FMDOS
Цей фрукт, корінний в долині Китаю і характерний для Нової Зеландії, сповнений антиоксидантів і вітаміну С, він навіть забезпечує майже вдвічі більше вітаміну, ніж апельсини та лимони
Це називалося “kiwiвќ через схожість з ним птах тезка, дуже популярний в Океанії. Це більш ніж смачний фрукт, смак якого, на думку тих, хто знає, є ідеальним поєднанням між бананом, полуницею та ананасом.
1. Антиоксидантна сила
Це потужний антиоксидант, здатність якого нейтралізувати вільні радикали ківі - ідеальний нейтралізатор для будь-яких тілесних ушкоджень, особливо тих, які пов’язані зі старінням.
Завдяки великій кількості вітаміну С, Можна уникнути нервозності та занепокоєння.
3. Зменшує запор
4. Він служить для схуднення та усунення затримки рідини
Маючи великий відсоток води і пСередній рівень калорійності (63 Ккал на 100 грам), дозволяє схуднути Y відчувати себе ситішими.
В той самий час, не має занадто багато натрію, що ідеально підходить для дієти втрата ваги та втрата води, особливо у випадку з вагітними жінками.
За вмістом вітамін Е та Омега 3 та 6 жирні кислоти,В ківі розріджують кров, поліпшення загального стану артерій.
Це уникати формування тромби або згустки в судинах. Цей фрукт служить для захисту від тромбозів, стенокардії, інсультів та інфарктів.
6. Менше холестерину
І як би цього було недостатньо, ківі та його клітковина дозволяють знизити рівень холестерину в крові.
7. Покращує кістки
Ця властивість обумовлена мінералами, присутніми в ківі, які є мідь, магній і калій.
8. Підтримує імунну систему
9. Боріться з анемією
10. Фільтруйте сонячні промені