Здоровий Хеллоуїн

Наближається ніч Хеллоуїна, яка традиційно славиться жахливими костюмами та солодощами, але ця вечірка не повинна бутидо передозування цукру, барвників та добавок для наших маленьких.

Сьогодні я пропоную вам багато корисних, веселих та смачних ідей, розроблених для найменших у домі.

Наша спільнота сусідів дуже висока, і кілька днів тому мої дорогі сусіди запропонували мені подумати над деякими ідеями, щоб ми могли організувати ніч Хеллоуїна без дрібничок.

харчуйтеся

Дітям, для яких ми готуємо Хеллоуїн, від 1 до 6 років, вони дуже маленькі, і тому особливо важливо намагатися якомога більше відкласти введення ультра-обробленого цього типу, до того ж є багато цукерки з високим ризиком задухи, які не слід пропонувати до 5 років.

Можливо, є ті, хто думає, що раз на рік вони беруть льодяник або цукерку, нічого не відбувається, і це було б у випадку з дітьми старше 2 років і особливо з дітьми, які справді приймають ці продукти лише епізодично і не кожен тиждень або щодня (печиво, соки, булочки, ароматизовані йогурти, шоколадні цукерки, глисти, смажені закуски тощо).

Для всього цього я почав працювати, щоб придумати круті речі, і сьогодні я приношу вам зразок на випадок, якщо ви захочете долучитися до руху Здоровий Хеллоуїн.

  • Міні-гарбузи. Деякі прості мандарини прикрашені так, ніби це гарбузи на Хелловін маркером або ручкою.
  • Мумії, наповнені кров’ю. Маленькі пляшечки томатного соку (пам’ятайте, що це лише томатний сік і мало солі), загорнуті як мумія малярським скотчем і намальованими очима.
  • Фруктові льодяники. Тільки подрібнені фрукти (у нашому випадку 200 мл мандарину) плюс 3 конверти нейтрального желатинового порошку або агарового агару, які ми поміщаємо в 50 мл окропу і помішуючи, коли він розпадається, ми виймаємо тепло і додаємо фруктовий смузі, потім до форми та до холодильника 8 год.
  • Вентилятортасми. Напівтверді сир і цільнозернові мексиканські коржі нарізані у формі привида.
  • Драже. Їх роблять так само, як і фруктові льодяники, але поміщають у шоколадну формочку для таблеток, щоб згодом нарізати їх на квадрати.