Готуйте це здоровим Мус з арахісового масла з арахісом лише з трьома простими інгредієнтами: ванільний грецький йогурт, какао-порошок та арахісове масло!
Розмова про парфе, який майже занадто гарний, щоб його можна було їсти. Цей рецепт поєднує всі мої улюблені смаки за один укус, а готування займає всього 5 хвилин! Просто подивіться, як легко це зробити ...
Легкі горохові парфе
Цей парфе доповнює здорову мишу з арахісовим шоколадом зі свіжими фруктами та трохи чіпсів із темного шоколаду. То що вам потрібно для мусу? ОТРИМАЙТЕ - Тільки три інгредієнти:
- Ванільний грецький йогурт
- Какао порошок
- Арахісове масло
Ви не здогадаєтесь, подивившись на наведені вище інгредієнти ... але ці речі на смак ТОЧНО схожі на традиційний шоколадний мус з арахісового масла, який, як правило, містить ще досить багато інгредієнтів і займає НАБАГАТО більше часу для приготування. Консистенція правильна, а смак не з цього світу.
Десерт з високим вмістом білка
Ми шанувальники того факту, що цей шоколадний мус з арахісового масла - це десерт з високим вмістом білка! Наш девіз: Якщо ви сумніваєтеся, вибирайте високобілкову закуску або десерт. Ви не можете помилитися з грецьким йогуртом! Або цілком натуральне арахісове масло!
А якщо ви хочете ще більше білка, можете замінити рівні частини какао-порошку шоколадним білковим порошком. ГЕНІЙ.
Альтернативи горіховому маслу
Ми любимо це, ми любимо вершковість, яку додає арахісове масло до цього рецепту, але якщо у вас є інше горіхове масло, ви можете споживати його рівними частинами! Навіть:
- Масло кешью
- Мигдальне масло
- Вершкове масло
Професійна порада: Якщо ви не використовуєте горіхове масло DRIPPY, можливо, вам доведеться пограти зі співвідношенням грецького йогурту (рідина) до какао-порошку (сухий інгредієнт), щоб отримати бажану консистенцію.
Ідеї висвітлення
Покладіть цей смачний шоколадний мус з арахісового масла будь-яким (або всіма) з наступних інгредієнтів, щоб завершити цей веселий десерт:
- Міні-шоколадні чіпси
- Нарізану полуницю
- Нарізані банани
- Мандаринові апельсини
- Свіжа малина
- Свіжа чорниця
- Цукрові цукерки
- Шоколадний сироп
- Арахісове масло дощить
- Столова ложка збитих вершків
Як зберігати мус
Цей шоколадний мус із арахісового масла зберігатиме в герметичній тарі в холодильнику до 5 днів, але ми це робимо. ставки ви не можете тримати так довго: D
Корисніші десерти
Складіть цей рецепт:
Здоровий шоколадний мус з арахісового масла
Зробіть цей здоровий шоколадний мус з арахісового масла лише з трьох простих інгредієнтів: грецький йогурт з ванілі, порошок какао та арахісове масло!