Розглянута стаття намагається наблизити нас до концептуалізації та еволюції поняття здоров’я, а також до важливості його правильного просування з усіх можливих сфер сьогодні, висвітлюючи школу як головний центр такого просування. Ми також намагаємося розкрити суть якості життя як одного із способів, найбільш пов’язаних із тим, як люди намагаються досягти щастя завдяки оптимальному добробуту.

Ключові слова: Здоров'я. Фізична активність. Якість життя.

Маркос Бесерро (Marcos Becerro, 1995) розуміє концепцію здоров'я як щось, що нам дається, значною мірою завдяки нашому генетичному спадку,

"Здоров'я - це добро, яке зазвичай мало цінують, поки воно не втрачене, але дуже бажане, коли його бракує".

1.2. Зміцнення здоров'я

Сприяння зміцненню та зміцненню здоров’я, визначене у 1985 р. Регіональним бюро Європи О.М. Що " Процес розширення прав і можливостей окремих людей та громад, щоб вони мали змогу здійснювати більший контроль та вдосконалювати всі детермінанти та фактори, що впливають на підтримку та/або поліпшення здоров'я ".

Зміцнення здоров’я являє собою глобальний соціальний процес, який охоплює не лише дії, спрямовані безпосередньо на зміцнення навичок та здібностей учнів, але й ті, що спрямовані на зміну соціальних та екологічних умов з метою пом’якшення їх впливу на колективне та індивідуальне здоров’я. Зміцнення здоров’я - це процес, який дозволяє людям посилити свій контроль над детермінантами здоров’я і, отже, покращити його. Участь усього освітнього співтовариства, вчителів, батьків, адміністрації ... має важливе значення для підтримки дій у сфері зміцнення здоров'я.

Але, ставлячи здоров’я до широкого контексту освіти, від глобального освітнього підходу, метою якого є гармонійний і цілісний розвиток людини, здоров’я є ресурсом для життя, а не його метою, оскільки ми хочемо бути здоровими для життя. (Лупес Сантос, 1995)

"Школа, як фасилітатор для розвитку критичного усвідомлення різних пропозицій та систем цінностей, пов'язаних зі здоров'ям, стає ключовим елементом будь-якої політики зміцнення здоров'я. Пропонуючи учням здорові еталонні моделі, надаючи перевагу їх незалежності від навколишнього середовища та його здатності впливати на нього тощо, може сприяти більшій мірі до прийняття здорового способу життя, ніж більшість зусиль, які можуть бути зроблені в цьому відношенні від служб охорони здоров'я "

Але, крім того, для нас практика фізичної активності повинна стати позитивним та задовільним досвідом, якщо ми хочемо розвивати ставлення до фізичної активності. Але це означає підвищення в учнів почуття компетентності та успіху у виконанні фізичних навантажень, що, на думку Peirу Velert (1999) "Багато фахівців з фізичного виховання до цього не звикли через великий вплив, який фізична працездатність і майстерність у нашій професії мали і досі роблять". Однак пропаганда фізичної активності та здоров’я у фізичному вихованні в школі пов’язана з участю, а не з результатами. Давайте подумаємо, що остання ближче до елітарності фізичного стану та здібностей, тоді як перша ближче до бачення фізичної активності за участю.

Дотримуючись критеріїв, встановлених в Оттавській хартії (1986), виданій ВООЗ, термін зміцнення здоров’я визначається як процес, який дозволяє людям посилити контроль над ним з метою його вдосконалення.

У цьому листі вже в 1986 р. Було зібрано наступні п’ять пріоритетних напрямків діяльності в галузі зміцнення здоров’я населення, що розуміється як мистецтво сприяння, запобігання хворобам та продовженню життя, намагаючись жити довше і жити щороку якісніше:

Встановіть здорову політику.

Створюйте середовища, що підтримують здоров’я.

Посилити дії громади щодо здоров’я.

Формувати особисті навички

Переорієнтувати медичні послуги.

Такі автори, як Петленко та Давиденко (1998), серед інших, погоджуються, вказуючи чотири змінні, що взаємодіють між собою, як визначаючі параметри здоров'я людини:

Біологія людини: генетика, старіння тощо.

Навколишнє середовище: забруднення навколишнього середовища, шум тощо.

Спосіб життя: визначається поведінковими звичками та є найвпливовішим фактором охорони здоров’я.

Система охорони здоров’я: лікарні, лікарі тощо.

Ці референти вказують, приблизно, що спосіб життя впливає на 50%, зовнішнє середовище 20-25%, генетика 15-20%, а система охорони здоров'я 10%, хоча ці відсотки переходять в залежність від захворювання, яке лікується (наприклад, у цироз печінки, спосіб життя може впливати до 70%).

Декларація Джакарти 1997 року визначає п’ять пріоритетів для зміцнення здоров’я у 21 столітті:

Сприяти соціальній відповідальності за здоров’я.

Збільшити інвестиції на розвиток здоров’я.

Розширити співпрацю для зміцнення здоров’я.

Збільшити спроможність громади та розширення прав і можливостей людей.

Забезпечення інфраструктури для зміцнення здоров’я.

Оскільки ми бачимо, що відповідальність та освіта в інших цінностях, які формують та надають особистість людині, матимуть фундаментальне значення для зміцнення здоров’я, і тому, серед інших закладів, медична освіта та освітні центри будуть відігравати певну роль. здоров'я.

Коротше кажучи, здоров'я, як право кожної людини, практично неможливо кількісно визначити і навіть визначити, оскільки це суб'єктивне поняття (індивідуальне почуття), відносне (не існує фіксованої стандартної та абсолютної моделі), динамічне (в залежності від контексті), а також міждисциплінарні (лікарі, психологи, педагоги, політики, вони повинні працювати в унісон). Цьому повинні сприяти установи, які повинні сприяти добровільному прийняттю здорових поведінкових звичок, оскільки іноді втрата здоров'я виникає з причин, що не залежать від особистості, але в інших випадках це звички, які людина вільно обирає, ті, хто його виробляє.

Стратегії засновані на тому, щоб зробити найбільш здорові варіанти найпростішими у виборі. Таким чином, зміцнення здоров’я передбачає сприяння факторам, що впливають на здоровий спосіб життя, уникаючи тих, що породжують аномалії або захворювання.

Таким чином, здоров’я буде розглядатися як ресурс повсякденного життя, але не як об’єкт життя, і для його популяризації необхідно змінювати як умови життя, так і спосіб життя (Глосарій зміцнення здоров’я. Рада Андалусія, 1986)

Коротше кажучи, підтримка здоров’я та профілактика захворювань вимагає знання того, скільки і скільки факторів бере участь у його виробництві та як їх уникнути, відмова від певних поширених звичок, таких як споживання тютюну, алкоголю та інших наркотиків, певної дієти, стресів, сидячих спосіб життя, небезпечні сексуальні стосунки, серед інших.

Ми робимо своїми словами Маркоса Бесерро (1994), коли він розмірковує про здоров'я і вважає, що " це добро, яке зазвичай мало цінують, поки воно не загублене, але дуже бажане, коли його не вистачає ".

Таким чином, відповідальні за охорону здоров’я (Міністерства охорони здоров’я та споживання) повинні сприяти фізичній активності серед молоді як міри первинної та пільгової медичної допомоги. Американська медична асоціація в 1992 р. Усвідомила цю потребу і запропонувала дві основні рекомендації:

Всі підлітки повинні бути активними щодня в різних контекстах (сім'я, школа, вільний час), де важливою є звичка, а не суворий контроль обсягу та інтенсивності згаданої діяльності.

Крім того, вони повинні виконувати щонайменше 3 сеанси діяльності певної інтенсивності, принаймні 20 хвилин, щоб сприяти своєму фізіологічному та психологічному самопочуттю.

1.3. Якість життя

Одне з понять, найбільш пов’язане з тим, як люди намагаються досягти щастя, - це якість життя. Коли ми говоримо про концепцію якості життя, ми маємо на увазі групи або громади, в яких серед п’яти вимірів, що становлять здоров’я, існує оптимальний добробут, що включає інтеграцію сім’ї, активну участь громади та створення належних спосіб життя. такі як регулярні фізичні навантаження, повноцінне харчування, серед іншого, та якість навколишнього середовища (Лопатегі, 1997).

Перш ніж продовжувати, зручно спробувати пояснити, що означає мати якісне життя.

Леві та Андерсон (1980) визначають якість життя як,

«Складений показник фізичного, психічного та соціального благополуччя, як сприймається індивідом та кожною групою, а також щастя, задоволення та винагороди; і вони впливають у тих самих аспектах, які різноманітні, як здоров’я, шлюб, сім’я, робота, житло, матеріальне становище. "

Розглядаючи поняття якості життя, це щось суб'єктивне в тій мірі, в якій було досягнуто щастя, задоволення, добробут. стає ще більш складною можливість дати єдине його визначення (San Martín, 1997).

Ключ до того, щоб людина вважав, що вона має якість життя, не повинен знаходитись у володінні предметами та переживаннями, а у значенні, яке їй надається. Це означає, що кожна людина може по-різному визначати якість життя. Загалом, найбільші збіги полягають у розумінні якості життя як щастя, задоволення життям, яке ведеш, та високого психологічного благополуччя.

Торрес (1999), посилаючись на Леві та Андерсона (1980), вважають такими показниками якості життя, які частіше повторюються в соціологічних дослідженнях, наступне:

Споживання енергії.

Рід занять, умови праці.

Житлові умови.

Маслоу, на якого посилається Раціонеро (1986), встановлює ієрархію потреб, організовуючи показники якості життя у чотири сфери:

Особиста безпека: включає охоплення біологічних потреб організму та його економічних показників; а також показники захисту, безпеки та здоров'я.

Фізичне середовище: показники цього типу відносяться до міського середовища: забруднення, шум, спільне управління, переміщення. Вони також чітко пов’язані зі здоров’ям.

Соціальне середовище: відноситься до приналежності до груп, дружби, прихильності.

Психічне середовище: включає показники щодо необхідності самореалізації або свободи для повноцінного розвитку талантів та можливостей людини.

активність

1.4. Показники стану здоров’я

Показники - це змінні, які намагаються кількісно або якісно виміряти або об'єктивувати колективні події (особливо біодемографічні події) з метою підтримки політичних дій, оцінки досягнень та цілей. Вони необхідні, щоб мати можливість об’єктивувати певну ситуацію і одночасно мати можливість оцінити її поведінку з часом, порівнюючи її з іншими ситуаціями, що використовують такий самий спосіб оцінки реальності. Отже, без них ми мали б труднощі у проведенні порівнянь.

Показники стану здоров’я - це інструменти оцінки, які можуть прямо чи опосередковано визначати зміни, тим самим даючи уявлення про стан ситуації. Якщо ви оцінюєте програму поліпшення стану здоров'я дитячого населення, ви можете визначити спостережувані зміни, використовуючи різні показники, що опосередковано виявляють ці зміни. Можливими показниками, які можна використовувати, можуть бути харчовий статус (наприклад, вага відповідно до зросту), рівень імунізації, вікова смертність, захворюваність на захворювання та рівень інвалідності від хронічних захворювань серед населення.

ВООЗ визначила їх як "змінні, що служать для вимірювання змін".

Деякі показники можуть бути чутливими до кількох ситуацій чи явищ. Наприклад, рівень дитячої смертності є показником стану здоров'я чутливого населення, а також оцінює загальний добробут населення.

Індикатори здоров’я та здоров’я, пов’язані зі здоров’ям, які часто використовуються в різних комбінаціях, використовуються, зокрема, для оцінки ефективності та наслідків.

На практиці наявні показники не є настільки досконалими і являють собою наближення реальної ситуації.

Показники стану здоров'я: ці показники є найбільш використовуваними. Принаймні чотири типи можна виділити оперативно:

Показники смертності: вони широко використовуються, оскільки смерть є універсальним явищем, трапляється лише один раз і регулярно реєструється систематично.

Натальність: у цій галузі важливі показники, що вимірюють відтворювальну здатність населення. Існує позитивний зв’язок між високою народжуваністю та станом здоров’я, соціально-економічним та культурним статусом. Також важливими є показники, що відображають стан здоров'я матері та дитини, такі як рівень низької ваги при народженні, що вимагає надійної реєстрації народжень (живих чи мертвих або смертей плода).

Захворюваність: це показники, які намагаються оцінити ризик захворювання (тягар хвороби), кількісно визначити його величину та вплив. Події захворювання можуть бути непростими для визначення, і їх можна продовжувати та повторювати з часом, що створює труднощі у розвитку показників захворюваності.

Якість життя: це загалом складені показники, які намагаються об'єктивувати складну концепцію, яка враховує такі аспекти, як: функціональна спроможність людей, тривалість життя та рівень адаптації суб'єкта до навколишнього середовища. Простими прикладами цього типу вимірювань є "матеріальна якість життя", яка будується на основі дитячої смертності, тривалості життя при народженні та здатності читати та писати.

Болівар Ботіа, А. (2003) Освітні центри як навчальні організації: критичний погляд. Цифровий журнал про освіту та нові технології. III рік. Ні. 18.

Казіміро, А. (1999) Порівняння, розвиток та взаємозв'язок здорових звичок та рівня фізичного стану-здоров'я школярів між закінченням початкової освіти (12 років) та закінченням обов'язкової середньої освіти (16 років) Докторська дисертація. Університет Гранади.

Колладо Фернндес, Д. (2005). Передача та набуття цінностей шляхом застосування програми фізичного виховання на основі рухових ігор у групі перших ESO. Докторська дисертація. Університет Гранади.

Корбелл, М. (1993) Санітарне виховання в школі. Аспекти, що підлягають оцінці з E.F.. Апунтс Є.Ф. 31: 55-61.

Дуле, С. (2006) Практика спортивної фізичної активності та її взаємозв’язок з основними компонентами способу життя у авіланійських школярів. Докторська дисертація. Університет Гранади.

Словник зміцнення здоров’я (1986). Здоров’я серед усіх. Технічний розділ. Севілья: Міністерство охорони здоров’я Хунти де Андалука.

Лупес Сантос, Г. (1995) Теорія та практика освітнього керівництва. Барселона. ППУ.

Маркос Бесерро, Ж.Ф. (1994) Фізичні вправи, фітнес та здоров’я. Мадрид: Єврокнижка.

Маркос Бесерро, Ж.Ф. та ін. (дев'ятнадцять дев'яносто п'ять) Здоров’я та фізична активність у людей похилого віку. Томи I та II. Мадрид: Ред. Р. Сантоня.

Peirу Velert, C. (1999). Теорія перспективних цілей: дослідження мотиваційного клімату. Журнал прикладної соціальної психології. Ні. 9, 1. с. 25-44.

Перея, Р. (1992) Освіта для здоров’я. Міжпредметні предмети як критерій якості освіти. III конференція з LOGSE. Гранада: Видавничий проект Півдня.

Петленко, В.П. та Давиденко, Д.Н. (1998) Валеологічні контури: Здоров’я як цінність людини. Санкт-Петербург: Балтійські освітні науки.

Родрігес, М. (1993) Роздуми про освіту для здоров’я. Пропозиція втручання. Сеанси для здоров’я, 5.