КИШКИ II
Техніка очищення:
Зіткнувшись з частим ненормальним накопиченням відходів у кишечнику та проблемами, які це породжує, завжди буде корисно практикувати дренаж. Хоча необхідно одночасно модифікувати причини, що спричинили це накопичення (відсутність клітковини, дисбаланс флори, надлишки білка ...), першочерговим завданням є термінове позбавлення від старих накопичених кірок.
У випадках легкий запор або епізодичний, цього може бути досить для включення розчинні волокна або трави нормалізувати транзит, але цій стратегії важко видалити стару речовину, що прилипає до стінок кишечника. Для довідки доктор Дженсен наводить випадки розтину, які показали діаметр товстої кишки більше 20 см і лише крихітну вільну ділянку діаметром олівця 1. Простий математичний розрахунок говорить нам про те, що запор у три дні, набагато частіший, ніж вважають, робить нас проживання з відходами 15 різних продуктів харчування.
Немає сумнівів, що проведення очищення кишечника - це щось однозначно вигідний. Завжди відзначаються дивовижні враження, такі як виведення деякого продукту, ненавмисно прийнятого давно всередину, а також паразитів, шламових шламів і слизу товстої кишки. Все це легко візуалізувати за допомогою техніки промивання товстої кишки.
Очищення кишечника призводить до приємних відчуттів внутрішня нерухомість, Це в наступні дні призведе до кращого сну, поліпшення дихання, зникнення висипань або прищів і навіть зникнення запахів тіла. Їх загальнозміцнюючу дію, такі як стимуляція печінки та інших черевних залоз, особливо підшлункової залози. Нарешті, скажемо, що очищення кишечника призводить до кращого засвоєння та засвоєння їжі.
Завдяки наслідкам цього справжнього "зброя масового знищення”Що є сучасною їжею, не дивно, що велике споживання наркотиків проносні, активні інгредієнти яких подразнюють та токсичні. На природному рівні завжди переважно використовувати прання, клізми, ви виходите і трави. Вони є корисними та надійними ресурсами, але їх потрібно вибирати та використовувати з певними знаннями. З цієї причини в нього зручно заглиблюватися чесноти Y обмеження кожен.
У будь-якому випадку, ми ніколи не повинні бути утриманці з цих методів для регуляції роботи кишечника. Потрібно завжди використовувати методи очищення злити токсичне накопичення Y відновити фізіологічний порядок; закономірність повинна з'явитися пізніше, як природний наслідок.
Ця ефективна процедура складається з циркуляції великої кількості теплої води простою гравітацією і в безперервний потік. Для цього потрібна допомога терапевта та певний стіл, що дозволяє прийняти розслаблену позицію. Паціент не зберігає вода, яка надходить, але фізіологічно усуває рідину та відходи продовжуючи надходити в чисту воду. Зазвичай це робиться протягом трьох днів, при стільки ж щоденних сеансів майже протягом години.
Зручно кондиціонуючись на носилках, пацієнт іде візуалізація відходів, які він вивозитьчерез герметичний прозорий канал. Окрім того, що допомагає усвідомити все, що ми накопичуємо в кишечнику, дозволяє промивання товстої кишки розібратися ряд патологій, пов’язаних з цією токсикозією, таких як контрактури, застій печінки, паразити, геморой, простатит, пухлини, набряки лімфи, порушення кровообігу, дивертикули тощо.
Є люди, які виступають проти промивання кишечника, аргументуючи це тим, що воно очищає кишкову флору. Людина з хронічними токсичними накопиченнями в кишечнику вже є не має флори, але кишкова "фауна". Усуваючи паразитів, ферменти, мікроби та токсини, можна отримати лише користь. Що ще, організм дуже швидко відновлює корисну флору, поки це дозволяють наші дієтичні звички. Слід уникати використання проносних засобів, які, як було доведено, знищують корисну флору та подразнюють кишкові стінки.
Промивання товстої кишки унікальний метод, який дозволяє ретельно очистити всю товсту кишку, факт, що компенсує потребу у спеціалізованому терапевті та його вартість. Традиційні прості клізми очищають лише одну ділянку товстої кишки (низхідну). Крім того, промивання товстої кишки не є незручною процедурою, крім можливого географічного перенесення, необхідного відстані до найближчого терапевта.
Промивання товстої кишки, як і будь-який підхід до очищення, має певні обмеження здорового глузду щодо його застосування. Логічно уникати його виконання в розпал гострих криз (лихоманка, місячні, грип ...). Також слід вживати запобіжних заходів у критичних ситуаціях, таких як гостра фаза грижі живота, недавні операції, ниркова недостатність тощо. Інші випадки, що підлягають оцінці, - це процеси вагітності або лактації, збалансування користі (поліпшення клітинного середовища матері) та пошкодження (токсичний перенос внаслідок видалення, яке проводиться). У випадках нормальності матері немає сенсу мобілізувати токсини; але іноді, зіткнувшись з проблемою вагітного організму, отримана користь перевищує можливу токсичну шкоду.
Інший обмеження промивання товстої кишки неможливість очистити кілька метрів тонкої кишки, вони також накопичують хронічну токсикозію. Але в рамках Процесу очищення, очищення тонкої кишки буде проводитися пізніше, через “промивання” кишечника після глибокої печінки, використовуючи такі методи, як солона вода, клізми або засоби для очищення. Однак ці методи недостатньо видалити старі і послідовні колекції слизу товстої кишки, що робить промивання товстої кишки.
ОЧИЩЕННЯ СОЛОВОЇ ВОДИ
Ще одним методом очищення кишечника є старовинна індуїстська техніка (хвостовик пракшалана), яку кожен може виконати вдома, безкоштовно та за кілька годин. Ми маємо на увазі очищення кишечника солоною водою. Це повністю фізіологічний метод; складається з пропускання теплої солоної води через усю кишкову трубку, поки вона не буде евакуйована з тим самим кольором, який потрапив всередину, що вказує на те, що процес завершився.
При цьому способі очищення використовується вода солоний, з концентрацією вище, ніж у плазмі. Таким чином, клітинна мембрана стає «непроникною» для такої концентрації, таким чином запобігаючи її всмоктуванню та виробляючи бажаний діарейний ефект. Практика доповнюється реалізацією певних рухів які служать для прискорення транзиту води. Слід зазначити, що ця методика застосовується в певних лікарнях як доповнення до омолоджуючі засоби в якому під наглядом його проводять навіть щодня, доповнюючи овочевими відварами для ремінералізації організму.
Переваги чищення солоною водою існує кілька. Перш за все, йому вдається очистити обидва кишечники і не обмежується товстою кишкою. По-друге, це можна зробити без зовнішніх елементів і саморобним способом. Крім того, це абсолютно фізіологічний метод, шляхом циркуляції води в звичайному розумінні кишкового транзиту.
Однак ця техніка має обмеження, особливо на початку та перед розладом хронічний даних про подорожі. Очищення солоною водою не дозволяє видалити старі струпи, прилипає до кишкових стінок, за своєю текстурою і зовнішнім виглядом схожий на гуму для шин (слиз товстої кишки). У таких випадках це робиться суттєвий промивання товстої кишки. Наявність a видатний живіт є чітким показником цієї потреби.
Іншим питанням, яке слід взяти до уваги, є патологічний та масовий розвиток грибки в травній системі (кандидоз). Коли потрапляє лужна рідина, така як солона вода, утворюється велика смертність цієї патогенної «фауни», що обертається дискомфортними реакціями (нудота, блювота тощо). Це збільшується, якщо ми не супроводжуємо техніку з іншими очисними підйомниками.
Так само і держава надмірна проникність слизової оболонки кишечника, що спричинить незручне всмоктування солоної води та запуск організмом компенсаторних механізмів, що призведе до неприємних відчуттів для людини (блювота, затримка рідини тощо).
Щоб уникнути цих проблем, в рамках Процес очищення Ми пропонуємо починати з припливів товстої кишки і через час, коли органічна ситуація нормалізується, спробувати метод солоної води, якщо ми хочемо використовувати її як післяпоглиблене «промивання печінки». Якщо правильна практика процедури немає результатів Що стосується рідини та регулярної евакуації з проковтнутої води, це свідчить про те, що ми все-таки повинні використовувати інші методики (товста кишка, очисна речовина тощо).
Очищення кишечника солоною водою не слід робити, якщо людина переживає гостру кризу здоров'я (лихоманка, грип, менструація, діарея, коліт, апендицит тощо). Також людям, які страждають певними проблемами травлення, такими як виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, післяопераційний рак товстої кишки і, очевидно, колостоми.
Часті консультації щодо людей гіпертонічний, враховуючи споживання солоної води та прислівникові рекомендації уникати солі. Сіль точно поміщають у воду, яка використовується для очищення, до запобігають всмоктуванню рідини крізь стінки кишечника та порушенню функції нирок. Сіль також забезпечує свій бактерицидний, дезінфікуючий, очищуючий накип та пом’якшувальний ефект на відходи, що прилипають до ворсинок кишечника.
Зі свого боку, проблема гіпертоніка перевищує надлишок натрію, і саме це пов'язано з хронічні обростання Y згущення крові, через a відсутність гігієни кишечника і печінку, та безладне харчування. Тому очищення кишечника - це саме те, що вам найбільше потрібно. У будь-якому випадку, у випадках важка гіпертензія я страх перед можливою декомпенсацією, солону воду можна замінити на концентрований відвар цибулі-порею або цибулі, або вдатися до вищезазначеного приплив товстої кишки.
Після проведення цього процесу очищення людина інстинктивно вибирати продукти більш ретельно, тому що ви вже усвідомили особливе відчуття, яке сприймається після очищення кишечника. Є як мати нову кишку; Більше не важкість шлунка, дискомфорт або гази, а внутрішнє відчуття спокою та добробуту, яке передається решті тіла.
МІНІ ОЧИЩЕННЯ СОЛОЮ ВОДОЮ
Існує "зменшений" варіант техніки з солоною водою, яку можна практикувати щодня протягом декількох днів як підготовку до повного очищення або як процедуру очищення, що дотримується. Це робиться вранці, натщесерце, просто з ліжка. Дотримуючись тих самих вказівок, береться повний метод дві склянки теплої солоної води, а потім готово серія рухів. Це повторюється в два рази більше, завершення шість склянок води і три серіїрухів. Тоді, принаймні між півгодини, перед сніданок.
Щодо клізми, Мудрим домашнім методом, який використовують наші бабусі, можна вважати «обмежене промивання товстої кишки». Її основний принцип полягає у введенні води в напрямку, протилежному нормальному кишковому потоку, для мобілізації раптового застою або розчинення скупчень у кінцевій ділянці товстої кишки.
Найбільш м'якою і простою клізмою є ректальний душ, невеликий промивання, яке діє лише на ампулу прямої кишки (кульмінація товстої кишки), але іноді корисно рефлекторно стимулювати всю перистальтику кишечника. Це легко зробити, не вимагає затримки рідини, а її ефект швидкий. Його можна повторити кілька разів, без ризику.
метод ректального душу заснований на введенні 300 куб.см теплої води в прямій кишці за допомогою спеціальної для цього гумової груші. Це робиться стоячи, змащуючи канюлю маслом, щоб уникнути подразнення, і дбаючи про те, щоб груша добре наповнилася, щоб не вводити повітря в пряму кишку. Не потрібно затримувати воду, маючи можливість негайно її евакуювати. Якщо результат не досягнутий, процедуру можна повторити, без ризику звикнути. Варіантом цієї системи є кавова клізма 4, який також сприяє детоксикації печінки завдяки своїй енергійній жовчогінній дії.
Інша доцільна клізма - це один літр прання. На відміну від ректального душу, введена вода повинна утримуватися тут, щоб дати час розчинити застояний матеріал. Вони корисні для розблокування перешкод, але їх ефект при використанні лише одного літра води обмежується низхідною ободовою кишкою (кінцевий відділ). Якщо використовується більше води, необхідно усиновити особливі пози, оскільки рідина може досягати поперечної ободової кишки, а потім її не можна евакуювати простою силою тяжіння. Щоб ефект від цього прання був позитивним, необхідно затримати воду на кілька хвилин. Не бажано застосовувати їх багаторазово, щоб не збалансувати кишкову флору.
метод Це вимагає підвішування зрошувального контейнера на певній висоті, щоб вода могла потрапити в кишечник самопливом і продовжувати лежати на лівому боці. Вода повинна бути з температурою тіла (37º), і можна використовувати добре відфільтрований настій протизапальних трав (мальви, ромашки, подорожника тощо) та/або додати столову ложку оливкової олії. В ідеалі, утримуйте воду від 5 до 10 хвилин, перш ніж злити її.
СОЛІ МАГНІЮ
сульфат магнію це класика "англійська сіль", З відомим очищувальним ефектом. Хоча існує декілька рекомендацій, існує техніка, яку деякі визначають як справжню "оральну клізму". Він полягає у вживанні протягом трьох тижнів натщесерця щоденної чайної ложки сульфату магнію, розведеного у склянці теплої води.
Є ті, хто використовує для цього інші солі магнезії, такі як цитрат магнію, менш гіркий на смак. Ця методика застосовується для очищення сміття та паразитів, що заселилися в стінках обох кишок. Це може спричинити газ або судоми, що є природним ефектом процесу видалення накопиченої токсемії.
Багато людей також знаходять допомогу в роботі кишечника зі споживанням хлорид магнію, що крім пом’якшення розладів травлення та кишечника та надання послаблюючого ефекту, забезпечує інші переваги: живить, зменшує інтелектуальне виснаження, еластикує артерії, лікує артроз, усуває атрофію м’язів, усуває дисбаланс мінеральних речовин, знімає втому, запобігає простаті та тонізує.
Хоча тема розроблена в конкретній монографії 5, ми наводимо тут її показання споживання. 50 грамів кристалів розводять у півтора літрах води, випиваючи склянку лікеру в день. Хоча це нешкідливо - і сьогодні навіть необхідно через загальний дефіцит магнію - пропонуються чергові періоди його споживання, щоб уникнути можливих надмірностей.
- Здоров’я Чи повинні ми контролювати ціни Чому здорова їжа стає все дорожчою?
- Чи можу я їсти їжу після клізми?
- Вживання занадто багато солі в кінцевому підсумку впливає на здоров’я мікробіома кишечника
- Це останнє захоплення кормом для собак, і це загрожує здоров’ю людей
- Здорові стосунки з їжею, основою для гарної спортивної мотивації