ПРОФІЛАКТИКА КРАЩА ЗА ЛІК

Знання ознак та пошук лікування є життєво важливим для зменшення наслідків однієї з основних причин інвалідності серед дорослих

Інсульт є однією з основних причин інвалідності у дорослих. Власне, єдине лікування для тих, хто страждає цим розладом фізична реабілітація але немає ліків, які допомагають неврологічне відновлення. Інсульт виникає, коли область мозку позбавлений кисню через закупорку або розрив кровоносної судини. Коли це трапляється, клітини в зоні ураження починають гинути.

повинні

Знати ознаки і знайти раннє лікування Це може зменшити шкоду, заподіяну інсультом, або взагалі запобігти її. Ось декілька кроків, які слід виконати “The Guardian”, від контролю артеріального тиску до контролю холестерину.

Речей, яких слід уникати, якщо ви не хочете отримати інсульт

Розпізнайте ознаки

Чверть ударів трапляються у людей до 65 років, а завдана шкода коливається від хвилинних змін, знятих під час сканування, до втрати мови, труднощі з пошуком слів і втрата нервових відчуттів на одній стороні тіла або на обличчі. Доки п’ята з них смертельна. Рання діагностика та лікування завжди передбачає кращий результат.

Найшвидший і найпростіший тест - це просто звернути увагу на своє обличчя та жести. Чи можете ви посміхнутися? Чи можете ви підняти руки і тримати їх вгорі? Ваша словесна вільність це щось крім рідини чи важко зрозуміти? Якщо ви помітили будь-який із цих ознак, вам краще зателефонувати до служби охорони здоров’я. Інші симптоми, на які слід терміново діяти, є раптова слабкість, оніміння на одній стороні тіла, спонтанне розмиття або втрата зору, розгубленість, раптові падіння або дуже сильні головні болі.

Для стабілізації напруги рекомендується змінити спосіб життя: здорове і збалансоване харчування і більше виходити на прогулянку

Контролюйте напругу

Високий кров'яний тиск є чіткий фактор ризику. Найкраще робити це періодично і постійно переглядати його. У Сполучених Штатах фармацевти напружено працюють на перукарні Афроамериканці не можуть регулярно відвідувати лікаря Крім того, вони недостатньо представлені в клінічних випробуваннях. У Великобританії живуть люди африканського або карибського походження частіше мають високий кров'яний тиск, інсульти та діабет, хоча менше страждають серцево-судинними захворюваннями.

Щоб зменшити напругу, рекомендується змінити спосіб життя: здорове і збалансоване харчування і більше гуляти. Ліки, завжди за рецептом від свого лікаря загальної практики. Незважаючи на все, є люди, які продовжують мати його високий рівень після всіх цих звичайних методів лікування.

Візьміть пульс

Нерегулярний пульс збільшує ризик перенесеного інсульту. Розрідження крові (антикоагулянт) значно зменшує ризик інсультів. Серце також може отримати електричний удар (кардіоверсія), лікування з метою знищення несанкціонованого джерела електрики проблеми або за допомогою кардіостимулятора замінити нерегулярне серцебиття.

Деякі люди відчувають серцебиття, але багато хто не відчуває жодних симптомів. Найкращий спосіб його виявити - це стежте і звертайте увагу на свій пульс.

Остерігайтеся цукрового діабету

Кожен шостий шістнадцять людей живе з діабетом і, за оцінками, 12% все ще не знають. Недіагностований та нелікований діабет є основним фактором ризику розвитку інсульту. Ви частіше маєте спадковість або зайву вагу. Щоб дізнатись, ви можете придбати набори для самодіагностики, але дешевше пройти повний медичний огляд у вашому медичному центрі, якщо вам від 40 до 74 років.

Перестати палити

Куріння, очевидно, погіршує ситуацію. Чим більше ви курите, тим більший ризик, тому, якщо ви не можете кинути, хоча б зменшіть споживання. Якщо вам це вдасться, ваш ризик інсульту буде не палять протягом п’яти років. Якщо ти ніяк не можеш кинути, і ти втомився намагатися, не отримавши результату, ви можете перейти на електричні сигарети зняти комбінезон або спробувати знамениті нікотинові плями.

Це холестерин.

Високий рівень холестерину в крові може закупорити артерії. Якщо хтось із членів вашої родини мав захворювання серця в молодому віці або інсульт у віці молодше 60 років, може бути генетична тенденція, якщо у вас надзвичайно високий рівень холестерину, навіть якщо ви ведете бездоганно здоровий спосіб життя. Аналіз крові швидким ранком він повідомить вам, чи є проблема, про яку слід турбуватися. Знову ж таки, ви можете придбати комплект для самотестування або зробіть це в аптеці.

Також потрібно виміряти артеріальний тиск і рівень глюкози; немає сенсу хвилюватися для холестерину, якщо ігнорувати ці два. Високий рівень холестерину можна знизити, якщо схуднути, займатися спортом, зменшити їжу з високим вмістом жиру і, якщо потрібно, ви приймаєте ліки. У будь-якому випадку дуже важливо проконсультуватися зі своїм лікарем.

Люди з апное сну мають подвійний ризик інсульту

Міні-розливи

Перехідні ішемічні атаки (ТІА) викликають ті самі попереджувальні ознаки, що і інсульт, але зазвичай тривають близько півгодини і вони повністю відпускають протягом 24 годин. Тим не менше, 40% людей з ТІА пізніше у вас трапиться інсульт, і ризик буде вищим, якщо вам більше 70 років, високий кров’яний тиск або діабет. Особливо, якщо симптоми тривають більше 90 хвилин.

Лікування ТІА включає ліки для розрідження крові і ретельний контроль факторів ризику (глюкоза, холестерин та високий кров'яний тиск). Люди часто збентежені тим, що в підсумку приймають коктейль з наркотиків незважаючи на те, що повністю вилікувався від ТІА, але в кінцевому рахунку необхідний для запобігання інсульту.