Офіційне визначення Всесвітньої організації охорони здоров’я:Здоров’я - це стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не просто стан відсутності хвороб та слабкості."
Однак, згідно з цим визначенням, більше 70% населення є нездоровим:). Крім того, зрозуміло, що це стан, який не є постійним і незмінним, оскільки відбувається постійна взаємодія організму з навколишнім середовищем і навпаки.
Це підводить нас до іншого визначення здоров’я, а саме: "Здоров’я - це внутрішній баланс енергії в організмі."Альтернативна терапія в основному на користь цього визначення.
Протягом розвитку людства створювались і створюються різні техніки, які допомагають людині знову знайти втрачену внутрішню рівновагу (здоров’я).
Сьогодні багато з цих методів/методів лікування називаються альтернативні методи лікування. Такі імена як цілісна (цілісна) терапія, додаткова (допоміжна або доповнююча терапія), природна медицина, нетрадиційна медицина, інформативна (інформаційна) медицина, ненаукова медицина, традиційна або нетрадиційна медицина:).
Що таке нетрадиційна медицина?
Простіше кажучи, це альтернативна медицина неінвазивне лікування без використання фармацевтичних препаратів (ліків), які часто мають несприятливі побічні ефекти. По-англійськи це називається абревіатурою CAM (додаткова та альтернативна медицина).
Багато альтернативних методів лікування приймаються і використовуються не тільки широкою громадськістю, але й Західна медицина, яку називають офіційною, сучасною, науковою, фармацевтичною, ортодоксальною, класичною, звичайною, алопатичною чи шкільною..
У чому різниця між нетрадиційною медициною та зціленням?
Замість терміна альтернативна медицина іноді використовують термін зцілення, що призводить до багатьох непорозумінь.
Зцілення - це діяльність, яку виконує цілитель, тобто людина без відповідної медичної освіти. На відміну від них, нетрадиційна медицина - це сукупність специфічних діагностичних та терапевтичних методів, незалежно від того, застосовуються вони цілителем чи лікарем.
Люди страждали хворобами з незапам’ятних часів, і тому в усіх країнах були люди, які намагалися зцілитись. Виникла професія цілителя та різні засоби. Цілюща дія трав з’явилася, і люди виявили, що здоров’я людини залежить від багатьох фізичних факторів, таких як температура, вологість, якість повітря, харчування, а також спосіб життя, фізична та розумова активність. Ці практики народної медицини, які були відомі і використовувались сотні років, базуються на народній мудрості та спостереженні за природою і їх зазвичай називають «Природна народна медицина» або «лікування природними засобами." Сюди відносять трав'янистість (трав'янистість), теплову та холодну обробку (холодні або гарячі компреси, ванни, гідротерапевтичні процедури, ...), легке лікування, дезінтоксикацію та рухову терапію. Природна народна медицина є однією з альтернативних методів терапії, хоча західна наукова медицина також базувалася на своїх знаннях від свого походження, і насправді вона також використовується в різній мірі в західній медицині як доповнюючий метод.
Порівняння західної та нетрадиційної медицини
Медицина як така існує з незапам'ятних часів, лише у різних формах. Це була не тільки природна народна медицина, дуже різна в регіонах, а й цілі великі складні системи, такі як китайська чи індійська медицина. Ці системи суттєво відрізнялись своїми принципами та методами. Однак їх називали ліками, звичайно, відмінними від сучасних західних.
Сучасна західна класична наукова медицина існувала не завжди. Його походження сягає 18 століття, тому це відносно новий, сучасний, науково обґрунтований та обґрунтований тип медицини. Він базується на анатомії та фізіології організму, тобто в основному це матеріальна медицина. Він бачить справу, яку досліджує, і на основі своїх досліджень отримує певні результати.
Західна наукова медицина має свої переваги, але й свої недоліки.
Цілісні (альтернативні) терапії базуються на припущенні, що в людині нічого не існує окремо від цілого і що людина в цілому має фізичний, емоційний, психічний та духовний рівень буття. Серед них рівнів має бути баланс. Тому стан дисбалансу між цими рівнями називається хворобою. Холістичного терапевта цікавить загальна реакція людини та контекст на всіх рівнях. Її завдання - гармонізувати всі рівні, щоб стимулювати здатність організму до самовідновлення. Іншими словами, на те, що ми робимо і як ми думаємо та відчуваємо, фізично вплине наше здоров'я. Психічний стрес, негативні емоції (особливо почуття провини та жалості до себе) та негативні думки відкривають тіло для хвороб.
Хвороби, спричинені енергетичним дисбалансом, у західній медицині часто називають хронічними захворюваннями. Хронічна хвороба насправді не повинна існувати, вона є хронічною, оскільки західна медицина не може усунути її причину та вилікувати. Це одна з причин, чому спостерігається великий бум альтернативних методів лікування та нескінченні дискусії щодо їх принципів та ефективності.
Пояснення причини захворювань є однією з основних відмінностей між науковою та ненауковою медициною.
Нетрадиційна медицина базується на припущенні, що хвороба (стан дисбалансу) починається в підсвідомості і що вона ніколи не хворіє просто сам організм, завжди хворіє вся людина. Проблеми зі здоров'ям, особливо щодо хронічних та цивілізаційних захворювань, не виникають за одну ніч. Це процес, який починається набагато раніше, ніж проявляється на фізичному рівні. І те, що створювалось давно, ніяк не може зникати з дня на день, хоча навіть таке часом трапляється:). Не важливо знати всі методи терапії, важливо визначитися з тією, яка найближча нам особисто.
Якщо ми чесно подумаємо над своїми проблемами, ми виявимо, що здебільшого ми самі є винуватцями своїх проблем, і це правильний спосіб їх вирішення. Кожна людина відповідає за своє здоров’я. Однак альтернативні та допоміжні методи лікування пропонують нам нові способи вирішення наших проблем, щоб ми могли знову знайти свій втрачений баланс.
Якщо терапія має бути дійсно успішною, а лікувальний ефект тривалим, недостатньо капати під язик сутності Баха, приймати гомеопатичні препарати або регулярно ходити на масажі, необхідно розробити власну активність та рекомендації щодо дієти, руху і, можливо, загальний спосіб життя потрібно поважати. Для того, щоб бути в рівновазі з самим собою, потрібно бути в рівновазі зі своїм оточенням або, принаймні, ставитись до свого оточення, що дозволить йому зберігати відповідну дистанцію від ситуацій, що викликають постійну напругу та стрес.
Різниця між західною науковою медициною та альтернативною медициною величезна - від основних принципів підходу терапевтів до конкретних методів лікування. Хоча ризики альтернативної медицини в більшості випадків незначні порівняно із ризиками західної наукової медицини, певні критика також падає на альтернативні методи лікування. На них звинувачують недостатні або відсутні докази ефективності, використання неточних термінів, духовний механізм дії, ефект плацебо, цілісне лікування, суперечність науковим знанням тощо Іншим ризиком є часті недосвідченість терапевтів, коли є серйозні наслідки (наприклад, при мануальній терапії, при серйозних захворюваннях, під час голодування,.) та багато шахраїв. Деякі альтернативні терапевти борються за офіційний зв’язок із західною науковою медициною, інші пишаються тим, що працюють окремо.
Наше тіло має неймовірні самовідновлювальні та регенеративні здібності, але йому потрібне відповідне середовище та правильна стимуляція. Ось що це таке головна мета всіх альтернативних методів лікування - створити правильне середовище для самовідновлення тіла та душі та відновити внутрішній баланс.
Це також прекрасно описує одна відома індійська мудрість із племені хопі: "Нам не потрібно повертатися назад, щоб знайти втрачену мудрість, і не поспішати вперед, щоб знайти краще майбутнє. Все, що нам потрібно зробити, - це знайти власний центр рівноваги та гармонії в даний момент ".