Як проводити детоксикацію організму після надмірностей. Різдво - це час, коли ми накопичуємо в організмі токсини, від яких нам стає погано. Провівши ці дні, в які ми зазвичай зловживаємо жирами, солодощами та алкогольними напоями, зручно проводити певний тип очищувальної дієти для очищення організму.
Ми даємо вам кілька порад, як позбавити організм від токсинів після цього Різдва:
- Пийте багато води
- Щодня гуляйте 15-30 хвилин
- Готуйте сечогінні настої
- Збільште споживання фруктів та овочів
Для посилення очищаючого ефекту існують натуральні харчові добавки на рослинній основі, які допомагають викидати токсини та регулювати вагу. Ми рекомендуємо артишок від Arkoparma або Drenaline від Homeosor