Опис
Зелена сочевиця GreenMark, 500 г.
Незважаючи на свою назву, він має більш сіруватий відтінок і трохи перцевий смак.
Для чого це добре?
Сочевиця - одна з найцікавіших бобових культур. Він найбагатший білком. Він також дуже багатий клітковинами та мінералами, особливо з високим вмістом заліза та магнію.
На відміну від цього, в ньому мало вітамінів групи В. Досліджено, що сочевиця дуже багата антиоксидантними сполуками, які відіграють важливу роль у профілактиці захворювань завдяки зв’язуванню вільних радикалів.
Використання:
Завдяки своєму ароматному смаку він чудово підходить для холодних салатів та супів.
Кулінарія:
Зелена сочевиця містить менше крохмалю, завдяки чому її легше засвоюється і швидко готується. Не потрібно замочувати, давайте зваримо його в холодній воді, і воно буде готове через 25 хвилин.
Дієти:
Глікемічний індекс: 25
У природному вигляді він не містить глютену.
Вміст поживних речовин:
У середньому в 100 г (кДж/ккал) 1664/398 Білок (г/100 г) 22,0 Вуглеводи (г/100 г) 74,2 Жир (г/100 г) 1,5
Мінерали: калій, кальцій, залізо, фосфор, магній, натрій Вітамін: В1, В2, В6
- Зелена сочевиця Greenmark Organic Bio 500г за 1250 форинтів у магазині здоров'я!
- Рисовий кардамон Greenmark Bio, зелений, цілий 10 г.
- Гречана біомашина гречки з 500 г коштувала лише 1150 форинтів у магазині здоров’я!
- Міжзубні щітки GUM Travler 1,1 мм зелені, конічні, з 1 корпусом
- Зупиніться в зеленому готелі! Мандрівний