Зернові каші для сніданку є одними з найрізноманітніших продуктів на ринку сьогодні. Зернові культури для дітей, для догляду за лінією, для проблем із запорами ... всі марки мають різні моделі цього самого продукту, орієнтовані на абсолютно різну публіку.

Ті, хто призначений для догляду за лінією, стали одними з найпопулярніших. З шоколадом, з йогуртом, із сухофруктами, із сухофруктами ... можливості здаються безмежними, і ніколи не було так просто чи смачно тримати лінію.

Коробки з силуетами вражаючих жінок, які, очевидно, щодня їдять ці продукти на сніданок, щоб їх отримати або зберегти, є засобом відправити їх нам. Що відбувається, коли ми вирішимо зазирнути за межі тонкого силуету коробки та спостерігати за її складом?

Давайте побачимо різницю між деякими продуктами з круп, зосередженими на догляді за лінією, та такими злаками, як кукурудзяна або вівсяна пластівці.

брешуть

Неймовірно, але правдиво, каші для схуднення та охорони здоров’я мають ті ж калорії, що і класичні кукурудзяні пластівці або вівсяні пластівці.

Вони не задовольняються тим, що не мають меншої калорійності, вони практично подвоюють цукор, вони багаті жиром (що значно помітно у випадку з крупами з шоколадом) і містять досить подібну кількість клітковини. Серед цих засобів для догляду за лініями єдиним, що має кращий склад, є оригінальний фітнес Nestle, оскільки він має менший вміст цукру.

Як ми бачимо, це закономірність, що повторюється як у визнаних торгових марок, так і в приватних торгових марках, оскільки це явно рекламна стратегія просування цих товарів, які також зазвичай мають набагато вищі ціни в порівнянні зі здоровими.

Це правда, що найпомітнішим недоліком кукурудзяних пластівців Kellogs є кількість солі (хоча цього не трапляється у інших марок, таких як Hacendado), тоді як вівсяні пластівці вважаються найздоровішим варіантом, із більшим внеском клітковини і майже нульовим цукровий внесок.

Таким чином, приховані за ідеальним силуетом, вони продають нам крупи з однаковими калоріями, більшою кількістю цукру, більшою кількістю жиру та з нічим не примітною кількістю клітковини, намагаючись зробити їх здоровими та ідеальними продуктами для нашого схуднення чи догляду. нашої фігури.

Марія Перес - харчування з кульбаби Аліканте