Дивовижний рейтинг складений за дієтами країн світу, рейтинг країн з найбільш здоровою та шкідливою дієтою.
Глобальне опитування вивчало харчові звички 4,5 мільярдів людей у 197 країнах між 1990 і 2010 роками. Дослідження, проведене в Кембриджському університеті, дало дивовижні результати. Найкращі рейтинги дісталися африканським країнам, включаючи Чад, Сьєрра-Леоне та Малі - пише Daily Mail.
Однак серед найгірших - Вірменія, Бельгія та Угорщина також потрапили в топ-3.
Іншими словами, угорські харчові звички можна класифікувати як одні з найбільш нездорових.
Дослідження розглядало частку корисних інгредієнтів у раціоні кожної країни. Сюди входять омега-3 жирні кислоти та кількість риби, молочних продуктів або овочів, яку ви з’їдаєте.
У випадку з шкідливими інгредієнтами вивчали надмірне вживання солі, холестерину, кількість споживаного м’яса та споживання солодких напоїв. Зміни в них протягом останніх 20 років та спосіб їх підготовки були виміряні.
Африканські країни здоровіші, головним чином завдяки споживанню багатьох фруктів, овочів, олійних культур та цільного зерна.
В ході опитування країни та продукти харчування були розділені відповідно до харчових звичок. Це було необхідно, оскільки вони можуть готувати в основному здорову їжу в певній країні, але їх також не можуть споживати.
Керівник дослідження, д-р. За словами Фуміакі Імамури, поліпшення раціону може значно допомогти запобігти поширенню епідемій та зменшити наслідки захворювань у всьому світі.
Ці результати були отримані:
Країни з найбільш здоровими харчовими звичками:
1. Чад
2. Сьєрра-Леоне
3. Малі
4. Гамбія
5. Уганда
6. Гана
7. Кот-д'Івуар
8. Сенегал
9. Ізраїль
10. Сомалі
Країни з нездоровими харчовими звичками:
1. Вірменія
2. Угорщина
3. Бельгія
4. Чехія
5. Казахстан
6. Білорусь
7. Аргентина
8. Туркменістан
9. Монголія
10. Словаччина
Країни найкорисніших продуктів харчування:
1. Туніс
2. Барбадос
3. Республіка Кабо-Верде
4. Маврикій
5. Ізраїль
6. Катар
7. Кіпр
8. Сейшельські острови
9. Малі
10. Гренада
Країни нездорової їжі:
1. Азербайджан
2. Словаччина
3. Чехія
4. Бельгія
5. Хейлунцзян (провінція Китаю)
6. Ісландія
7. Білорусь
8. Литва
9. Сполучені Штати Америки
10. Росія