⭐ ЗАВЕРШИТИ СЕСІЮ:
⭐БІЛЬШЕ ТРЕНУВАНЬ ТУТИХ ОПІКУ ТУТ
Рутина всього тіла, щоб спалити близько 400 калорій за 25 хвилин | Загальні вправи на тілі робити вдома і без матеріалу. Я пропоную вам загальний розпорядок тіла, щоб схуднути, схуднути і тонізувати все тіло. Він наповнений фізичними вправами для всього тіла, щоб спалити багато калорій, поєднуючи кардіо, HIIT та силу (чудово для жінок).
Можливо, ви знайдете партнерське посилання в дописі, що означає, що я отримую комісію щоразу, коли ви купуєте продукт, який я рекомендував, без додаткових витрат. Дякую за твою підтримку!
Взаємодія з читачами
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Первинна бічна панель
Нещодавні логіни
- Рутина з піснями ONE DIRECTION | Весела вправа вдома ПОВСЬКИЙ ТІЛ | Тренування танцювальної вечірки 5 січня 2021 року
- ЛЕГКО ПОВНЕ ТІЛО В ДОМІ Рутина, коли ви перебуваєте на менструації та для ПОЧАТКІВ | 15 хв. 30 грудня 2020 р
- 10 хв ХІІТ - рутинне спалення жиру в цілому тілі - повне тіло для схуднення 21 грудня 2020
- 5 ХВИЛИН ПЛОСКИХ ЗВІРІВ - ШВИДКИЙ ЖИВНИЙ РУТИН ДОМА ДЛЯ ЖИТТЯ 18 грудня 2020 р.
- Найкращі тренування для жінок вдома з гантелями | Вправи на верхню частину тіла (руки та спину) 18 грудня 2020 року
ХТО Я
Привіт 👋 Ласкаво просимо. Я Ілінка. Тут я поділюсь з вами усім, що я знаю про повноцінне харчування, фізичну форму та продуктивність. Завжди прагнучи до особистісного зростання, моя мета - надихнути вас та навчити, як збагатити своє життя та оптимізувати своє здоров’я та свій час. Ви будете супроводжувати мене? Читати далі…
Посібник з того, щоб безкоштовно бути студентом FIT & HEALY!
Прості та практичні поради та підказки, щоб бути студентом FIT 💪 та мати більш підтягнуте, здорове, міцне та щасливе тіло. Залиште мені свій електронний лист, і я негайно надішлю його вам👇👇👇