Харчування людини ніколи не було лише самодостатнім: їжа завжди супроводжувалась багатьма звичками, культурними добавками, спогадами і, нарешті, але не менш важливим, емоціями з найглибших шарів нашої особистості.

Їжа - символ зв’язку з життям, харчування - символ турботи. Однак сьогодні ми стикаємося з широким і постійно мінливим спектром розладів харчування, які можуть бути спричинені травмами та труднощами прихильності, а також іншими психічними розладами. На додаток до добре відомих анорексії та булімії, все більше досліджень зосереджується на явищі розладу переїдання (BED), що характеризується запоєм.

Згідно з недавнім аналізом (Brown et al. - 2018), ті, хто бореться з цим видом запою, набагато більше схильні до самогубства, і чим більше у них надмірна вага, тим більше.

язані
Фото: pixabay.com

Симптоми BED можуть включати:

Судоми виникають через рівні проміжки часу (у більш важких випадках до 2 годин, але принаймні двічі на тиждень) протягом принаймні 6 місяців. У таких випадках людина їсть необгрунтовано багато, часто не відчуваючи почуття голоду, і відчуває нездатність контролювати, що і скільки їсть. Судоми часто супроводжуються виною, порожнечею та фізичним нездужанням.

З дослідження, яке порівнювало дані 14 497 учасників на основі репрезентативної бази даних США. Близько третини тих, хто страждав від прийомів їжі (близько 4% учасників), повідомили, що вже думали про самогубство, а близько п'ятої навіть намагалися закінчити своє життя самостійно. Дослідження також виявило, що жінки мають більш тісний зв'язок між запоями та суїцидальними думками, ніж чоловіки, що також може бути пов'язано з тим, що жінки можуть відчувати набагато більшу стигматизацію через тиск та очікування щодо своєї зовнішності.

Фото: pexels.com

Чи можуть сімейні настанови допомогти в лікуванні розладів харчування?

Розлади харчування та ожиріння можуть мати багато духовних причин - від дитячих травм до солідарності з предками. Сімейні умови можуть допомогти розкрити корінь розладу, не тільки полегшуючи провину, пов’язану з харчуванням та образом тіла, але й усуваючи бажання підтримувати розлад. Однак у разі більш серйозних розладів харчування та суїцидальних думок бажано проконсультуватися з психологом, психіатром та взяти участь у регулярній індивідуальній терапії. Важливо позбутися почуття провини, пов’язаної з харчовими звичками - і життям - і помітити, що це симптоми, які мають основне значення. Порушення харчування можна лікувати, і люди можуть поставити своє життя на нову основу - і своє ставлення до життя та їжі.