Як і дурість, жахливі дієтичні тенденції на цьому не закінчуються. Остання манія, яка виникла в Японії, ставить перед жінками нереальні очікування і навіть може загрожувати життю. Це дієта Попелюшки!

Здається, здоровий спосіб життя, заснований на дуже простих принципах, для багатьох занадто нудний. Натомість вони воліють дотримуватися здорових дієт, які, однак, надзвичайно нездорові, руйнівні для тіла та душі, оскільки здорове тіло - це здорова душа. Вони також можуть загрожувати життю, оскільки формулюють нереальні очікування для нашого тіла, які просто нездійсненні.

Дієта Попелюшки не включає, які вказівки схуднути, вона просто формулює мету, яка звучить досить просто: будь такою ж по талії, як Попелюшка, не забуваючи бути героєм казкового мультфільму, тому відправна точка абсолютно нереальна . Звичайно, до всього цього було дано більш конкретне формулювання. Отже, мовою чисел, справа полягає в тому, щоб підняти свою висоту в метрах до квадрата, а потім помножити на 18. Для середньої 165 см жінки це виглядає так: 1.65x1.65x18. В результаті цього розрахунку ідеальна маса тіла на 165 см становить 49 кг.

дієта

Дієта Попелюшки може загрожувати життю Джерело: YouTube

Це призводить до індексу маси тіла приблизно 18%, що за ІМТ вже нижче категорії нормальної маси тіла.

Тенденція втрати ваги з Японії вже широко поширена в Америці, і тамтешні експерти різко критикують нове захоплення. Нью-йоркська дієтолог Лінді Коен каже, що ми ставимо під загрозу своє здоров'я вагою нижче показника маси тіла 18. "Це не дієта, а нереальне сподівання на наше тіло, яке шкодить нашому здоров'ю. Аномальна худорлявість так само погана, як і надмірна вага", - сказав він. Казкові персонажі, оскільки вони намальовані за формою та вагою, - це лише вигадка, тож було б великим дурнем виміряти до них плотсько-кровних людей. Якщо ми зробимо це, серйозна пастка: така нереальна дієта може спричинити перепади настрою, дефіцитні захворювання, патологічну депресію: експерти кажуть.