Дослідження запевняє, що з цього віку споживання двох банок підсолоджених напоїв на день збільшує ймовірність серцевого нападу на 30%

Мільйони людей, серед яких багато жінок, споживають щодня легкі напої. Дослідження Американської асоціації серця викликало всі тривоги, забезпечивши це лише двома банками на день цього виду безалкогольних напоїв, жінки старше 50 років мають на 30% вищий ризик серцевого нападу. А смерть від будь-якої причини також збільшується на 16%.

напоїв

Дослідження, яке розроблялося протягом 12 років і базувалося на опитувальниках 80 000 жінок у постменопаузі участь у Ініціативі жіночого здоров’я, також показує це ризики вищі (удвічі) для жінок, які не мали серцевих проблем або діабету, а також серед повних та чорношкірих жінок. Автори дослідження пояснюють, що результати є спостережними, тобто тим не може продемонструвати причини та наслідки і неможливо визначити, чи обумовлений цей підвищений ризик певним напоєм, підсолоджувачем або будь-яким іншим аспектом здоров'я учасників.

У будь-якому випадку Ясмін Моссавар-Рахмані, директор дослідження та професор Медичного коледжу імені Альберта Ейнштейна в Бронксі, каже, що є питання, на які потрібні відповіді, наприклад: "Що це за ці напої? Це щось у підсолоджувачах? Чи роблять вони щось для здоров’я кишечника та метаболізму?».

Дослідник зазначив, що багато людей, які мають добрий намір, особливо тих, хто страждає ожирінням або надмірною вагою, обирають дієтичні напої для зниження калорій. "Наші дослідження та інші спостережні дослідження показали це ці напої можуть бути не такими безпечними і його споживання пов’язане з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань ", - сказала Моссавар-Рахмані.

Під час дослідження експерти виявили, що серед старших жінок щоденне вживання різних дієтичних напоїв збільшувалоl ризик серцевого нападу через закупорку артерії, зазвичай невеликої. Моссавар-Рахмані додав, що типи напоїв, які пили учасники, не фіксуються, тому "ми не знаємо, які штучні підсолоджувачі можуть бути шкідливими, а які ні".

Найздоровішою альтернативою цукру є.

Чи безпечні підсолоджувачі?

Питання про можливу шкоду від підсолоджувачів для здоров'я було в центрі уваги урагану через його нібито взаємозв'язок із підвищенням апетиту, діабетом або раком. Однак нещодавнє дослідження Університету Гранади (UGR) прийшло до висновку, що недостатньо наукових доказів що пов'язує вплив некалорійних підсолоджувачів з цими проблемами зі здоров'ям.

Автори запевняють, що "необхідно провести більше досліджень щодо впливу підсолоджувачів на склад кишкової мікробіоти людини і, таким чином, підтвердити будь-який ефект, який міг бути виявлений в експериментальних дослідженнях на тваринах", пояснив Анхель Гіл, який Він також є президентом Іберо-американського фонду харчування.

Далі вони додають, що «усі підсолоджувачі, затверджені в Європейському Союзі, є безпечними і його вплив на мікробіоти є незначним, якщо добове споживання менше допустимого. Крім того, "низькокалорійні підсолоджувачі, здається, мають сприятливий ефект, поводячись як справжні пребіотики".

Інфаркт не тільки для чоловіків

Лише 39 відсотків жінок у порівнянні з 57 відсотками чоловіків визнають симптоми гострого інфаркту міокарда (ГІМ). Решту плутають з проблемами травлення, дихальними або тривожно-депресивними розладами. Оскільки швидкість дії життєво необхідна, розпізнавання симптомів є важливим.